Thai Turcia Salata wraps sunt realizate cu curcan la sol fierte într-un sos delicios Thai curry de arahide și servit în crocante frunze de salata romaine. Această rețetă de salată este gata în mai puțin de 25 de minute, fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați, paleo și mâncare curată!
reteta de salata verde din Turcia thailandeza
cauti ceva usor, dar inca super aromat? Atunci nu căutați mai departe, deoarece aceste ambalaje de salată din Turcia Thailandeză sunt o bombă de aromă absolută!,
nu numai că sunt super delicioase (vă mulțumesc Thai sos de curry de arahide!), dar sunt atât de ușor de biciuit. O tigaie și 25 de minute absolute max este tot ce aveți nevoie pentru a pregăti această rețetă delicioasă de salată.
și și și! Aceste împachetări de salată din Turcia Thailandeză fac o cină super ușoară de pregătire a mesei sau o rețetă de prânz pe care o puteți face înainte și păstrați-o în frigider sau congelator. Este convenabil dacă sunteți student, lucrați cu normă întreagă sau doriți doar să ameliorați stresul timpului de masă.,când sunteți gata să serviți aceste ambalaje de salată de curcan Thailandez, încălziți pur și simplu umplutura pre-făcută și serviți pe o salată de frunze romaine crocantă mai bună de la Mann ‘ s! Cea mai ușoară cină.
Vă mulțumim lui Mann pentru sponsorizarea acestui post! Ca întotdeauna, toate opiniile sunt ale mele.
nu uitați să fixați această rețetă pentru ao salva pentru mai târziu!,
Cum de a face Thailandeze de curcan salata verde împachetări
Aceasta reteta are două componente importante: delicios curcan umplere, și crocante salata verde frunze! În primul rând, vom vorbi despre acea umplutură de curcan Thailandez! mai întâi, gătim niște ceapă și usturoi cu pastă de curry roșu Thailandez. Am folosit o mulțime de paste curry diferite și recomand această pastă de curry roșu thailandez, pentru această rețetă!, Gătirea pastei de curry roșu cu ceapa și usturoiul îi ajută să le infuzeze cu aromă, dar ajută și la înmuierea pastei, astfel încât să se amestece bine atunci când adăugăm celelalte ingrediente la umplutura pentru ambalajele de salată.
Voila! Umplutura noastră de salată de curcan este gata!,
care e cel mai bun salata verde pentru aceasta salata reteta folie?
în trecut, am folosit întotdeauna salată de unt pentru ambalajele mele de salată, dar de acum încolo, rămân cu romaine! Salata verde Romaine este atât de robust pentru ambalaj, și are, de asemenea, că factor important crunch.rețeta de astăzi este în parteneriat cu Mann ‘ s, a cărui salată de frunze Romaine mai bună este definiția comodității: tăiată, spălată și gata de plecare!,nu numai că, ci pentru că este ambalat rapid după recoltare și este depozitat într-o tavă specializată, o frunză de Romaine mai bună are o durată de depozitare incredibilă. Ne-am bucurat de salata crocanta romaine pentru mai bine de o săptămână după achiziționarea acestuia. Practic, este perfect dacă doriți să vă radeți ceva timp din rutina de pregătire a mesei!
Cum pot să-l amesteca cu aceste Thai salata wraps?,
- Thai curcan pot fi preparate și depozitate în frigider timp de până la 4 zile și înghețate timp de până la 3 luni
- am folosit acest set container de depozitare a alimentelor pentru frigider și congelator (13 și 14 oz recipiente de unică care servește și 30 oz pentru întregul lot)
- aduce întreaga container de mai Bine Romaine Frunze și păstrați-l în frigider la locul de muncă pentru mai mult confort
- de asemenea, a verifica afară aceste Aragaz Lent coreeană Salata de carne de Vită Învelit cu Susan Salata de Castraveti, acest Low-Carb greacă Turcia Pregătesc Masa, sau această rundă cu mai mult de 31 Sănătos Curcan Masă Prep Idei!,Urmăriți videoclipul de mai jos pentru a vedea exact cum mi-am pregătit ambalajele de salată din Turcia Thailandeză. Este atât de ușor! Puteți găsi mai multe videoclipuri cu rețete pe canalul meu YouTube sau pe Facebook.
Imprimare Reteta
4.,73 din 29 de voturiThailandeze de Curcan Învelit în Salată (Masa Prep)
Cursa: masa de PrânzGatit: ThaiCalorii: 264kcalAutor: Denise DropiePortii: 6Thai turcia pregătesc masa salata verde împachetări face pentru un simplu, low carb pregătesc masa de cină sau prânz., Pregătiți curcanul de arahide thailandez care se umple înainte și serviți pe frunze crocante de salată romaine.,850025″>▢ 3 catei de usturoi tocat
- ▢ 1 lingura Thai red curry paste
- ▢ 1 lb slaba de curcan
- ▢ 1 cana de morcovi tocat
Pentru a servi
- ▢ 7 oz mai Bine Romaine Frunze
- ▢ ceapa verde pentru ornat
- ▢ alune pentru ornat
Instrucțiuni
-
se Agită împreună toate sos de arahide ingrediente si se pune deoparte.,
-
încălziți uleiul într-o tigaie mare și adăugați ceapa, usturoiul și pasta de curry roșu Thailandez. Se amestecă până se încălzește pasta de curry roșie și se amestecă uniform cu ceapa (2-3 minute).
-
adăugați curcanul măcinat și gătiți-l, rupându-l cu o spatulă, timp de 5-7 minute, până când nu rămâne roz și curcanul este gătit.
-
se amestecă morcovii tăiați.
-
se toarnă sosul de arahide uniform peste amestecul de curcan măcinat și se amestecă pentru a se combina.,
-
scoateți din căldură.
-
pentru a servi:lingura ¼ cana de curcan la sol într-o frunză mai bună Romaine. Se presara cu ceapa verde si arahide si se bucura.
-
pentru a păstra la frigider:lăsați amestecul de curcan măcinat să se răcească complet. Se porționează în porții de ½ – 3/4 cană și se păstrează la frigider până la 4 zile.
-
re-căldură până la abur fierbinte în cuptorul cu microunde înainte de servire.,
-
Să înghețe:Permite curcan amestecul să se răcească complet, apoi se portioneaza în dimensiunea de servire dorită în congelator.
-
dezghețați complet înainte de reîncălzirea în cuptorul cu microunde.
Note
Notă: Această rețetă face aproximativ 6 porții, dar se păstrează doar la frigider până la 4 zile. Dacă intenționați să utilizați pentru 6 prânzuri, poate fi necesar să depozitați câteva porții în congelator.,Notă: Pentru că adăugați unele acestea vor avea un pic de condiment pentru a le. Puteți reduce sau omite pasta de curry (deși mi-a plăcut foarte mult aroma pe care o aduce), pentru a le face mai prietenoase pentru copii.Nutriție
Servire: 1/6 din lot | Calorii: 264kcal | Carbohidrati: 13g | Proteine: 20g | Greutate: 15g | Grasimi Saturate: 2g | Colesterol: 45mg | Sodiu: 723mg | Fibre: 4g | Zahar: 6gIncercat aceasta Reteta? Pin – l pentru mai târziu!,Mentionam @SweetPeaSaffron sau tag #sweetpeasandsaffron
Lasă un răspuns