locuințe senior
doriți să îmbătrâniți în loc? Aflați despre serviciile de îngrijire la domiciliu care vă pot ajuta să vă mențineți independența și să rămâneți acasă mai mult timp.
ce este îmbătrânirea în loc?
îmbătrânirea înseamnă să stai în confortul propriei case cât mai mult timp posibil pe măsură ce îmbătrânești, mai degrabă decât să te muți într-o instituție de pensionare sau de îngrijire pe termen lung., Îmbătrânirea în loc poate fi o opțiune viabilă dacă aveți nevoie doar de asistență minoră cu activitățile dvs. zilnice, vă bucurați de o rețea strânsă de familie și prieteni în apropiere și puteți utiliza serviciile de îngrijire la domiciliu potrivite pentru a vă acoperi nevoile.explorând gama de servicii disponibile, puteți decide dacă îmbătrânirea în loc este cea mai bună modalitate de a vă menține independența și de a profita la maximum de anii de aur.
cum serviciile de îngrijire la domiciliu pentru a vă ajuta să îmbătrâniți în loc
deși poate fi greu de acceptat, majoritatea dintre noi vor necesita un anumit tip de asistență de îngrijire după vârsta de 65 de ani., S-ar putea să fiți obișnuiți să vă ocupați singur de toate, să împărțiți îndatoririle cu soțul / soția sau să vă bazați pe membrii familiei pentru ajutor minor în jurul casei. Dar, pe măsură ce îmbătrânești și circumstanțele tale se schimbă, să te ocolești și să ai grijă de tine poate deveni din ce în ce mai dificil. Dacă ideea de a vă muta într-o comunitate de pensionare, o unitate de viață asistată sau o casă de îngrijire medicală nu face apel, serviciile de îngrijire la domiciliu vă pot ajuta să vă mențineți în propria casă mai mult timp.serviciile de îngrijire la domiciliu includ:
întreținerea gospodăriei. Menținerea unei gospodării care funcționează fără probleme necesită multă muncă., Dacă vă este greu să țineți pasul, puteți să vă uitați la spălătorie, cumpărături, grădinărit, menaj și servicii de om bun. Dacă aveți probleme să rămâneți la curent cu facturile și programările, managementul financiar și medical poate fi, de asemenea, de ajutor.
transport. Transportul este o problemă cheie pentru adulții în vârstă. Poate îți este greu să conduci sau nu-ți place să conduci noaptea. Accesul la trenuri, autobuze, aplicații de rideshare, taxiuri cu tarif redus și servicii de transport senior vă poate ajuta să vă prelungiți independența și să vă mențineți rețeaua socială.
acasă modificări., Dacă mobilitatea dvs. devine limitată, modificările la domiciliu pot merge mult spre menținerea reședinței existente confortabile și accesibile. Modificările pot include lucruri precum barele de prindere în duș, rampele pentru a evita sau a minimiza utilizarea scărilor sau chiar instalarea unei băi noi la parter.
îngrijire personală. Ajutorul pentru activitățile de zi cu zi, cum ar fi îmbrăcarea, scăldatul sau pregătirea mesei, se numește îngrijire personală sau custodială. Asistenții de sănătate la domiciliu pot oferi servicii de îngrijire personală care variază de la câteva ore pe zi până la îngrijirea live-in non-stop., Acestea pot oferi, de asemenea, asistență limitată cu lucruri cum ar fi luarea tensiunii arteriale sau oferirea de memento-uri de medicamente.
de îngrijire a sănătății. Unele servicii de asistență medicală pot fi furnizate la domiciliu de către profesioniști instruiți, cum ar fi terapeuți ocupaționali, asistenți sociali sau asistenți medicali la domiciliu. Consultați-vă cu Asigurarea sau serviciul de sănătate pentru a vedea ce fel de acoperire este disponibil, deși este posibil să trebuiască să acoperiți un cost din buzunar. Îngrijirea Hospice poate fi asigurată și acasă.
programe de zi., Programele de zi sau îngrijirea de zi pentru adulți vă pot ajuta să vă mențineți ocupați cu activități și socializare în timpul zilei, oferind în același timp o pauză pentru îngrijitorii dvs. Unele programe de îngrijire de zi sunt în primul rând sociale, în timp ce altele oferă servicii de sănătate limitate sau se specializează în tulburări precum Alzheimer în stadiu incipient.
este firesc să vrei să rămâi acasă pe măsură ce îmbătrânești. Familiarul poate fi reconfortant pe măsură ce ne confruntăm cu pierderile care inevitabil vin odată cu îmbătrânirea, iar casa ta este probabil plină de amintiri plăcute și cartierul tău cu oameni familiari., Cu toate acestea, a face un pas înapoi pentru a privi imaginea de ansamblu vă poate ajuta să decideți dacă șederea acasă pe termen lung este cu adevărat pasul potrivit pentru dvs.prea des, deciziile de a pleca de acasă sunt luate brusc după o pierdere bruscă sau o criză de sănătate, făcând ajustări cu atât mai dureroase și mai dificile. Planificarea și examinarea anterioară a serviciilor de îngrijire la domiciliu pot facilita alegerea potrivită atât pentru dvs., cât și pentru familia dvs.,desigur, nevoile fiecăruia variază, în funcție de factori precum sprijinul pe care îl aveți, sănătatea și mobilitatea generală și situația dvs. financiară. Iată câteva dintre problemele pe care trebuie să le iei în considerare atunci când îți evaluezi îmbătrânirea și opțiunile de îngrijire la domiciliu:
locație și accesibilitate. Unde se află casa ta? Vă aflați într-o zonă rurală sau suburbană care necesită multă conducere? Dacă vă aflați într-o zonă cu mai mult transport public, este sigur și ușor accesibil? Cât timp vă ia pentru a ajunge la servicii precum cumpărături sau întâlniri medicale?, De asemenea, este important să se ia în considerare apropierea de serviciile și activitățile comunitare.
acasă accesibilitate și întreținere. Casa ta este ușor de modificat? Are o mulțime de pași sau un deal abrupt pentru a accesa? Aveți o curte mare care trebuie întreținută?
suport disponibil. Ai familie și prieteni în apropiere? Cât de implicați sunt? Sunt în măsură să vă ofere sprijinul de care aveți nevoie? Mulți adulți mai în vârstă preferă să se bazeze pe familie pentru a oferi ajutor, dar pe măsură ce nevoile dvs. cresc, este posibil să nu poată completa toate golurile., Îngrijirea poate fi epuizantă din punct de vedere fizic și emoțional, mai ales dacă este vorba în primul rând de o persoană, cum ar fi soțul / soția sau copilul. Relațiile dvs. pot fi mai sănătoase dacă sunteți deschis la ideea de a obține ajutor din mai multe surse.
izolare. Dacă devine dificil sau imposibil să pleci de acasă fără ajutor, izolarea se poate instala rapid. S-ar putea să nu poți participa la hobby-urile pe care le-ai iubit cândva, să rămâi implicat în serviciul comunitar care te-a motivat sau să vizitezi cu prietenii și familia. Pierderea acestor conexiuni și sprijin este o rețetă pentru depresie.,
afecțiuni medicale. Nimeni nu poate prezice viitorul. Cu toate acestea, dacă dumneavoastră sau soțul / soția dvs. aveți o afecțiune medicală cronică care se așteaptă să se agraveze în timp, este deosebit de important să vă gândiți la modul în care vă veți ocupa de problemele de sănătate și mobilitate. Care sunt complicațiile frecvente ale afecțiunii dumneavoastră și cum le veți trata?
Finanțe. Realizarea unui buget cu cheltuieli anticipate vă poate ajuta să cântăriți avantajele și dezavantajele situației dvs., Aranjamentele alternative, cum ar fi viața asistată, pot fi costisitoare, dar ajutorul extins la domiciliu poate deveni rapid costisitor, în special la niveluri mai ridicate de îngrijire și acoperire în direct sau 24 de ore.
opiniile familiei tale. Desigur, aveți decizia finală cu privire la locul în care doriți să trăiți, dar contribuția membrilor familiei poate fi utilă. Sunt îngrijorați de siguranța dvs. sau de o problemă de sănătate care va necesita în cele din urmă îngrijiri grele? Ascultarea preocupărilor și păstrarea unei minți deschise sunt esențiale.
îmbătrânirea în loc vs., alte tipuri de locuințe senior
dacă vă simțiți copleșiți de întreținerea casei dvs., tăiați de la facilitățile sociale sau pur și simplu doriți mai multă companie cu alții de vârsta dvs., o comunitate de viață independentă sau de pensionare poate fi o opțiune mai bună. Locuințele sunt mai prietenoase cu adulții în vârstă și, în timp ce locuitorii trăiesc independent, majoritatea comunităților oferă facilități și servicii. După cum sugerează și numele, viața independentă înseamnă mai mult a face viața mai ușoară decât o pierdere a independenței.,
dacă dumneavoastră sau soțul / soția aveți o mulțime de nevoi medicale, totuși, s-ar putea să vă fie mai bine să luați în considerare o unitate de viață asistată sau un azil de bătrâni. Pentru mai multe informații, citiți opțiunile de locuințe Senior.
vine la termeni cu schimbări în nivelul de Independență
este normal să se simtă confuz, vulnerabil, sau chiar supărat atunci când îți dai seama că nu poți face lucrurile pe care le-ați folosit pentru a fi capabil să facă. S-ar putea să te simți vinovat de perspectiva de a te baza pe străini pentru a face lucruri pe care le-ai obișnuit să le faci pentru tine. Sau s-ar putea simți inconfortabil despre a avea „străini” în casa ta., Prin recunoașterea acestor sentimente și păstrarea mintea deschisă la noi modalități de a face viața mai ușoară, nu numai că va face față cu schimbarea în situația mai bine, dar poate fi, de asemenea, posibilitatea de a prelungi alte aspecte ale independenței pentru mai mult timp.fii răbdător cu tine însuți. Pierderile sunt o parte normală a îmbătrânirii și pierderea unei părți din independența dvs. nu este un semn de slăbiciune. Permiteți-vă să vă simțiți trist sau frustrat de schimbările din situația dvs. de îngrijire la domiciliu, fără să vă bateți sau să vă etichetați un eșec.fii deschis la noi posibilități., Cei dragi vă pot oferi sugestii despre serviciile de îngrijire la domiciliu pentru a vă ușura viața. În loc să le respingeți din mână, încercați să păstrați o minte deschisă și să discutați opțiunile. Uneori, noi experiențe și situații pot duce la dezvoltarea de noi prietenii sau descoperirea de noi posibilități.
încercați o versiune de încercare a serviciilor. O încercare vă permite să aveți șansa de a experimenta beneficiile Serviciilor de îngrijire la domiciliu fără a fi nevoie să vă angajați în ceva pe termen lung.,după ce v-ați dat seama de nevoile dvs., este timpul să evaluați care servicii de îngrijire la domiciliu sunt potrivite pentru dvs. și unde să găsiți cei mai buni furnizori. Desigur, poate fi dificil să vă încredințați casa sau îngrijirea personală altora, în special persoanelor pe care nu le cunoașteți. Indiferent dacă angajați direct un furnizor de servicii de îngrijire la domiciliu sau lucrați printr-o agenție, vă puteți Alina temerile efectuând unele cercetări de bază.începeți prin a căuta recomandări de la familie, prieteni sau vecini., Este posibil să existe un vecin care să poată face check-in regulat cu dvs. sau să ofere întreținere în curte, de exemplu. Grupurile religioase locale oferă uneori mese sau activități sociale pentru adulții mai în vârstă. Întrebați persoanele pe care le cunoașteți dacă au furnizori de îngrijire pe care îi pot recomanda. Medicul dumneavoastră sau alt profesionist din domeniul sănătății poate fi, de asemenea, în măsură să furnizeze recomandări.
agențiile Full-service vin, de obicei, la un cost mai mare, dar oferă solicitanților precreened care au avut deja controale de fond. Deoarece îngrijitorul lucrează pentru agenție, ei se ocupă de probleme de facturare și fiscale., Ele pot fi, de asemenea, legat pentru probleme cum ar fi furtul. Dacă un îngrijitor renunță sau nu lucrează, o agenție poate găsi, de obicei, un înlocuitor rapid și poate oferi, de asemenea, acoperire dacă un îngrijitor sună bolnav.
furnizorii independenți vin de obicei la un cost mai mic, dar necesită mai multă muncă din partea dvs. Va trebui să se ocupe de orice cerințe fiscale și de a efectua verificări de fond și de verificare a identității. În caz de boală sau de reziliere bruscă, veți fi, de asemenea, responsabil pentru găsirea unui furnizor de înlocuire.,
Sfaturi pentru angajarea furnizorilor de îngrijire la domiciliu
cum te duci despre angajarea furnizorilor de îngrijire la domiciliu va depinde parțial de ce fel de ajutor pe care il cautati. Angajarea unei persoane care să se ocupe de cumpărături sau de întreținerea curții, de exemplu, este diferită de angajarea unei persoane care să ofere îngrijire personală sau în direct. Cu toate acestea, există câteva sfaturi de bază de care trebuie să țineți cont. Amintiți-vă că cu cât petreceți mai mult timp și temele în procesul inițial de angajare, cu atât sunt mai mari șansele de succes.
- efectuați un interviu aprofundat cu fiecare candidat., Solicitanții de Screening la telefon ar trebui să fie întotdeauna urmat cu un interviu în persoană.fiți specific cu privire la toate sarcinile, abilitățile și programele implicate și asigurați-vă că persoana pe care o considerați este confortabilă cu toate acestea.
- discutați despre programele de compensare și de plată. Nu plătiți pentru servicii în avans.
- solicitați mai multe referințe de lucru și personale și verificați-le cu atenție. Verificați informațiile furnizate și întrebați toate referințele despre fiabilitate, încredere, punctualitate și capacitatea furnizorului de îngrijire de a face față stresului.,
- efectuați verificări de fond. Dacă lucrați printr-o agenție, acestea sunt adesea furnizate, dar veți dori să verificați exact ce este acoperit. Verificările de fond se pot face ieftin prin intermediul agențiilor online și vă avertizează asupra unor probleme potențial grave.
- dacă lucrați cu o agenție, asigurați-vă că înțelegeți ce este acoperit. Există taxe suplimentare care se aplică anumitor servicii sau suplimente? Dacă este necesar, care sunt procedurile de reziliere sau de solicitare a unui alt furnizor?
- nu vă fie teamă să mergeți mai departe dacă nu este potrivit.,Este important să vă simțiți confortabil cu un furnizor de îngrijire la domiciliu care oferă servicii în intimitatea propriei case. Dacă nu, încercați să discutați cu furnizorul pentru a vedea dacă poate fi rezolvată o problemă de comunicare. Dacă nu, nu vă fie frică să căutați altul.
vorbind cu o persoană iubită despre serviciile de îngrijire la domiciliu
poate fi înfricoșător și dureros să vezi pe cineva pe care îl iubești luptându-se să aibă grijă de ei înșiși. Poate că ați observat că casa persoanei dragi a devenit mult mai murdară decât a fost sau că poartă haine murdare și murdare., Poate că este clar că nu au mai făcut baie de ceva vreme sau când deschideți frigiderul, nu există aproape niciun fel de mâncare înăuntru. Sau poate că persoana iubită a suferit o cădere recentă sau ați văzut o tigaie arzând nesupravegheată pe aragaz.uneori, scăderile se pot întâmpla treptat sau o schimbare bruscă a sănătății sau o pierdere semnificativă poate declanșa probleme. Oricare ar fi motivul, dacă sunteți îngrijorat de siguranța unei persoane dragi sau de starea casei sale, este important să abordați cu atenție subiectul.
exprimați-vă preocupările ca pe ale voastre, fără a acuza., Un iubit mai în vârstă ar putea fi mai deschis la expresiile tale sincere de îngrijorare. De exemplu, în loc să spui „este clar că nu mai poți avea grijă de tine. Trebuie făcut ceva, „încearcă” chiar mi-am făcut griji pentru tine. Mă doare să cred că s-ar putea să nu primești tot ce ai nevoie. Ce crezi că ar trebui să facem?respectați autonomia persoanei dragi și implicați-i în decizii. Cu excepția cazului în care persoana iubită este incapabilă, decizia finală cu privire la îngrijire depinde de ei. Puteți ajuta oferind sugestii și idei pentru serviciile de îngrijire la domiciliu., Dacă vă faceți griji că îngrijirea la domiciliu ar putea să nu fie suficientă, ce alte opțiuni sunt disponibile? Puteți să-l încadrați ca ceva pentru a încerca temporar în loc să încercați să impuneți o soluție permanentă.încercați să găsiți motivele reale din spatele oricărei rezistențe. Un iubit care este rezistent la primirea de ajutor ar putea fi speriat că nu mai sunt capabili să facă sarcini care au fost anterior atât de ușor. Ar putea fi mai confortabil să-l nege și pentru a minimiza orice probleme. Poate că sunt doliu pierderea unei persoane dragi, sau frustrat de a nu fi capabil să se conecteze cu prietenii la fel de ușor ca au făcut-o odată., Sau poate că nu le convine ideea de a avea străini în casa lor.
înrola ajutorul altora. Persoana iubită cunoaște pe alții care au folosit servicii de îngrijire la domiciliu? Vorbind cu alții care au avut experiențe pozitive poate ajuta uneori la eliminarea fricii de necunoscut. Uneori, audierea feedback-ului de la o terță parte imparțială, cum ar fi un medic sau un manager de îngrijire geriatrică, poate ajuta o persoană iubită să-și dea seama că lucrurile trebuie să se schimbe.
Lasă un răspuns