salată din Asia Wraps

posted in: Articles | 0

salată din Asia Wraps! Cine nu iubește ambalajele proaspete și gustoase din restaurantele asiatice? Această versiune de casă are gust de salată PF Chang (și Pei Wei) și sunt atât de ușor de făcut. Pot fi gata în 20 de minute! există doar ceva atât de satisfăcător în ceea ce privește mâncarea cu degetele de mână, ca și în cazul în care nu sunt necesare furculițe sau betisoare. Doar ridica-l și se arunca cu capul în!, Nimic din asta nu-l taie și mănâncă-l încet ca o doamnă / domni, doar împingeți-l în față pentru că ne este foame, nu?aceste ambalaje de salată asiatică fac un fel de mâncare delicioasă pentru nopțile de săptămână ocupate sau pot fi savurate ca aperitiv pentru o cină în stil chinezesc în weekend.îmi place amestecul bogat, ușor sărat, ușor dulce, ușor acru de arome aici. Și n-o să mă satur niciodată de criza aia. Îmi place salata verde crocantă și castane de apă.aceasta este cu siguranță una dintre acele rețete super ușoare pe care veți dori să le utilizați din când în când., Sunt ambalaje sănătoase de salată care te vor lăsa să crezi că nu ai nevoie de tăiței, orez sau o învelitoare.de ce să cheltuiți 10 dolari plus sfat, plus timp de călătorie, plus tot timpul de așteptare când puteți face suficient pentru a hrăni o familie pentru același preț, într-o fracțiune din timp și vă puteți bucura de ele în confortul propriei case? Retetele Copycat la domiciliu sunt cele mai bune!,

Asia Împachetări Salata Ingrediente

Aceste ușor de salata verde împachetări necesita ingrediente aveți probabil în cămară deja:

  • ulei de Masline
  • carne de curcan sau de pui
  • sos Hoisin
  • sos de Soia
  • Sriracha
  • oțet de Orez
  • ulei de Susan
  • Miere
  • usturoi Proaspăt
  • ghimbir Proaspat
  • Ceapa verde
  • Morcovi
  • castane de Apa
  • Salata verde

Cum de a Face Salata Împachetări

  • Găti carne de curcan.,
  • amestecați împreună sosul hoisin, sosul de soia, sriracha, oțetul de orez, uleiul de susan și mierea.
  • mutați curcanul gătit într-o parte a tigaiei, apoi lăsați legumele.
  • adăugați castane de apă împreună cu amestecul hoisin, apoi încălziți.
  • serviți în frunze de salată.

care este cea mai bună salată pentru salată?

pentru cea mai bună crunch și cea mai rezistentă învelitoare, veți dori să utilizați fie salată Bibb, fie salată Iceberg. Romaine funcționează într-un vârf, dar frunzele sale sunt mai lungi, ceea ce îl face mai dur pentru a forma împachetări.,

ar trebui să fac curcan măcinat sau salată de pui măcinat?

am făcut această rețetă folosind atât pui măcinat, cât și curcan măcinat și ambele funcționează excelent. De obicei folosesc curcan la sol pentru că asta am la îndemână, dar folosesc doar ceea ce îți place sau ce este la vânzare.

Sfaturi pentru cele mai bune salate de salată

  • dacă sunteți în căutarea unei proteine și mai mari, puteți schimba castanele de apă cu nuci tocate.
  • acestea sunt excelente pentru pregătirea mesei. Păstrați salata și umplutura separat și asamblați când sunteți gata să mâncați!,
  • pentru o umplutură ușor picantă, adăugați câteva linguri de Sriracha.

Alte Retete Folie Veți Iubi:

  • Taco Salata verde Împachetări
  • BLTA Salata de Pui Salata verde Împachetări
  • Thai Pui Salata verde Împachetări
  • Asia de Linte Salata verde Împachetări
  • Teriyaki de Pui Salata verde Împachetări
  • Semințe de Mac Salata de Pui Salata verde Împachetări

Urmați de Gătit Clasic

4.,9 din 28 de voturi

salată asiatică împachetări

super ușor, super aromat, super rapid salată asiatică împachetări pe care toată lumea le va iubi! Antena principală perfectă pentru nopțile de săptămână aglomerate sau pentru a le face ca aperitiv pentru o cină în stil chinezesc în weekend.,iv> 1 Lingura decojite și tocate proaspete de ghimbir

  • 2/3 ceasca de felii de ceapa verde, alb și verde parte, plus mai mult portiune verde pentru servire
  • 1 morcov mediu, cojit și tocat (1/2 cana)
  • 1 (8 uncie) poate castane de apa, scurs și tocat mici
  • 1 cap mare Bibb salata verde sau salata iceberg
  • Instrucțiuni

    • de Căldură 1 1/2 lingurita de ulei într-un 12-inch non-stick tigaie la foc mediu-căldură mare.,
    • se Adaugă pui sau curcan în mare miez, apoi se lasa sa fiarba pana se rumenesc putin pe jos, aproximativ 3 minute, apoi se despart și continuă să se fierbe până complet fierte prin, aproximativ 3 minute mai mult.
    • între Timp, în timp ce turcia este gătit într-un bol amestecati împreună sos hoisin, sos de soia, sriracha, oțet de orez, ulei de susan și miere, se pune deoparte.
    • scurgeți excesul de lichid din curcan (dacă există), apoi împingeți o parte îndepărtată a tigaiei și trageți acea parte a tigaiei de pe foc.,
    • căldură rămasă 1 1/2 linguriță ulei în partea goală acum de tigaie.
    • adăugați ceapa verde și morcovii și lăsați 1 1/2 minute. Adăugați usturoiul și ghimbirul și lăsați 30 de secunde mai mult.
    • se toarnă în sos și castane de apă, apoi se fierbe și se aruncă cu 30 de secunde mai mult.
    • serviți cald în frunzele de salată garnisite cu ceapă verde feliată.,

    Note

    • dacă sunteți în căutarea pentru mai multe proteine, ai putea schimba castane de apă cu nuci tocate.,llrecipes
    Fapte de Nutriție
    Asia de Salata verde Împachetări
    Suma Pe care Deservesc
    Calorii 305Calories de Grăsime 135
    % Valoarea de zi cu Zi*
    Fat 15g23%
    Grasimi Saturate 3g19%
    Colesterol 84mg28%
    de Sodiu 606mg26%
    Potasiu 387mg11%
    Carbohidrati 19g6%
    Fibre 2g8%
    Zahăr 8g9%
    Proteine 23g46%
    Vitamina a 375IU8%
    Vitamina C 6.,3mg8%
    Calcium 46mg5%
    Iron 2.4mg13%
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

    Course: Main Course
    Cuisine: Asian
    Keyword: lettuce wraps

    Author: Jaclyn

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *