för de allra flesta tandpatienter är en rutinrengöring eller till och med en rotkanal en nödvändig del av livet. Ibland är det irriterande, men det är bara en del av att ta hand om dina tänder. Men för vissa människor fyller tanken på att gå till tandläkaren dem med ingenting annat än rädsla.,
enligt Dental Fears Research Clinic i Seattle, Washington, cirka åtta procent av alla människor undviker tandläkaren helt av rädsla. Ytterligare 20 procent går bara till tandläkaren när det är absolut nödvändigt på grund av ångest.
vad orsakar all denna rädsla,och hur kan människor övervinna ångest så att de kan få tandvård de behöver?
anledningar till varför människor är rädda för tandläkaren
låt oss börja med några av de vanligaste anledningarna till att människor är rädda för att göra ett möte, få en check-up eller ha arbete på sina tänder.,
rädsla för smärta
många gånger tror folk att förfarandet kommer att vara lika smärtsamt som deras tandvärk. Det gör dem oroliga, och det är något de undviker till varje pris. Vissa tandprocedurer är inte nästan lika smärtsamma som människor fruktar att de kommer att bli. Medicinering kan vara tillgänglig för att hjälpa till att minska smärta.
brist på kontroll
sitter tillbaka i en stol, kan inte röra sig, medan någon Petar runt i munnen – för vissa människor låter det som en absolut mardröm. De känner sig utom kontroll och oro de kommer inte att kunna få upp om de behöver.,
tidigare dåliga erfarenheter
ett dåligt tandläkarförfarande kan orsaka rädsla i flera år. Det kan ha varit oavsiktlig smärta eller ett misstag som leder till stygn eller mer arbete. Om det händer när någon är ung, kan det ärr dem väl i sitt vuxna liv.
det finns andra rädslor och bekymmer som hindrar människor från att söka tandvård.,
- rädsla för det okända
- rädsla för tandläkarutrustning
- rädsla för tandläkaren
- rädsla för höga ljud
- oförmåga att andas bra genom näsan
- känslig gagreflex
oavsett dina rädslor finns det alternativ för att hjälpa till att övervinna dem så att du kan få den tandvård du behöver för att hålla dig frisk.
behandlingar för tand rädsla och oro
för vissa patienter är deras rädsla och oro en del av en större psykisk sjukdom., Dessa patienter gynnas mest av en kombination av hjälp från sin läkare och / eller terapeut samt en vårdande och förståelse Tandläkare. Många andra patienter är rädda av andra skäl. Om du är rädd för att gå till tandläkaren av någon anledning, är ”behandlingen” inte riktigt medicinsk hjälp. Istället handlar det om att behandlas med medkänsla och förståelse och att hitta tandläkaren som ger detta för dig.
skapa en icke-hotande miljö
för alla som är oroliga, rädda eller oroliga., det rekommenderas att du träffar tandläkaren före din första procedur, även om det bara är en rengöring. Detta gör att du kan förklara dina rädslor, ställa många frågor och bestämma om du känner dig bekväm på kontoret och med personalen. Många tandläkare försöker skapa en icke-hotande atmosfär för att hjälpa patienterna att känna sig mer bekväma. Kontoret kanske inte ser ut som ett typiskt kontor. Bra musik och ett miljöombyte hjälper människor att känna sig mer avslappnad också.
känner mer kontroll
leta efter en tandläkare som hjälper dig att känna kontroll över situationen., De bör förklara proceduren för dig, vad du kommer att känna och hur länge det kommer att vara. Du bör kunna begära raster eller be din tandläkare att sluta om du blir obekväm. Din tandläkare kan även leta efter försäkran från dig att de kan och bör fortsätta, checkar in med dig med jämna mellanrum för att se till att du är bekväm.
hjälper dig att slappna av
mycket av din ångest kan vara nerver och spänning. Du är stressad för att du inte vet vad du kan förvänta dig. En del av att övervinna detta är att hitta sätt att slappna av., Ta gärna med en betrodd vän med dig till ditt möte, någon som hjälper dig att slappna av. Helst kommer de inte att vara rädda för tandläkaren heller. Ta stora, djupa andetag för att hjälpa din kropp att varva ner. Använd distraktioner som musik eller podcasts som du kan lyssna på eller dra nytta av eventuella distraktioner som kontoret ger som en TV. Att hålla dig på något annat än din procedur hjälper.
Dental Sedation
om ingen av de tillgängliga alternativen hjälper rädsla och ångest försvinna, fråga om dental sedering alternativ., Du kan dra nytta av en mild form som lustgas (även känd som skrattgas) eller du kan behöva något som oral sedering, medicinering för att hjälpa dig att slappna av för din procedur. Dessa kan vara extremt effektiva när de andra metoderna inte kan lindra din ångest. Det är inget fel med att begära extra hjälp för att få den tandvård du behöver.
slutsats
att vara rädd för tandläkaren eller orolig för tandläkarbesök är vanligare än du kanske inser. Orsakerna sträcker sig från psykisk sjukdom till tidigare dåliga erfarenheter. Hjälp är tillgänglig för alla som är rädda och nervösa., Ingen ska känna att de inte kan få det dentala arbete de behöver bara för att de är rädda. Det är viktigt att du hittar en omtänksam, medkännande tandläkare med en personal som är villig att arbeta med dig.
Lämna ett svar