Ce se întâmplă dacă sunteți în stare să înțeleagă elementele de bază ale corpului tau? Ce se întâmplă dacă corpul tău îți spune cel mai bun mod de a-ți face viața sănătoasă & mai bine? Ce se întâmplă dacă știți exact ruta pe care trebuie să o urmați pentru a obține cele mai bune rezultate în ceea ce privește fitness-ul?, Există „n” număr de întrebări ca acestea care boggles mintea noastră, & cred că atunci când vine vorba de a explora răspunsurile lor, trebuie să se bazeze pe „știință & tehnologie”.
odată Cu avansarea în asistența medicală de știință & tehnologia ADN-ul de decodare a devenit vulnerabil pentru a atinge obiectivele de fitness într-un unic & mod mai inteligent.testarea ADN este setat pentru a fi o tendință din ce în ce mai populare în industria de fitness pentru o abordare personalizată.,cercetările sugerează că genele noastre direcționează modul în care corpul nostru răspunde la o varietate de alimente și antrenamente. Pe măsură ce percepem genele noastre, putem avea acces la planurile personalizate de dietă și de antrenament de fitness care se potrivesc cel mai bine tipului nostru de corp. Un plan ADN elimină presupunerile și descoperă secretele ADN-ului pentru a atinge obiectivele mai repede.
doriți să aflați mai multe despre testul ADN și planul de dietă? În acest articol, veți explora:
- ce este testul ADN și cum funcționează?
- ce este planul de dieta pe baza de ADN?,
- de unde să obțineți planul de dietă ADN?
cum influențează genele nivelurile de Fitness?trebuie să fi observat că organismul nostru reacționează fluent la un plan de antrenament și exerciții fizice, în timp ce alte persoane depun eforturi similare sau mai multe de-a lungul timpului la sala de sport și încă nu obțin rezultatele de fitness necesare? desigur ,există cercetări puternice care susțin că organismul persoanelor reacționează diferit la diferite alimente. (HealthUSNews.com)
problema discerne mulți oameni, inclusiv experți în fitness, și cercetători prea., Dar acum Puteți obține rezultate eficiente cu câteva trucuri în nutriție, plan de dietă, stil de viață și stiluri de antrenament. Răspunsul este în ADN-ul nostru. Cu toate acestea, testarea ADN oferă o multitudine de informații despre sănătate, alături de testul de strămoși. Un test ADN este un mecanism dominant pentru personalizarea nutriției și a fitnessului care duce la un management eficient al greutății.să înțelegem mai întâi rolul ADN-ului în stilul de viață al unui individ și cum rapoartele genetice pot ajuta la atingerea obiectivelor de fitness cu planurile de dietă bazate pe ADN.,există o diferență identificabilă în genetica a doi indivizi și acesta este motivul, unul poate fi un atlet de stele și altul un cartof canapea. Cercetătorii deblochează noi trasee folosind teste de dietă ADN pentru a obține efecte pozitive și de lungă durată ale sănătății, nutriției și fitnessului. moștenirea anumitor ADN-uri reglează răspunsul organismului la un anumit plan de dietă sau tip de exercițiu (Scientificamerican.com)., astfel, puteți obține rezultate eficiente de fitness luând în considerare o combinație de factori pozitivi din genetica dvs. și câteva modificări ale planului de dietă.
impactul ADN-ului asupra fitnessului
înțelegerea impactului ADN asupra fitnessului ajută la eradicarea inteligentă a presupunerilor pentru a se potrivi. Rapoartele de testare a dietei ADN oferă o perspectivă asupra forței față de dieta pe care o luați și antrenamentul pe care îl faceți. Consumul de alimente sănătoase și exercitarea în sincronizare ca pe rezultatele ADN-ului poate face minuni în a vă menține în formă, a pierde în greutate și chiar a construi mușchii slabi. Toate acestea într-un mod inteligent.
ce arată raportul testului ADN?,
începătorii testelor ADN se întreabă adesea:”ce secrete poate dezvălui testul ADN?”InstaFitness, planul de dieta ADN al pietei bazat pe 64 de trasaturi ale testelor genetice. Este un plan revoluționar de dietă personalizat profilului ADN dietetic proiectat de dieteticianul nostru certificat. Prin 6 săptămâni de decodare ADN, rezultatul ajunge la casa ta. Raportul segmentează în trei stiluri de viață esențiale, nutriție și genomică de fitness pentru a analiza boala moștenită, nivelurile de toleranță a nutrienților și, respectiv, potențialul de performanță fizică.,eport offers analysis on the following parameters
- Power
- Weight loss or weight gain tendency
- Ligament strength
- Likelihood of fatigue or injury
- Endurance
- Exercise recovery
- Aerobic capacity
- Exercise motivation and more
Genetic tests boost confidence and encouragement to eat and workout in synchronization to reach fitness goals., Mai mult decât atât, ADN blueprint ajutor expert de fitness pentru a proiecta un regim într-un mod de a îmbunătăți viteza de fitness, rezistenta, timp de recuperare, putere, etc. Personalizați programele de antrenament împreună cu planurile de dietă adecvate vă vor oferi o idee despre cât de bine funcționează un plan de fitness bazat pe ADN-ul dvs.odată ce testul de dietă ADN este efectuat și rapoartele sunt gata, experții pregătesc dieta personalizată & plan de antrenament. Planul de dietă este adaptat pentru a răspunde nevoilor genetice individuale., De exemplu, dieteticienii InstaTitness studiază gene precum „BDNF” pentru a determina greutatea corporală și homeostazia energetică. Creșteți nivelurile de BDNF reduceți consumul de alimente și mențineți echilibrul energetic al corpului.astfel, dieteticianul studiază o gamă largă de gene care joacă un rol vital în spectrul de sănătate și fitness. Dieta și exercițiile fizice sugerate de ajutorul experților în fitness pe termen lung pentru a aborda probleme precum gestionarea greutății și probleme de sănătate precum colesterolul și diabetul. Citeste mai mult: pierdere în greutate genomica
Din cauza variației ADN-ului nostru, cu toții răspundem diferit la aceleași planuri dietetice., După cum puteți vedea, unii oameni obțin fitness cu o dietă mai bogată în grăsimi, alții prezintă colesterol ridicat sau trigliceride după o dietă similară.unele persoane pierd în greutate atunci când reduc aportul de carbohidrați. În timp ce alții pierd în greutate atunci când iau carbohidrați complexi și grăsimi scăzute. Acest lucru se datorează diferenței genetice a individului. Cu testele de dietă ADN, puteți sări peste încercare și eroare și puteți începe cu abordarea corectă față de călătoria de fitness.
este dieta bazată pe ADN costisitoare?
datorită avansării că acum planul de dietă bazat pe ADN este disponibil acasă., Inițial, testul ADN a fost disponibil sportivilor de elită. Compania dominantă de tehnologie a sănătății InstaFitness India pentru a aduce serviciul de plan de dietă bazat pe ADN în India acasă la un cost accesibil., Persoanele fizice trebuie să rezervați un Test ADN pentru a testa:
- Corpul nevoile nutriționale,
- metabolice, factori de sănătate,
- genetice tip de dieta,
- cum dieta afectează colesterolul,
- vitamine care aveți nevoie pentru a optimiza,
- dacă ești sensibil la lactoză și mai mult
Cartea aici: ADN-ul Dieta de Testare în India
ceea Ce este o Dovadă că ADN-ul Bazat pe Dieta Funcționează?,
în anul 2012, nu a existat nicio cercetare care să demonstreze că dietele bazate pe ADN sunt chiar valabile sau eficiente în comparație cu planurile dietetice standard. Nu au existat dovezi că suplimentele alimentare pe bază de ADN pot preveni bolile. recent ,o echipă de oameni de știință de la Harvard Medical School și King ‘ s College din Londra a lansat o schemă de cercetare aspirantă, numită „preziceți studiul. Acest studiu prezintă diferite aspecte pentru a determina răspunsul individual la un anumit aliment. În acest studiu au inclus 400 de non-gemeni și 700 de gemeni identici., Raportul analizează modificarea grăsimii din sânge și a zahărului din sânge după ce a consumat o varietate de produse alimentare. În plus, determinați tipul de dietă pentru a vă susține obiectivele de fitness ale corpului și pentru a preveni bolile de inimă sau diabetul pentru un individ.
concluzie
după realizarea proiectului genomului uman în 2014, oamenii de știință au dezvăluit multe moduri în care genele au impact asupra sănătății noastre generale. Planurile de dietă bazate pe ADN InstaFitness vă ajută să rămâneți în formă cu o abordare inteligentă.InstaFitness este o echipă de practicieni dedicați în domeniul sănătății, formatori personali și antrenori de nutriție., Suntem o soluție unică pentru a descoperi și a învăța despre programul de nutriție, fitness și sănătate, în special pentru Genetică. Ne angajăm să vă împuternicim să aflați despre machiajul dvs. genetic, ajutându-vă astfel să vă pregătiți un plan de dietă bazat pe genomica dvs. Anterior, facilitatea a fost costisitoare, astfel nu a fost ușor disponibilă pentru mase, cu toate acestea, InstaFitness aduce acum planul de dieta ADN în India pentru oamenii obișnuiți care doresc să înțeleagă și să lucreze în consecință pentru corpul lor.
Lasă un răspuns