acesta este al doilea blog într-o serie despre familii și se uită la semnele unei familii toxice. Când oamenii vin pentru prima dată la consiliere, adesea le este greu să vorbească despre familia lor într-un mod critic. Poate aduce mari sentimente de vinovăție sau tristețe. Dar, în general, există un sentiment de conștientizare în ele, că ceva nu este sau nu este corect. Este nevoie de timp și efort dureros pentru a desface încet relațiile din trecut și din prezent. Unele semne posibile ale unei familii toxice sunt:
1., Neglijarea emoțională
Acest lucru este deosebit de dăunător în copilărie, dar efectele pot dura până la vârsta adultă. Tot ceea ce se întâmplă în cadrul familiei se învârte în jurul nevoilor și dramelor unui membru – adesea părinte. Copiii pot fi prinși în asta și pot fi priviți nu ca oameni, ci mai degrabă ca lucruri care trebuie controlate, folosite și manipulate.
uneori favorizează un copil în detrimentul altora – sau un copil poate deveni un „țap ispășitor” și poate suporta greul abuzului emoțional.
2., Nivelurile nesănătoase de control
controlul părinților poate folosi mită, șantaj emoțional sau minciuni sunt folosite pentru a manipula copiii pentru a obține ceea ce doresc. De exemplu, ei pot folosi afecțiunea sau retragerea afecțiunii, chiar și suferința pentru a controla un copil. Exemple de control psihologic includ nepermiterea copiilor să ia propriile decizii, invadarea vieții private și încurajarea dependenței.
3. Conflictul cronic
unul dintre semnele cheie ale unei familii toxice este conflictul constant între membrii săi, fără nici o rezoluție și resentimente persistente., Conflictele pur și simplu nu pot fi rezolvate într-un mod sănătos. Copiii se pot învinovăți adesea pentru luptele părinților lor.
4. Parentification
Acest lucru este în cazul în care părinte-copii dinamica sunt complet inversate – unul sau ambii părinți sunt în mod regulat absent sau atât de prins în dependență sau de propriile lor probleme de sănătate mintală, care sunt în imposibilitatea de a efectua chiar și cele mai de bază de responsabilitățile parentale. Copiii trebuie să-și asume responsabilități și să aibă grijă de ei înșiși sau de alți membri ai familiei zilnic. Ei „cresc” prea repede.
5., Dominanța
un membru al familiei, de obicei un părinte, guvernează totul. Ei nu iau în considerare sentimentele sau opiniile celorlalți membri și îi fac să se simtă fără voce și neputincioși. dinamica Dominant-supusă poate apărea și între frați. Un frate agresează sau domină alți frați-adesea fără ca părinții să fie conștienți.
6. Abuzul
acest lucru poate însemna abuz fizic, emoțional, sexual, psihologic, financiar, spiritual și chiar legal., Chiar dacă violența a fost între părinți, un copil care asistă la acest lucru va experimenta în continuare efectele psihologice ale unei victime a abuzului.
7. Exploatarea
Acest lucru nu poate fi la fel de flagrant ca abuzul fizic sau verbal, dar implică manipularea deliberată sau abuzul de putere. Se întâmplă atunci când cineva profită de o persoană sau de o situație. Acest lucru ar putea fi emoțional sau financiar. O familie sănătoasă este o unitate de sprijin și iubire, dar nu este o sursă constantă de obligație. Dragostea ar trebui să fie dată liber, dacă nu necondiționat.
8., Infantilizarea
aceasta înseamnă să tratezi în mod deliberat sau să faci pe cineva să se simtă mult mai tânăr decât vârsta lui—ca pe cineva incapabil de responsabilitate, de luare a deciziilor sau de a reuși în lucruri în viață. Părinții își pot vedea copiii ca o extensie a lor înșiși și, prin urmare, sunt amenințați de gândul că copiii lor „se îndepărtează” de la stăpânire.
9. Disciplinare vs pedeapsă
familiile sănătoase oferă disciplinarea ca o parte importantă a părinților – este modul în care copiii învață despre siguranță, despre respectul față de ceilalți și pentru mediul lor și despre limite., Este proactiv – un mod de învățare. pe de altă parte, pedeapsa se întâmplă dacă nu există lecții care trebuie predate – este pur și simplu un exercițiu de control. Chiar și a nu vorbi cu un alt membru al familiei atunci când i-ai nemulțumit se consideră un comportament toxic.
10. Judecăți dure și critici
cu toții ne temem uneori de întâlnirile de familie pentru acele întrebări neîncetate, cum ar fi ” când te căsătorești?””Faci ceva cu viața ta?”Este normal ca familiile să fie puțin critice, deoarece doresc doar ceea ce cred că este mai bine pentru tine.,
devine toxic atunci când un membru al familiei simte că nu are niciodată nimic corect. Chiar și atunci când reușesc, alții găsesc modalități de a le pune jos. Ei își diminuează realizările și îi fac în mod constant să se simtă incompetenți și nereușiți.dacă se luptă cu oricare dintre problemele ridicate în acest articol, sau într-adevăr, orice alte probleme emoționale sau provocări de viață și-ar dori să vorbească lucrurile în deplină confidențialitate, apel Alison Winfield, Mindfully bine Cork consiliere pe 087 9934541.
Lasă un răspuns