o etapă interesantă în dezvoltarea copilului dvs. este trecerea la solide. Este dezordonat, distractiv și cu siguranță frustrant pentru amândoi uneori, mai ales având în vedere că introducerea solidelor în dieta ei poate provoca, de asemenea, unele probleme în acea burtă mică. primele alimente pot fi o provocare pentru bebelușul tău, deoarece sistemul său digestiv este obișnuit cu formula sau laptele matern., În timp ce în acest moment sistemul sa maturizat și sa dezvoltat, permițându-i să digere alimente mai complexe și să absoarbă nutrienți, procesul de digerare a solidelor durează mai mult și poate adesea să o lase constipată.
de ce copilul tău este constipat?
adăugarea de solide în dieta bebelușului dvs. poate duce la constipație, în principal, deoarece multe dintre cele recomandate „primele alimente” nu au suficientă fibră, determinând-o să devină susținută.
solidele precum bananele, merele sau cerealele cu fibre scăzute pot induce constipație., Solidele pe bază de lapte, cum ar fi brânza sau iaurtul, sunt, de asemenea, mai dificil de digerat pentru copilul dvs., ceea ce poate duce la constipație.
cum să ajuți un copil constipat:
începeți pur și simplu
unul dintre cele mai bune remedii pentru constipație pentru copii este eliminarea presupunerilor despre ceea ce îl provoacă. Începeți să introduceți un singur tip de alimente solide în fiecare zi sau în fiecare a treia zi. Prin adăugarea alimentelor individual, veți avea feedback instantaneu cu privire la ce alimente provoacă constipație sau dacă copilul dvs. are alergie la anumite alimente.,alimentele precum merele, bananele și cerealele sunt foarte obligatorii și pot provoca constipație la bebeluși. În schimb, alegeți mai multe fructe sau legume umplute cu fibre pentru a ajuta la slăbirea scaunului. Alimentele precum cerealele bogate în fibre sau fructele precum prunele, piersicile sau perele pot ajuta scaunul să treacă mai repede prin intestine. sucul de Prune, mere sau pere poate, de asemenea, să înmoaie scaunele și să ușureze trecerea. Ele sunt deosebit de utile în furnizarea de relief constipație minore.,uneori, intestinele bebelușului trebuie stimulate doar cu puțin ajutor. Masarea burții într-o mișcare circulară ușoară în apropierea buricului poate ajuta la încurajarea sistemului digestiv al bebelușului să se miște din nou. Masajul poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea disconfortului pe care copilul îl simte din cauza constipației și își poate relaxa mușchii, ceea ce stimulează tractul digestiv. o baie caldă poate avea un efect similar asupra ameliorării unui copil constipat. Apa caldă relaxează mușchii, reducând presiunea abdominală și disconfortul.,
lovituri de biciclete
exercițiul este necesar pentru mișcările intestinale regulate. Ajută alimentele să se deplaseze mai repede prin tractul GI. Pentru bebeluși, mișcarea picioarelor într-o mișcare a bicicletei poate ajuta la stimularea contracțiilor mușchilor intestinali. Prin asistarea mușchilor contract mai eficient, păstrează lucrurile în mișcare în întregul sistem și încurajează mișcările intestinale regulate. pune-ți copilul pe spate și mișcă-i picioarele ca și cum ar merge cu bicicleta. probioticele pot fi o soluție pe termen lung pentru bebelușii constipați., Bacteriile care apar în mod natural ajută flora sănătoasă să prospere în sistemul digestiv al bebelușului tău. Probioticele susțin bacteriile sănătoase pentru a descompune deșeurile, făcând mai ușor pentru copilul dvs. să treacă scaunul.o altă opțiune pentru constipația ocazională a copilului dvs. de 6 luni este ușurința de constipație a mamei. Suplimentul lichid natural are suc de prune și extract organic de păpădie., Sucul de prune slăbește scaunele, în timp ce extractul de păpădie ajută la ușurarea disconfortului și balonării, ușurând constipația bebelușului fără stimulente dure.
Lasă un răspuns