Te Simți Neapreciat? Ce trebuie să faceți mai întâi, Donâ € ™t pierde speranța!

vă simțiți neapreciat? Ce trebuie să faceți mai întâi, Donâ € ™t pierde speranța!

Noi toți se confruntă cu situații când ne-am simți Neapreciat doar ca exemplele de mai jos:

â€erai cu prietenul tău în vremuri grele, dar a plecat fără să fiu recunoscător?,†™

â€eforturile dvs. la locul de munca sunt in totalitate neobservate si neapreciate si simtiti ca nu mai apartineti acestui loc?â € ™

â€viața ta amoroasă este în picioare pe margine, deoarece după toate îngrijirea și turnarea inima ta, tot ce ai este o atitudine ingrată?â € ™

crede-mă, dacă vă simțiți neapreciat, am înțeles durerea personal. Sentimentele de a fi neiubit și respins sunt suficient de dureroase pentru a rădăcină mintea ta cu negativitate., S-ar putea să o luăm ușor o dată sau de două ori, dar când acest sentiment crește, un sentiment de detașare își face drumul.

în Ciuda tuturor acest lucru, o persoană pozitivă se ridica din nou de a face pe alții confortabil, partaja durerea dar această pozitivitate se descompune cu constanta de ignoranță și persoana se simte că el nu ar putea fi face lucrurile bine.,

Dacă sunteți în trecere prin sentimentele de mai sus, trebuie să stea drept, calma mintea ta, să înțeleagă psihologice putere de apreciere și să învețe cum să nu mai simți neapreciat în ciuda aura din jurul tău.

dar inainte de asta, promiteti-va ca veti continua sa apreciati lumea cu zambetul pe buze, indiferent de situatie. Odihnește-te, ne vom ocupa împreună de greutatea pe care o porți în inima ta de a te simți neapreciat.,

Psihologic Putere De Apreciere

Apreciezi pe cineva pentru lor mai mic de sarcini sunt suficient de bune pentru a-și exprima valoarea. De exemplu, spune partenerul tau â€sunteți în căutarea bun today’ sau pur și simplu îmbrățișându-le pentru ajutorul lor sunt gesturi mari pentru a aprecia., Dacă începeți să vă apreciați partenerul/angajații/prietenii sau membrii familiei, atunci acesta are câteva beneficii uimitoare:

• ei devin pozitivi față de dvs. în diferite circumstanțe, ignorând lucruri care s-ar putea să nu le placă despre dvs.aveți tendința de a forma relații mai puternice cu oamenii care vă pot ajuta chiar și în viitor.
• ajută la menținerea unei vieți echilibrate, cu somn adecvat, mai puțin stres și metabolism crescut.,

persoana care te apreciaza încearcă să ofere o performanță mai bună în viitor și spectacole de mare angajament, atunci când este necesar.Deci, în scopul de a obține apreciere de la ceilalți, asigurați-vă că trebuie să cultive obiceiul de a aprecia alții de acum încolo. Știi ce se întâmplă când începi să apreciezi mai întâi? Faci pe cineva sa zambeasca, faci ziua cuiva frumoasa si satisfactia de sine este una dintre cele mai importante atribute pentru un trai fericit.

te simți neapreciat? ÃŽntr-un singur loc.

1., Te aprecieze

Deci, ce dacă au uitat să te aprecieze, nu te apreciezi? Dacă ați obținut ceva mare astăzi, spuneți-vă că ați făcut o treabă uimitoare. Donâ € ™t așteptați pentru cineva să te sun și să vă spun același lucru! Acum, că ați dat un Hi-Five pentru yourself și senzație de bine, du-te un tratament bun. Ce zici de un tratament de cadă de înghețată, acadele de pui sau un cheesecake?

o, da, iubiți-vă și apreciați-vă mai întâi și acceptați că meritați un tratament astăzi!, Vă spun, acest sentiment este atât de extatic încât uneori chiar uit nevoia de apreciere de la altcineva.

2. Apreciez Alții

mă repet din nou aici despre aprecierea celorlalți. Uneori este considerat ca fiind una dintre cele mai dificile sarcini și tu don’t vreau să spun chiar â€thank you’ dar ia-o ca o provocare. Motivul Iâ € ™m cerându-vă să-l ia ca o provocare este că cuvintele tale natură a crea o diferență în tine și oamenii pe care le vorbesc cu., Da, devii o ființă umană mai mare și mai bună.

aprecierea este o metodă bună pentru a vă face locul în inimile altora. Oamenii nu sunt capabili să-l aprecieze pentru că s-ar putea să nu fi simțit la fel înainte, dar puteți acționa ca un profesor mai mare aici.

3. Accept Rolul În Sentimentul

Accepta rolul pe care îl joacă și vă promit pentru a face lucrurile mai bine., Viața poate să nu fie corectă și egală pentru toată lumea, dar chiar și tu ai rămas în aprecierea altora cândva în viața ta, nu? Deci, sa nu fie dure pe tine și să fie dispuși să schimbe

perspectiva altora de a fi optimist. Chiar daca nu te apreciaza inapoi, esti deja pregatit cu un zambet pe fata.

4. Începe Concentrându-se Pe Bună

nu este nevoie de a cădea în capcana de stres, sentimente de vinovăție, inutilitate sau de nevrednicie, atunci când te simți neapreciat., Te avertizez pentru că am văzut oameni care părăsesc un loc de muncă bun sau rup relația din același motiv. Dacă căile sunt întunecate, soarele va răsări din nou.

concentrați-vă pe abilitățile bune pe care le posedațiâ și înveseliți-vă. Dacă doriți, aduceți un jurnal și notați lucrurile pe care le-ați realizat cu adevărat în viața voastră. Ai nevoie de apreciere pentru tot ce apare în jurnal sau îți poți spune aceleași lucruri? In schimb, invata 3 moduri despre cum sa fii recunoscator in viataâ si sa fii mai fericit!

5., Păstrează-Ți Încrederea în Sus

atunci Când altcineva ia poziția dumneavoastră la locul de muncă sau partenerul tău a făcut să te simți mic, este evident că ai inima frântă. Poate doriți să se micsoreze într-o coajă și pentru a evita plasarea oricăror eforturi în viitor, dar aici vine poftă de mâncare. În loc să vă pierdeți încrederea, mergeți cu ea. Există un foc în interiorul vostru care poate crea minuni și acum trebuie să vă concentrați asupra modului de a construi încrederea în sine pentru o versiune mai bună a voastră.

6., Cereți ajutor

este în regulă dacă doriți ajutor în tratarea sentimentului. Spune-o de încredere și imparțial friend sau familia member â€I’m sentimentul unappreciated’ clar. De obicei, sentimentele copleșitoare vin cu un bagaj de simptome de depresie, stres și alte tulburări pe care nu le puteți permite acum. Deci, mai bine cere ajutor astăzi.
Care sunt unele semne care arată că trebuie să vezi un terapeut?

7., Luați în considerare Mutarea Pe

Obosit de a se simți neapreciat în ciuda de a investi timp, bani si resurse? Nimeni nu vrea să fie subevaluat și trebuie să fi găsit propriile motive pentru nefericirea fiind într-o relație sau la un loc de muncă. Slip departe de obligațiuni rapid și căutați oportunități care sunt

mai îndeplinesc pentru tine. Donâ € ™ t trece cu vederea sentimentele în cadrul atunci când vă simțiți neapreciat și de a face viața mai bună de unul singur.,

Wrap-Up
sunt sigur că ați învățat cum să nu mai simt neapreciat cu aceste hacks rapide partajate mai sus. Pentru mine, aprecierea mea și aprecierea altora în mod dezinteresat au funcționat întotdeauna. Urmez cele două mantre religios și încerc să fac față negativităților. Da, mi-a fost foarte greu să mă concentrez pe lucruri bune în timp, dar sincer, ești suficient de puternic pentru a prelua puterea interioară. Deci, buck up dragă! Ai multe de făcut!,

Poate Ca Acestea:

9 Facebook Pagini Care Te Inspira de zi cu Zi

Cum de a Face Viața Mai bună cu 21\90 Regula?

Top 9 conturi Instagram pentru inspirație zilnică