Paste Pesto de pui

posted in: Articles | 0

Acest pui pesto paste este sote de pui, paste farfalle și roșii cherry, toate aruncate în pesto busuioc și terminat cu parmezan. O opțiune de cină rapidă și ușoară, care primește întotdeauna recenzii rave!

pastele sunt ușor, ieftine și prietenoase pentru copii, ceea ce înseamnă că le mâncăm tot timpul la mine acasă! Unele dintre preferatele noastre includ Paste Al Forno, paste bolognese și acest paste ușor pesto cu pui.,

familia Mea iubește paste și ce mâncăm noi de obicei o dată pe săptămână (sau mai mult!). M-am săturat de spaghete simple vechi în sos de roșii, care este motivul pentru care am introdus acest pui pesto paste pentru copii, și a fost un mare succes! Acest Paste este foarte rapid de făcut și este foarte versatil, există atât de multe opțiuni pentru a schimba proteinele și legumele pentru a menține lucrurile interesante.

cum faci paste pesto de pui?,

începeți prin a găti pui tăiat cubulețe cu ulei de măsline, condimente și usturoi. Adăugați pastele fierte în tigaie, apoi amestecați pesto-ul. Amestecați ușor roșiile cherry înjumătățite, apoi adăugați o stropire de pătrunjel proaspăt și brânză parmezană rasă. Serviți imediat și bucurați-vă!

Sfaturi pentru pastele perfecte

  • asigurați-vă că gătiți puiul într-un singur strat, astfel încât să devină o crustă maro aurie. Dacă supraaglomerați tigaia, puiul poate aburi în loc să se prăjească. Cel mai bine este să lucrați în loturi dacă tigaia dvs. nu este suficient de mare pentru a se potrivi totul dintr-o dată.,
  • puteți folosi pesto de casă sau magazin cumpărat, după cum preferați. Folosesc adesea pesto cumpărat din magazin pentru a economisi timp. Asigurați-vă că alegeți pesto din carcasa frigiderului, mai degrabă decât tipul stabil de raft.
  • orice tip de paste scurte va funcționa inclusiv penne, rotini, rigatoni sau fusilli.
  • acest fel de mâncare este suficient de consistent pentru a servi singur. Dacă sunteți în căutarea unor feluri de mâncare, încercați o salată verde simplă sau un lot de noduri de usturoi.,

Cum sa faci pesto

Pentru a face propriul sos pentru aceasta reteta, loc 1/4 ceasca nuci de pin prăjite într-un procesor de alimente, împreună cu 1 lingurita tocată proaspătă de usturoi si 1/2 cana de parmezan ras. Se amestecă ingredientele până se macină fin. Adăugați 3 căni de frunze proaspete de busuioc întreg la procesorul de alimente împreună cu sare și piper după gust. Porniți procesorul de alimente și turnați încet 1/2 cană de ulei de măsline. Se amestecă până se formează un sos neted. Gustați și adăugați mai multă sare și piper, dacă este necesar.,

variații de aromă de paste pesto de pui

acest fel de mâncare este fabulos așa cum este, dar puteți adăuga alte ingrediente pentru a personaliza aromele după gusturile dvs.proteine: schimbați pieptul de pui pentru coapse de pui, creveți la grătar, fasole albă sau cârnați italieni.

  • legume: nu ezitați să adăugați alte legume la amestec, cum ar fi dovlecei, ciuperci sau ardei grași.
  • brânză: în loc de parmezan, încercați un alt tip de brânză, cum ar fi bile de mozzarella proaspete sau fontina rasă.,
  • Odată ce ați încerca acest pui pesto paste, veți găsi te face în mod regulat – este doar atât de bun!

    Mai delicioase retete de paste

    • Cajun Creveți și sos de Paste
    • Caprese Paste
    • Pui si Broccoli Paste
    • Toscan Paste de Pui
    • suc de fructe Butternut Paste

    Pui Pesto Paste Video

    Imprimare Pin

    4.,95 din 17 voturi

    Pui Pesto Paste

    Acest pui pesto paste este sote de pui, paste farfalle și roșii cherry, toate aruncate în pesto de busuioc si terminat off cu parmezan. O opțiune de cină rapidă și ușoară, care primește întotdeauna recenzii rave!,

  • 3/4 lingurita condimente italiene
  • 12 grame paste scurte, cum ar fi farfalle
  • 1 cana de busuioc pesto-l caute in aceasta sectiune
  • 1 cană de roșii cherry înjumătățite
  • 1/4 ceasca parmezan ras fin
  • 1 lingura patrunjel proaspat tocat se poate folosi, de asemenea, vasile
  • Instrucțiuni

    • Aduceti o oală mare de apă la fiert și se adaugă sare după gust., Gatiti pastele conform indicatiilor pachetului.
    • încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu.
    • se pune puiul în tigaie și se condimentează cu sare și piper după gust.
    • gatiti timp de 3-4 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste si fierte prin. Adăugați usturoiul și condimentele italiene și gătiți timp de 1 minut.
    • scurgeți pastele și turnați-le în tigaie cu puiul. Adăugați pesto și aruncați pentru a acoperi uniform.,
    • Add the cherry tomatoes and gently fold them into the pasta.
    • Sprinkle with parmesan cheese and parsley. then serve.

    Nutrition

    Calories: 526kcal | Carbohydrates: 59g | Protein: 38g | Fat: 18g | Saturated Fat: 5g | Cholesterol: 81mg | Sodium: 570mg | Potassium: 671mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 1090IU | Vitamin C: 5.5mg | Calcium: 191mg | Iron: 2.,4mg

    această postare a fost publicată inițial pe 21 martie 2018 și a fost actualizată pe 9 decembrie 2020 cu conținut nou.

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *