o varietate de lucruri pot provoca somnolență. Acestea pot varia de la stări mentale și opțiuni de stil de viață la afecțiuni medicale grave.factorii stilului de viață anumiți factori ai stilului de viață pot duce la somnolență crescută, cum ar fi lucrul la ore foarte lungi sau trecerea la tura de noapte. În cele mai multe cazuri, somnolența ta va scădea pe măsură ce corpul tău se adaptează la noul tău program.somnolența poate fi, de asemenea, rezultatul stării tale mentale, emoționale sau psihologice.,depresia poate crește foarte mult somnolența, la fel ca și nivelurile ridicate de stres sau anxietate. Plictiseala este o altă cauză cunoscută de somnolență. Dacă întâmpinați oricare dintre aceste afecțiuni mentale, este posibil să vă simțiți obosiți și apatici.
afecțiuni medicale
unele afecțiuni medicale pot provoca somnolență. Una dintre cele mai frecvente dintre acestea este diabetul. Alte afecțiuni care pot duce la somnolență includ cele care provoacă dureri cronice sau vă afectează metabolismul sau starea mentală, cum ar fi hipotiroidismul sau hiponatremia., Hiponatremia este atunci când concentrația de sodiu din sânge este prea mică. alte afecțiuni medicale cunoscute a provoca somnolență includ mononucleoza infecțioasă (mono) și sindromul oboselii cronice (CFS).multe medicamente, în special antihistaminice, tranchilizante și somnifere, enumeră somnolența ca posibil efect secundar. Aceste medicamente au o etichetă care avertizează împotriva conducerii sau exploatării utilajelor grele în timpul utilizării acestor medicamente.discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți somnolență prelungită din cauza medicamentelor., Ei pot prescrie o alternativă sau ajusta doza curentă.somnolența excesivă fără o cauză cunoscută poate fi un semn al unei tulburări de somn. Există o serie de tulburări de somn, și fiecare are propriile sale efecte unice.în apneea obstructivă de somn, un blocaj în căile respiratorii superioare duce la sforăit și pauze în respirație pe tot parcursul nopții. Acest lucru te face să te trezești frecvent cu un sunet sufocant. alte tulburări de somn includ narcolepsia, sindromul picioarelor neliniștite (RLS) și tulburarea de fază întârziată a somnului (DSP).
Lasă un răspuns