10 sanningar om statiner och högt kolesterol

orsakar statiner muskelsmärta och svaghet?

muskelsmärta uppträder hos cirka 10 procent av personer som tar statiner. Det är den vanligaste biverkningen av statiner, men ett annat sätt att titta på det är att nio av 10 patienter inte upplever det alls.
när patienter har muskelsmärta:
faktisk muskelskada uppträder hos endast 1 av 10 000 patienter. I det sällsynta fallet att muskelskador uppstår är det nästan alltid reversibelt., För att korrigera det samtidigt som du skyddar dig mot hjärtinfarkt eller stroke kan vi justera din medicinering eller prova en annan statin. Det finns också många strategier för att effektivt hantera muskelsymtom samtidigt som du fortsätter att ta din medicinering.
om du upplever muskelsmärta när du tar en statin, sluta inte ta den utan att först tala med din läkare. För nästan alla patienter kan vi hitta en effektiv medicin som kroppen kan tolerera. Om du helt enkelt inte kan tolerera statiner, det finns andra kolesterol mediciner vi kan ordinera.,

• symtomen löses ofta genom att justera läkemedelsdosen eller byta till en annan statin.
• ibland måste statinerna stoppas helt och hållet.
• när läkemedlet byts eller stoppas, går symtomen bort och det finns ingen skada på muskeln.

kan statiner öka min risk för minnesförlust eller demens?

minne och kognitiva symptom från statinanvändning är mycket ovanliga, och det är oklart om statiner verkligen är skyldiga., När symtom har rapporterats är de vanligtvis inte svåra och löser vanligtvis när statindosen justeras eller medicinen byts.
drabbade patienter har rapporterat att de känner sig ofokuserade eller ”fuzzy” i sitt tänkande, men dessa erfarenheter är sällsynta. Oro över långsiktiga kognitiva problem och minnesförlust på grund av användning av statiner har inte bevisats. Tvärtom pekar de senaste uppgifterna faktiskt på potentiellt förebyggande av demens på grund av statinanvändning.,
dessa data är logiska eftersom en av de främsta orsakerna till demens är ateroskleros, vilket är härdning av artärerna i hjärnan. Det finns starka bevis för att statiner skyddar mot ateroskleros. Det är en av de” osynliga ” fördelarna med att ta en statinmedicinering.
tänk också på att allt högre kolesterol (kräver behandling) och minnesproblem båda är vanliga symptom på åldrande. Ibland är det svårt att avlägsna dessa två, och det är därför statinanvändning och minnesproblem kan tyckas relaterade ibland.,
om du är orolig för statiner och minnesförlust, sluta inte ta din medicin utan att rådfråga din läkare. Det kan finnas andra orsaker till ditt minne symptom, eller alternativa behandlingar för högt kolesterol kan övervägas.

kommer statiner att öka min risk för diabetes eller komplicera min befintliga diabetes?

denna risk är sann i viss utsträckning, men den är väldigt överdriven.
faktum är att det finns bra data för att visa att personer som har problem med blodsockret eller som har diabetes gynnas mest av statiner., Även om deras blodsocker kan gå upp något, kompenseras den extra risken avsevärt av den minskade risken för hjärtsjukdomar som en statin kan ge.
om du redan löper risk att utveckla typ 2-diabetes, eller om du har prediabetes, kan du kontrollera ditt blodsocker närmare efter att du påbörjat en statin. Men motion och viktminskning har visat sig minska risken för att utveckla diabetes hos dem med gräns blodglukosnivåer, oavsett statinanvändning.

• Om ditt blodsocker var under kontroll innan du började ta statiner kan ditt socker stiga något., Men om du är smal, trim, och inte predisponerade för diabetes på grund av fetma, statiner kommer inte att orsaka dig att utveckla diabetes.
• Om du redan hade prediabetes eller har gränsvärde för blodsockernivåer, kan statinet få ditt blodsocker att stiga tillräckligt för att sätta dig i diabeteskategorin. Detta händer med ungefär en av varje 255 patienter som tar statiner. När det händer är patienten redan på väg att få diabetes-det händer bara lite snabbare., Hos dessa patienter accelererar statinanvändningen helt enkelt med några veckor till några månader ett tillstånd som redan var oundvikligt under sin livstid.
• statiner ökar något incidensen av typ 2-diabetes hos personer som har två eller flera symtom på metaboliskt syndrom, men fördelarna med statiner för dessa patienter överstiger i allmänhet risken för förhöjt blodsocker.

kan statiner skada min lever?

leverskador från att ta statiner är extremt ovanliga., Vi brukade testa patienter för leverskador under hela statinbehandlingen, men på grund av sällsyntheten hos den potentiella biverkningen bestämde Food and Drug Administration (FDA) att regelbunden övervakning av leverfunktionstester är onödig för patienter som tar statiner. Nu kontrollerar vi en patients leverenzymer innan vi börjar statinbehandling för att säkerställa att levern är frisk innan behandlingen börjar, och vi sätter inte någon genom onödig testning under behandlingen, om inte symtom uppstår.,
intressant är att det finns en statinstudie som undersöker personer som redan hade onormala leverfunktionstester och fettlever. Ungefär hälften av deltagarna tog en statinmedicin, och den andra hälften tog placebo. De personer som tog statiner hade faktiskt förbättringar i leverfunktionen jämfört med placebogruppen och hade en lägre risk för kardiovaskulära händelser. Människor som har blodsockerproblem, har insulinresistens och är överviktiga eller har andra risker för hjärtsjukdomar har ofta fettlever och onormala leverfunktionstester., Studien tyder på att dessa människor kan behöva statiner mest.
på den sällsynta chansen att symtom på leverskador uppstår, vill vi definitivt utföra tester direkt. Symtom på leverskada inkluderar svaghet och trötthet, aptitlöshet, övre buksmärta, mörkfärgad urin eller gulning av ögon eller hud. Återigen är det mycket sällsynt, men om du upplever något av dessa symtom när du tar statinmedicin, kontakta din läkare genast.

orsakar statiner cancer?

det finns inga bevis för att ta statiner ökar risken för cancer., Flera studier tyder på möjliga fördelar för patienter som tar statiner och bekämpar för närvarande cancer.forskning pågår om huruvida statiner faktiskt kan bidra till att förebygga cancer.

varför fokuserar läkare på mitt LDL-kolesterol?

lite kolesterol är nödvändigt för normal cell-och kroppsfunktion. Men för mycket kolesterol kan leda till ateroskleros (härdning av artärerna), vilket resulterar i hjärtsjukdom, hjärtinfarkt och stroke.
det finns två typer av kolesterol: högdensitetslipoprotein (HDL eller bra kolesterol) och lågdensitetslipoprotein (LDL eller dåligt kolesterol)., Mängden av varje som cirkulerar i ditt blod läggs ihop för att bilda ditt totala kolesteroltal. Således kan fokus på totalt kolesterol vara förvirrande eftersom det kan vara förhöjt på grund av högt HDL-kolesterol.
när ditt LDL-kolesterol är över 130 anses det gränslinje, medan över 160 anses vara hög. Helst skulle vi alla ha en LDL under 100 (eller ännu närmare 70), men inte alla behöver mediciner över denna nivå.
vi fokuserar på det onda kolesterolet eftersom det är en av de största syndarna som ansvarar för att blockera och härda artärerna., En blockerad artär kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. Statinbehandling hjälper till att kontrollera det dåliga kolesterolet hos patienter som har hög risk för hjärtsjukdomar, stroke och andra allvarliga kardiovaskulära händelser. I allmänhet, ju lägre dina LDL-nivåer desto bättre blir du.
det finns mycket vetenskap kring hur HDL-kolesterol påverkar din risk för hjärtsjukdom. Men det är funktionen – hur bra det fungerar – som kan vara viktigare än hur hög dess nivå är.,
till exempel har människor i en liten by i Italien mycket låga HDL-tal (10 till 30mg/dL), och de har en längre livslängd och mycket liten hjärtsjukdom. Det beror på att deras HDL är som en fabrik-det skyttlar kolesterol från artärerna till levern snabbt och försvinner sedan. Bra kolesterol håller inte länge i blodet, men det är mycket effektivt.
samhällets fokus på att höja HDL är sannolikt felaktigt jämfört med de faktiska bevisen., Två nya studier av att höja HDL med niacin visade ingen förbättring av risken för hjärtinfarkt och stroke, och potentiellt vissa skador. Det finns mycket arbete att göra för att avgöra vad vi kan och bör göra för att rikta HDL.

kan ”naturliga” lösningar sänka högt kolesterol utan statiner?

träning på egen hand sänker inte ditt LDL (dåligt kolesterol) Mycket – ofta bara några punkter. Motion hjälper till att minimera många riskfaktorer för hjärtsjukdomar, inklusive fetma och typ 2-diabetes. Gör en punkt att träna fem dagar i veckan i minst 30 minuter varje dag.,
kost är oerhört viktigt för att hantera ditt kolesterol.
varje patient som kommer till vår förebyggande kardiologiklinik för kolesterolhantering ser en nutritionist som en del av besöket eftersom vi känner så starkt om vikten av kost. Det finns många patienter för vilka vi har försenat förskrivning statiner, eller föreslog att de får av sin medicinering om det inte är lämpligt för deras risknivå.
vissa patienter tror, ” jag är på en statin – jag behöver inte träna,och jag kan äta vad jag vill!”Men så är inte fallet. Livsstilsval spelar absolut Roll., För högriskpatienter är det inte fråga om att antingen förbättra kosten eller få medicin, det är både – livsstilsförändringar och att ta en statin tillsammans är nödvändiga för att skydda högriskpatienter mot hjärtinfarkt och stroke.
om ditt kolesterol är borderline men ännu inte hög, ändra din kost och införliva hälsosammare mat val kan bidra till att sänka ditt kolesterol en anständig mängd. Att äta mer fiber och sänka ditt intag av mättat fett kan definitivt hjälpa till. För personer med relativt låg risk kan detta vara tillräckligt för att sänka hjärtinfarkt och strokerisk.,

• vissa livsmedel, såsom stekt mat och snabbmat, är höga i mättat fett, vilket bidrar till högt kolesterol.
• inte alla fetter är ohälsosamma – bra fetter, som de som finns i fet fisk, nötter och olivolja, har många hälsofördelar.
• Läs mat etiketter och begränsa ditt dagliga intag av mättat fett till 16 gram, och utelämna transfetter helt.
• äta mer fiber kan bidra till att minska LDL betydligt. För vissa patienter är det tillräckligt att äta fiber tillsammans med att upprätthålla ett träningsprogram för att hantera kolesterol., Men för högriskpatienter är det inte tillräckligt att förhindra behovet av statiner.

finns det alternativ till statiner för att sänka högt kolesterol?

hos patienter vars kolesterol inte kan kontrolleras av livsstilsförändringar eller som helt enkelt inte kan tolerera statiner, kan vi erbjuda alternativa behandlingar.