rotula

Acest rotula este o Rețetă delicioasă aerisite lumină Chineză omleta umplute cu ardei rosu, telina, ciuperci, ceapa, muguri de fasole, praz si carne de pui înăbușit într-o aromat picant sos, care vă va lăsa lins farfuria ta. Este una dintre rețetele noastre preferate de mic dejun și întotdeauna un hit cu prietenii și familia.,

familia mea iubește doar bucătăria asiatică sau orice altceva cu un fler asiatic. Această rețetă, sosul Yum Yum, puiul de susan și orezul prăjit cu creveți sunt doar câteva dintre preferatele noastre.

îți plac ouăle? Îi iubim cu adevărat! Dacă nu ați încercat niciodată ou Foo tânăr decât într-adevăr trebuie să dea acest lucru un try. Este absolut fabulos. Vreau să spun ceea ce nu este de a iubi despre ouă pufoase umplute cu ceapa, ciuperci, telina, varza de fasole și de pui și acoperit cu sosul cel mai incredibil. Această rețetă minunată funcționează bine pentru micul dejun sau cină!

ce este ou Foo Young?,este o omletă chinezească pufoasă umplută cu legume tocate fin și carne sau fructe de mare. În mod tradițional, este servit înăbușit cu un sos de soia pe bază de sos de soia. Sau săriți sosul și faceți un Sandwich St. Paul. Serviți omleta între două felii de pâine albă cu maioneză, ceapă, roșii de salată și murături. Oricum nu puteți merge prost, deoarece ambele sunt absolut delicioase.

cum faci ou Foo tineri?,într-un bol mare combinați ouăle bătute, ardeiul roșu, țelina, ciupercile, ceapa, varza de fasole, jumătate din scallions și puiul. Se amestecă ușor pentru a se combina. Puneți vasul deoparte pentru doar câteva minute în timp ce faceți sosul.într-o cratiță mică la foc mic se amestecă împreună supa de pui, sos de soia, zahăr brun, sos Worcestershire și oțet. Împingeți împreună amidonul de porumb și apa. Împingeți încet amestecul de amidon de porumb în cratiță. Continuați să amestecați până când sosul se îngroațește și bulează.,între timp, încălziți o tigaie antiaderentă cu 1/2 lingură de ulei de canola la foc mediu. Adăugați aproximativ 1/2 cană din amestecul de ou și gătiți până când se rumenesc ușor pe fund. Întoarceți cu grijă și rumeniți cealaltă parte. Deplasați-vă pe o farfurie, acoperiți și mențineți cald. Repetați până când tot amestecul de ouă a dispărut. Serviți cald cu sosul de sos de soia de pui și presărați cu restul de scallions.

trebuie să faci sos?,

este servit în mod tradițional cu sos, dar există o rețetă la fel de delicioasă pentru aceste omlete chinezești care nu includ sosul. Paul este ou fiert Foo omlete tinere servite între două felii de pâine cu salata verde, rosii, muraturi si ceapa. Este la fel de delicios și copiii doar le iubesc.

puteți schimba legumele și carnea în această rețetă?

Oh, da, cu siguranță poți! De fapt, aceasta este partea super distractivă a rețetei!, Puteți să-l ajustați după bunul plac sau la ce legume sau carne aveți în frigider.

• Legume – roșii sau ardei gras verde, ceapa, telina, broccoli, dovlecei, morcovi, castane de apa, mazare, fasole, varza
• tipuri de Carne – pui, șuncă, crispy bacon fierte, friptura de porc
• Fructe de mare – creveți, carne de crab, somon afumat

Alte rețete de ou te va iubi!

• supa de picătură de ou
• ouăle murate ale bunicii
• sandwich cu ouă prăjite

la vânătoare pentru mai multe rețete delicioase?, Facebook, Instagram și Pinterest.urmăriți femeia din orașul mic pe Facebook, Pinterest și Instagram. această postare a fost publicată inițial pe 29 septembrie 2016 și a fost republicată pe 18 ianuarie 2021 cu conținut nou.

Print

omleta

Acest delicioase Chineză omleta umplute cu ardei rosu, telina, ciuperci, ceapa, muguri de fasole, praz, pui toate sufocat într-o nemaipomenită ușor sărat, dulce, picant sos.,iv> alb piese)

1 ceasca pui fiert se toaca cubulete (eu folosesc de pui la rotisor)

1 1/2 cani supa de pui

3 linguri de scăzut de sodiu sos de soia

2 lingurițe de zahăr brun

1 lingura sos Worcestershire

1 lingura otet de orez

2 linguri amidon de porumb

3 linguri de apa rece

3 linguri de ulei de canola