este de obicei perceput ca alimentele care arata ca părți ale corpului pot stimula apetitul sexual. Dr. Vijay Singhal, sexolog cu Sri Balaji Action Medical Institute din Delhi enumeră adevărul din spatele alimentelor și fructelor care vă pot îmbunătăți libidoul.sexolog, Dr. Vijay Singhal explică conceptul de alimente pentru sex și modul în care acestea pot îmbunătăți libidoul. „Orice aliment sănătos este bun pentru sex., Cu toate acestea, există anumite elemente care sunt deosebit de benefice – nuci, căpșuni, avocado, pepeni verzi și migdale. Trebuie remarcat faptul că alcoolul este rău pentru o viață sexuală sănătoasă – crește dorința, dar scade performanța.”
nuci
nucile îmbunătățesc calitatea spermei. Este cunoscut pentru a îmbunătăți forma, mișcarea și vitalitatea spermei. Includeți nucile în dieta dvs. pentru a îmbunătăți fertilitatea.,semințele acestor fructe sunt încărcate cu zinc, care este esențial pentru sex atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Dacă femeile au un nivel ridicat de zinc, corpurile lor consideră că este mai ușor să se pregătească pentru sex. La bărbați, zincul controlează nivelul de testosteron care este responsabil pentru producerea spermei. Este important ca bărbații să se încarce pe zinc, deoarece nivelul lor de zinc se reduce în timpul actului sexual.
avocado
acidul Folic și vitamina B6 sunt ambele necesare pentru o conducere sexuală sănătoasă. Acidul Folic pompează organismul cu energie, în timp ce vitamina B6 stabilizează hormonii.,Durex Extra timp prezervativ Msponemg pepene verde Pepene verde imbunatateste erectia si creste libidoul. Acestea conțin, de asemenea, citrulină care eliberează aminoacizi și arginină în organism. Arginina este responsabilă pentru sănătatea vasculară.migdalele conțin arginină care îmbunătățește circulația și relaxează vasele de sânge. Acest aminoacid găsit în migdale vă ajută să mențineți o erecție.ciocolata ciocolata neagra elibereaza serotonina si endorfinele care iti imbunatatesc starea de spirit. Nu îmbunătățește libidoul, dar nu vei fi un grouch.
Ouă
consumați ouă pentru o erecție sănătoasă., Ouăle conțin aminoacid L-arginină care poate îmbunătăți disfuncția erectilă.vitamina C prezentă în piersici îmbunătățește numărul de spermatozoizi și calitatea spermei. Piersicile conțin niveluri ridicate de vitamina C, care este excelentă pentru reducerea infertilității.
Kamasutra lubrifiant personal Strawberry Msponemg
cafea
cafeaua este un stimulent, prin urmare, piroane unitatea de sex. Cafeaua poate stimula creierul pentru a spori excitația.șofranul șofranul este un afrodisiac natural și trebuie consumat pentru a vă îmbunătăți apetitul sexual și performanța în pat. Șofranul poate stimula, de asemenea, rezistența și energia.,
friptura
friptura este un ingredient excelent pentru a vă stimula apetitul sexual-conține zinc, vitamina B, fier și proteine. Acești compuși sunt esențiali atât pentru bărbați, cât și pentru femei, deoarece ajută la îmbunătățirea libidoului.
Lasă un răspuns