Plátanos Maduros Fritos (Prajite Coapte Banane)

posted in: Articles | 0

Fritos Maduros (Prajite Coapte Banane) este una dintre cele mai populare feluri de mâncare laterale, o poți face, chiar dacă sunteți un începător bucătar.

| Lee en Español | Salt la Reteta |

Dacă știi acest fel de mâncare și vă întrebați de ce cineva ar avea nevoie de o rețetă pentru Plátanos Fritos Maduros, atunci acest lucru este, probabil, o reteta de care ai nevoie., Dar gândiți-vă la acei oameni care nu au avut niciodată plăcerea de a încerca plantains coapte.
au nevoie de asta în viața lor, nu crezi?acest fel de mâncare este popular și în Cuba și Puerto Rico, unde sunt cunoscute sub numele de maduros sau maduritos. Ele sunt, de asemenea, servite în multe alte țări din America Latină.,

de Gatit coapte banane

spaniolă Caraibe oamenii iubesc nostru maduros. Nu sunt la fel de populare ca fritos verdes, dar sunt aproape acolo.Plátanos maduros fritos sunt servite ca o farfurie laterală la prânz sau cină, un alt mod în care dominicanii combinăm arome dulci și savuroase.,

Mai plátano maduro retete

  • Plátanos al Calderon (Caramelizat Coapte Banane)
  • Pastelón de Plátano Maduro (Coapte Patlagina Caserola)
  • Yaroa Mixta (Dominicană Încărcat cartofi Prajiti)
  • Coapte Patlagina Bărci (Canoas) cu Vinete
  • Piononos de Plátanos Maduros (Coapte Patlagina Role)
  • Mala Rabia (Guava și în Sirop de Patlagina)
  • Coapte Dulci Banane
  • Sopión – Sancocho de Habichuelas (Dulce & Picant Tocana de Fasole)
  • Brânză Crustă de Copt Patlagina Bile
  • Coapte Patlagina Cupe w., Pui picant si Maioneza de Avocado
  • Coapte Patlagina Supa cu Banane Chips-uri
  • Banane și Brânză Dejun Tarta

Despre aceasta reteta

Mulți dintre voi ar crede că acest lucru nu are nevoie de nici o reteta, si asta probabil pentru ca a crescut consumul de chipsuri maduros. Probabil că nu va fi cazul pentru oricine este mai puțin familiarizat cu bucătăria noastră.deci, dacă nu aveți nevoie de o rețetă, fantastic! Dacă aveți nevoie de o rețetă, avem spatele!,

Mătușa Clara

Plátano Maduro Reteta – Prajite Coapte Banane

Fritos Maduros Reteta (Prajite Coapte Banane): una dintre cele mai populare feluri de mâncare laterale și unul ar trebui să încercați să se pregătească chiar dacă sunteți un începător bucătar.
Portii: 6 porciones
4.,

Cook Time: 5 minutes
Total Time: 8 minutes

Calories: 122kcal
Recipe Author: Clara Gonzalez

Ingredients

  • 2 ripe plantains
  • ½ cup of oil for frying

Instructions

  • Slicing: Peel the plantains and cut diagonally into ¼” inch (0.,5 cm) felii.
  • Prajit: se incinge uleiul la foc mediu (450 ° F ). Prăjiți adânc plantanele întorcându-se la jumătate până când ambele părți sunt maro auriu.

    așezați pe un prosop de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.,

Video

Nutriție

Calorii: 122kcal | Carbohidrati: 19g | Proteine: 1 g | Grăsime: 6g | Grasimi Saturate: 1g | Sodiu: 2 mg | Potasiu: 298mg | Fibre: 1g | Zahăr: 9g | Vitamina a: 672IU | Vitamina C: 11mg | Calciu: 2mg | Fier: 1mg

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *