Wiki:
Sarah Jessica Parker, HBO Sex and the City star, simte că a fi activ nu înseamnă doar a lucra. Fitness nu vine întotdeauna din transpirație la sala de sport singur.ceea ce are nevoie corpul tău este doar câteva exerciții simple și o dietă sănătoasă pentru a rămâne în formă. Te ține și pe tine tânăr.
rutina ei de exerciții include alergarea, urcarea scărilor și yoga. Adoră călăria, înotul, ridicarea greutății, karate și ciclismul.,doar bazându-se pe exerciții pentru pierderea în greutate și nu mănâncă sănătos nu va fi foarte eficient. Rubrica la sala de sport nu este doar modul de a lucra. Exercițiile pot fi la fel de simple ca o plimbare în parc sau alergând cu câinele.Parker preferă să-și ia copiii de la școală sau să facă comisioane pe jos. Ea merge oriunde poate și hamei pe bicicleta numai pentru distanțe lungi. În afară de aceasta, ea practică yoga pentru a-și modela corpul și a-și relaxa mintea.Parker iubește mâncarea și îi place să mănânce brânză, slănină și paste făinoase., Ea renunță la ideea că trebuie să mâncăm pentru a trăi, dar în schimb trăiește să mănânce.
Lasă un răspuns