zece moduri de a ameliora ulcerele de stomac la domiciliu

dacă o persoană are un ulcer, poate simți o senzație de arsură în stomac., Această senzație de arsură de multe ori:

• durează câteva minute sau câteva ore
• usureaza după administrarea de antiacide sau oprirea consumului de alimente
• începe în miez de noapte sau în timpul meselor
• apare off și pe timp de mai multe săptămâni

Oamenii se pot elibera de aceste simptome, folosind următoarele acasă căi de atac:

Probiotice

Partajare pe Pinterest

Probioticele sunt organisme vii care ajuta la restabilirea echilibrului de bacterii în tractul digestiv. Pe lângă faptul că ajută la obținerea unei sănătăți optime a intestinului, acestea pot ajuta la tratarea ulcerelor.conform unei revizuiri din 2014, probioticele nu pot ucide bacteriile H. pylori. Cu toate acestea, acestea pot reduce cantitatea de bacterii prezente, pot accelera procesul de vindecare și pot îmbunătăți unele simptome.când sunt luate împreună cu alte tratamente, probioticele pot ajuta la eradicarea bacteriilor dăunătoare.,oamenii pot găsi probiotice în următoarele surse:

• iaurturi
• alimente fermentate
• suplimente probiotice

unele alimente au probiotice în ele. Dar, luați în considerare administrarea de suplimente, deoarece acestea au concentrații mai mari de probiotice pe porție.mulți oameni cred că ghimbirul are efecte gastroprotective. Unii oameni îl folosesc pentru a trata stomacul și afecțiunile digestive, cum ar fi constipația, balonarea și gastrita.o revizuire din 2013 sugerează că ghimbirul poate ajuta la ulcerele gastrice cauzate de bacteriile H. pylori., Consumul de ghimbir poate preveni, de asemenea, ulcerele cauzate de AINS.cu toate acestea, multe dintre aceste rezultate provin din studii pe animale, deci nu este clar dacă efectele ar fi similare la om.multe fructe conțin compuși numiți flavonoide, care sunt polifenoli. Flavonoidele contribuie la culorile bogate ale unor fructe.conform unei revizuiri din 2011, polifenolii pot ajuta la ulcerele de stomac. Ele pot ajuta, de asemenea, o serie de alte probleme digestive, inclusiv spasme și diaree.flavonoidele protejează mucoasa stomacului de dezvoltarea ulcerelor., Ei fac acest lucru prin creșterea mucusului gastric, care inhibă creșterea H. pylori. Flavonoidele au, de asemenea, proprietăți antioxidante.flavonoidele sunt prezente în fructe, cum ar fi:

• mere
• afine
• cireșe
• lămâi și portocale
• nuci

banane patlagina

Plantains sunt un tip de banane. Cercetările din 2011 sugerează că plantele necoapte pot avea un efect pozitiv asupra ulcerelor peptice.plantele necoapte conțin un flavonoid numit leucocianidină. Leucocianidina crește cantitatea de mucus din stomac., Acest fruct poate reduce, de asemenea, aciditatea, ceea ce poate ajuta la prevenirea și ameliorarea simptomelor ulcerelor.

Miere

Partajare pe Pinterest

Mierea este un popular, indulcitor natural folosit în Statele Unite. Persoanele care consumă miere în mod regulat se pot bucura de o serie de beneficii pentru sănătate.o revizuire din 2016 afirmă că mierea Manuka are efecte antimicrobiene împotriva H. pylori., Aceasta sugerează că mierea ar putea fi utilă pentru tratarea ulcerelor de stomac.oamenii folosesc, de asemenea, miere pentru a accelera vindecarea rănilor, inclusiv ulcere ale pielii, arsuri și răni.turmericul este un condiment galben popular folosit frecvent în India și în alte părți ale Asiei de Sud. Ca și ardeii iute, turmericul conține un compus numit curcumină. Cercetătorii încep să studieze curcumina în ceea ce privește beneficiile sale pentru sănătate.o revizuire din 2013 a concluzionat că curcumina are activități antiinflamatorii și antioxidante care pot ajuta la prevenirea ulcerului gastric., Cu toate acestea, există un număr limitat de studii asupra oamenilor.trebuie să existe mai multe cercetări pentru a examina cât de eficient este turmericul în tratarea ulcerelor. Totuși, rezultatele inițiale par a fi pozitive. Oamenii de știință speră că turmericul poate ajuta la ameliorarea simptomelor ulcerului și la tratarea rănilor.unii oameni folosesc flori de mușețel și ceaiuri de mușețel pentru a trata anxietatea minoră, spasmele intestinale și inflamația.un studiu de revizuire publicat în 2012 raportează că extractele de mușețel pot avea și proprietăți anti-ulcer., Unii cercetători cred că poate inhiba ulcerul gastric și poate reduce timpul de vindecare.cu toate acestea, o mare parte din această cercetare derivă din studiile pe animale. Cercetătorii nu știu dacă musetelul va avea aceleași efecte asupra oamenilor.usturoiul este popular în multe părți ale lumii pentru a adăuga aromă alimentelor. Usturoiul are proprietăți antimicrobiene și antibacteriene, ceea ce îl face util în combaterea infecțiilor.unele studii susțin eficacitatea usturoiului în tratarea ulcerelor., De exemplu, un studiu din 2016 pe animale a arătat că usturoiul ar putea ajuta la prevenirea dezvoltării ulcerelor și la accelerarea procesului de vindecare.conform unei revizuiri din 2015, usturoiul poate ajuta, de asemenea, la prevenirea creșterii H. pylori.un studiu la scară mică din 2015 sugerează că consumul a doi căței de usturoi cu o masă, de două ori pe zi, poate avea efecte anti-bacteriene împotriva H. pylori.cu toate acestea, nu toate studiile sunt de acord că usturoiul afectează H. pylori sau previne ulcerele. Oamenii de știință încă mai trebuie să facă mai multe cercetări.,Licorice este un condiment popular care este originar din regiunea mediteraneană și Asia. Oamenii au folosit lemn dulce în medicamentele tradiționale de sute de ani. Unii oameni cred că consumul unei rădăcini uscate de lemn dulce poate ajuta la vindecarea și prevenirea ulcerelor.cu toate acestea, cercetarea tinde să se concentreze asupra utilizării suplimentelor, nu a rădăcinii de lemn dulce uscate. Deci, persoanele interesate să folosească acest condiment pentru ulcere ar putea dori să-l încerce ca supliment.un studiu din 2013 a constatat că administrarea suplimentelor de lemn dulce poate ajuta la combaterea infecțiilor cu H. pylori., Studiul sugerează că suplimentul ajută la prevenirea creșterii bacteriilor.Aloe vera este un ulei popular pe bază de plante care se găsește în multe loțiuni, produse cosmetice și alimente topice.unele studii privind modul în care aloe vera a afectat ulcerele de stomac au produs rezultate favorabile.de exemplu, un studiu din 2011 pe șobolani a raportat că aloe vera a tratat ulcerele într-un mod similar cu un medicament anti-ulcer popular.dar, cercetătorii au studiat animalele, nu oamenii. Deci, oamenii de știință trebuie să facă mai multe cercetări pentru a vedea efectele aloe vera asupra oamenilor.