Definition
Die schrägen Muskeln liegen neben den Muskeln des Rectus abdominis-diejenigen, die das „Sixpack“ bilden-und sind für die Kernkontrolle und Rotation verantwortlich. Die innere schräge sitzt unter der äußeren schrägen und ist der am häufigsten verletzte Bauch – oder Kernmuskel im Baseball, weil es der am meisten aktivierte Kernmuskel beim Schlagen und Werfen ist.
Wie alle Muskelverspannungen wird die schräge Belastung in drei Klassen unterteilt., Grad 1 ist eine leichte Belastung, Grad 2 ist eine mäßige Belastung und Grad 3 ist eine schwere Belastung, bei der der Muskel reißt.
Typische Erholungszeit
Während einige leichte schräge Stämme in nur wenigen Tagen aufgelöst werden können, können schwere Stämme eine Operation mit einer Erholungszeit von 3-4 Monaten erfordern. Im Jahr 2017 hat sich der ehemalige Dodgers Athletic Trainer Stan Conte von Conte Injury Analytics mit dem Hospital for Special Surgery in New York City und der Major League Baseball zusammengetan, um die Auswirkungen von schrägen Belastungen auf verletzte MLB-Spieler weiter zu untersuchen., Unter Verwendung des Health and Injury Tracking Systems (HITS) von MLB ergab die Studie letztendlich, dass es in der Regel 27 Tage dauert, bis sich die Hitter von einer Belastung der Klasse 1 erholen, während die Krüge normalerweise bis zu 35 Tage dauern.
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