Mexican cu Orez și Fasole Neagră –
O consistent și sănătos de orez și fasole fel de mancare care este ușor de a face și gata de a servi în 30 de minute!
ce se servește cu orez și fasole:
combinația clasică de orez Mexican și fasole neagră poate fi ușor servită ca o masă completă în sine.,dacă preferați să faceți acest lucru ca o rețetă de mâncare laterală, unele idei populare de mâncare principală sunt burritos, enchiladas, tacos și fajitas.
Ingrediente pentru Orez Mexican și Fasole Neagră:
- ulei de masline
- ceapa galben
- poblano piper – ardei gras Verde va lucra, de asemenea. Se poate adăuga și un ardei jalapeno mare, tăiat cubulețe, pentru a ridica căldura.
- usturoi
- orez-rețeta solicită orez alb cu bob mediu, dar înlocuirea orezului brun este bine.,
- paprika
- chimen măcinat
- oregano uscat
- sare de mare
- piper negru măcinat
- pasta de tomate
- supa de pui vegan-folosesc mai bine decât Bouillon Nu – bază de pui
- conservele de fasole neagră-fasolea pinto sunt, de asemenea, o alegere bună pentru această rețetă.
cum se face orez Mexican și fasole neagră:
gătiți legumele: într-o cratiță de dimensiuni medii la foc mediu-mare, adăugați ulei de măsline. Când uleiul este fierbinte, adăugați ceapa și ardeiul poblano. Gatiti 3 minute, pana cand se inmoaie., adăugați usturoiul și continuați să lăsați încă 1 minut.adăugați orez și condimente: adăugați orezul, boia de ardei, chimenul măcinat, oregano uscat, sarea de mare și piperul negru măcinat.se amestecă pentru a combina și a acoperi orezul cu ulei.se amestecă pasta de tomate. Continuați să gătiți, amestecând frecvent, timp de 1 minut.adăugați bulionul în stil vegan de pui și fasolea neagră: aduceți la fierbere, apoi reduceți căldura la scăzut. se acoperă și se fierbe: 20 de minute, până când orezul este fraged.puful de orez cu o furculiță și se servește fierbinte.
noroc!,
Ați putea dori, de asemenea aceste retete:
Cartofi Dulci, Fasole Neagră, și Var Boluri de Orez:
Cilantro Var Orez:
5-Ingredient Vegan Orez spaniol:
Mexican cu Orez și Fasole Neagră
Instrucțiuni
-
Într-un mediu de dimensiuni cratiță la foc mediu-foc mare, se adauga ulei de masline., Când uleiul este fierbinte, adăugați ceapa. și piper poblano. Gatiti 3 minute, pana cand se inmoaie.
-
adăugați usturoiul și continuați să lăsați încă 1 minut.
-
Adauga orez, boia de ardei, chimen, oregano uscat, sare de mare și piper negru. Se amestecă pentru a combina și a acoperi orezul cu ulei.
-
se amestecă pasta de tomate. Continuați să gătiți, amestecând frecvent, timp de 1 minut.,
-
Adauga vegan de pui în stil bulion și fasole neagră. Se aduce la fierbere, apoi se reduce căldura la scăzut.
-
se Acoperă și se fierbe timp de 20 de minute, până când orezul este fraged.
-
puf de orez cu o furculiță și se servește fierbinte.
Lasă un răspuns