modele de somn nou-născut

care sunt modelele de somn ale unui nou-născut?

nou-născutul mediu doarme o mare parte din zi și noapte, trezindu-se doar pentru hrănire la fiecare câteva ore. Este adesea greu pentru noii părinți să știe cât timp și cât de des trebuie să doarmă un nou-născut. Din păcate, nu există un program stabilit la început, iar multe nou-născuți au zilele și nopțile confuze. Ei cred că ar trebui să fie treji noaptea și să doarmă în timpul zilei.,în general, nou-născuții dorm un total de aproximativ 8 până la 9 ore în timpul zilei și un total de aproximativ 8 ore pe timp de noapte. Dar pentru că au un stomac mic, trebuie să se trezească la fiecare câteva ore pentru a mânca. Majoritatea bebelușilor nu încep să doarmă noaptea (între 6 și 8 ore) până la vârsta de cel puțin 3 luni. Dar acest lucru poate varia foarte mult. Unii copii nu dorm prin noapte până mai aproape de 1 an. În cele mai multe cazuri, bebelușul se va trezi și va fi gata să mănânce cel puțin la fiecare 3 ore. Cât de des va mânca bebelușul dvs. depinde de ce este hrănit și de vârsta lui., Asigurați-vă că discutați cu furnizorul de asistență medicală pentru a afla dacă trebuie să vă treziți copilul pentru hrănire.urmăriți modificările modelului de somn al bebelușului. Dacă bebelușul dvs. a dormit în mod constant și brusc se trezește mai des, poate exista o problemă, cum ar fi o infecție a urechii. Sau copilul poate trece printr-un puseu de creștere și trebuie să mănânce mai des. Unele tulburări de somn se datorează pur și simplu schimbărilor în dezvoltare sau datorită suprastimulării.

care sunt diferitele faze de alertă ale unui nou-născut?,

bebelușii sunt, de asemenea, diferiți în ceea ce privește cât de alerți sunt în timpul în care sunt treji.când un nou-născut se trezește la sfârșitul ciclului de somn, există de obicei o fază de alertă liniștită. Acesta este un moment în care copilul este foarte liniștit, dar treaz și luând în mediul înconjurător. În timpul perioadei de alertă liniștită, bebelușii pot privi sau privi obiecte și pot răspunde la sunete și mișcare. Această fază progresează de obicei la faza de alertă activă. Acesta este momentul în care copilul este atent la sunete și atracții și se mișcă activ.,

faza de plâns

după faza de alertă liniștită este o fază de plâns. Corpul copilului se mișcă haotic, iar el sau ea poate plânge cu voce tare. Bebelușii pot fi ușor suprastimulați în timpul fazei de plâns. De obicei, este mai bine să găsiți o modalitate de calmare a copilului și a mediului. Ținerea copilului aproape sau înfășurarea copilului într-o pătură (înfășurare) poate ajuta la calmarea unui copil plâns.de obicei, este mai bine să hrăniți bebelușii înainte de a ajunge la faza de plâns. În timpul fazei de plâns, pot fi atât de supărați încât pot refuza sânul sau sticla. La nou-născuți, plânsul este un semn târziu de foame.,atenție la înfășurare

înfășurarea înseamnă înfășurarea copiilor nou-născuți într-o pătură pentru a-și păstra brațele și picioarele. Acest lucru poate face un copil să se simtă în siguranță și să-l ajute să adoarmă. Puteți cumpăra o pătură specială de înfășurare concepută pentru a ușura înfășurarea.dar nu folosiți înfășurarea dacă copilul dvs. are 2 luni sau mai mult sau dacă copilul dvs. se poate răsturna singur. Înfășatul poate crește riscul de SIDS (sindrom de moarte subită a sugarului) dacă copilul înfășurat se rostogolește pe stomacul său.,când vă învârtiți, dați copilului suficient spațiu pentru a-și mișca șoldurile și picioarele. Picioarele ar trebui să se poată îndoi și să iasă la șolduri. Nu așezați picioarele copilului astfel încât să fie ținute împreună și drept în jos. Acest lucru crește riscul ca articulațiile șoldului să nu crească și să se dezvolte corect. Aceasta poate provoca o problemă numită displazie de șold și dislocare.de asemenea, aveți grijă să vă învârtiți copilul dacă vremea este caldă sau caldă. Folosirea unei pături groase pe vreme caldă vă poate face copilul să se supraîncălzească. În schimb, folosiți o pătură sau o foaie mai ușoară pentru a înfășura copilul.,este posibil ca bebelușii să nu-și poată forma propriile modele de somn și de veghe, în special atunci când dorm. Puteți ajuta copilul să doarmă cunoscând semnele de pregătire pentru somn, învățându-l să adoarmă singur și oferind mediul potrivit pentru un somn confortabil și sigur.

care sunt semnele de pregătire pentru somn?,

copilul tau poate arata semne de a fi gata pentru somn atunci când vedeți următoarele semne:

• frecarea ochilor

• căscat

• privind departe

Fussing

cum poti ajuta copilul sa adoarma?

nu toți copiii știu să se culce. Când este timpul pentru pat, mulți părinți vor să-și balanseze copilul să doarmă. Nou-născuții și sugarii mai mici vor adormi în timp ce alăptează. A avea o rutină la culcare este o idee bună. Dar dacă un copil mai în vârstă adoarme în timp ce mănâncă sau în brațe, acest lucru poate deveni un model., Copilul tău poate începe apoi să se aștepte să fie în brațele tale pentru a adormi. Când copilul se trezește scurt în timpul unui ciclu de somn, este posibil ca el sau ea să nu poată să se întoarcă la somn pe cont propriu.după perioada nou-născutului, majoritatea experților recomandă ca bebelușul să devină somnoros în brațe, apoi să-l plaseze în pat în timp ce este încă treaz. În acest fel copilul învață cum să meargă să doarmă pe cont propriu. Redarea muzicii soft în timp ce bebelușul tău devine somnoros este, de asemenea, o modalitate bună de a ajuta la crearea unei rutine de culcare.