Știința are vești grozave pentru oamenii care se simt plictisiți tot timpul

posted in: Articles | 0

plictiseala este ceva ce majoritatea dintre noi ne străduim să evităm, dar există dovezi că poate ar trebui să încetăm să încercăm să umplem acele goluri și, în schimb, să le îmbrățișăm.deși plictiseala ar putea să nu fie cea mai plăcută dintre stări, asta nu înseamnă că nu are un scop. Ne plictisim pentru că suntem curioși, iar când ne plictisim, acesta este un semn că vrem mai mult. Și asta poate duce la unele upsides destul de mari:

plictiseala stimulează creativitatea.,

când ne plictisim, suntem capabili să visăm cu ochii deschiși, ceea ce poate duce adesea la crearea de noi conexiuni sau la a veni cu idei și inovații noi. Studiile au descoperit că facem cea mai bună gândire în duș, ceea ce se datorează faptului că mintea noastră nu este pe deplin angajată și are șansa de a rătăci. Când ne concentrăm pe o singură sarcină, gândirea noastră tinde să fie liniară. Dar când mințile noastre sunt libere, ideile noastre se pot intersecta în moduri noi.

ne poate inspira să urmărim noi obiective, oportunități și idei.

când ne plictisim de împrejurimile și obiectivele noastre existente, suntem adesea propulsați să căutăm altele noi., Plictiseala te face să – ți schimbi situația actuală, neinteresantă-fie că ceri mai multă responsabilitate, fie că cauți noi eforturi. Când ne plictisim, căutăm noi modalități de a ne angaja mintea și asta duce adesea la idei noi și chiar experiențe noi.

plictiseala ne poate ajuta să excelăm la locul de muncă.spre deosebire de majoritatea mentalităților, plictiseala poate fi de fapt un lucru bun la locul de muncă, în special în domeniile creative., Toate motivele de mai sus – creșterea creativității, inspirația de a urmări noi obiective și nevoia de a gândi în afara cutiei – pot beneficia de creativitatea de birou, chiar dacă poate părea că productivitatea este temporar în pauză.un studiu realizat anul trecut a descoperit că atunci când oamenii vin cu soluții mai inovatoare pentru sarcini la îndemână atunci când sunt mai plictisiți. Pentru experiment, 40 de persoane au efectuat mai întâi o sarcină plictisitoare — copierea numerelor dintr — o carte de telefon — și apoi au finalizat o sarcină mai implicată-brainstorming-ul folosește pentru o pereche de cupe., Un alt grup tocmai a lucrat la a veni cu idei pentru modul de utilizare a cupelor. După ce a petrecut timp într-o sarcină banală, primul grup a reușit să vină cu multe utilizări mai inovatoare pentru cupe decât al doilea grup.

nu ești singurul plictisit acolo.

dacă niciunul dintre aceste avantaje nu vă face să vă simțiți mai bine despre plictiseala dvs., luați consolare în faptul că cu siguranță nu sunteți singurul plictisit acolo., în timp ce plictiseala vine cu dezavantajele sale, cum ar fi o tendință crescută spre abuzul de substanțe, depresia și anxietatea, supraalimentarea și pierderea focalizării, nu vine fără un scop. Plictiseala poate părea o nenorocire a existenței noastre, dar, fără ea, există șanse mari să nu fim unde am fost astăzi. La un moment dat sau altul suntem cu toții plictisiți – dar pentru un motiv bun.deci, data viitoare când sunteți twiddling degetele, pune jos telefonul, opriți televizorul, și lăsați doar mintea rătăcească. A fi plictisit de moarte nu este atât de rău pe cât pare.

h / t TestTube

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *