14 Saker varje kvinna behöver veta om oralsex

det är en av de mest intima och privata handlingar ett par kan njuta av-vilket kan vara varför det finns så mycket mysterium och felaktig information kring oralsex. – herr talman!, Och medan hänge sig åt denna en gång-tabu sexuell aktivitet (det brukade vara ett straffbart brott i vissa stater, otroligt) kan vara en hälsosam del av något romantiskt förhållande, det finns definitivt några saker att komma ihåg.

”jag pratar om detta med patienter nästan varje dag i min praktik”, säger Mary Rosser, MD, biträdande professor i obstetrik och gynekologi vid Columbia University Medical College. ”Självklart är det jag som brukar ta upp det. Inte många kvinnor vill eller tänker fråga om det.,”Det kan bero på att oralsex fortfarande har ett riskabelt rykte för det, även om det är en ganska vanlig del av ett typiskt pars sexuella repertoar.

relaterat: 5 oralsex positioner som gör det enkelt för dig att ha en Orgasm

Här är vad hon vill att dessa kvinnor—och alla som engagerar sig i eller tänker på att ha oralsex—att veta om de fantastiska fördelarna och potentiellt oroande risker.,

Japp, oralsex räknas som ”riktiga” sex

undersökningar visar att många människor-inklusive många unga vuxna och tonåringar som vill bevara sin ”tekniska oskuld”—inte anser oralsex vara den äkta varan. Kanske beror det på att oral inte är penetration i traditionell mening, eller kanske beror det på att handlingen inte kan leda till uppfattningen.

men läkare säger att oralsex fortfarande är sex, särskilt eftersom det bär många av samma risker som samlag om det inte görs på ett ansvarsfullt sätt. ”Många kvinnor fokuserar på,” Tja, jag kommer inte bli gravid”, säger Dr Rosser., ”Men jag säger att det finns en annan mycket allvarlig fråga med oskyddat sex, oavsett om det är vaginalt eller oralt, och det är överföringen av sexuellt överförbara sjukdomar. Som läkare säger vi till folk att oralsex fortfarande räknas.”

kvinnor ger det mer än de får det

hur många par njuter av oral? Här är en idé: i en 2016-studie i Canadian Journal of Human Sexuality undersöktes cirka 900 heterosexuella högskolestudenter om deras senaste sexuella möte. Mer än två tredjedelar av dessa deltagare rapporterade att oralsex var inblandad.,

men vilket kön ger och får mest är lite av en buzzkill. Något fler kvinnor än män (59% i motsats till 52%) rapporterade att de gav oralsex till sin partner. Inte överraskande rapporterade fler män än kvinnor (63% mot 44%) att de fick oralsex. Män var också mindre benägna att återgälda efter att kvinnor gick ner på dem och bröt en viktig regel för sexuell etikett: 26% av kvinnorna och endast 10% av männen rapporterade att de gav oralsex men inte fick det.

relaterat: är oralsex dåligt för din Vagina?,

oralsex kan hjälpa par att känna sig mer anslutna

vissa par säger att utföra oralsex på varandra hjälper dem att känna sig närmare, säger Dr. Rosser. Men forskning tyder på att människor ofta engagerar sig i oralsex även om de inte gillar det, särskilt kvinnor. Att 2016 Canadian Journal of Human Sexuality study, till exempel, fann också att män var betydligt mer benägna än kvinnor (52% mot 28%) för att rapportera att ge oralsex var ”mycket behagligt.,”

”Jag berättar för mina patienter att ja, att ge och ta emot oralsex kan stärka vissa relationer, men det kan också sätta press på andra och få dem att känna att de behöver göra detta för att göra sin partner glad”, säger Dr.Rosser.

det kan leda till fantastiska orgasmer

Du vet förmodligen redan detta, och vetenskapen backar upp det. I en 2016-studie beskrev nästan 70% av kvinnorna att de fick oralt som ” mycket behagligt.”Detta kan bero på de direkta klitorisstimuleringens orala erbjudanden., En tredjedel av kvinnorna sa att de behöver denna typ av beröring för att nå klimax, enligt forskning som publicerades i Journal of Sex and Marital Therapy från 2017.

oralsex kan ge dig klamydia eller gonorré

även om dessa sexuellt överförbara infektioner vanligtvis uppträder i könsorganet, kan de också förekomma i munnen och halsen. ”Jag har sett infektioner där människor tror att de har strep hals och de går till Studenthälsan”, säger Dr Rosser. ”När de testar positivt för klamydia eller gonorré, måste de komma till mig för behandling.,”Bota antingen bakteriell STI innebär vanligtvis en kurs av antibiotika.

relaterat: Jada Pinkett Smith säger kommer att lära henne om grapefrukt, det orala Sextricket i ”Girls’ Trip ” —här är vad det innebär

Herpes kan också överföras från könsorganen till munnen och vice versa, säger Dr.Rosser. ”Traditionellt trodde vi att herpes typ 1 orsakade orala utbrott och herpes typ 2 orsakade genitala utbrott, och att man stannade uppe och en stannade nere”, säger hon. ”Men nu vet vi att det inte är sant – Du kan få antingen snäll på båda platserna.,”

Zika-viruset kan vara en annan konsekvens

i 2016 blev en fransk kvinna infekterad med Zika-viruset inte långt efter att hennes manliga partner hade återvänt från Brasilien. Läkare bestämde att hon förmodligen fick viruset-som vanligtvis sprids genom myggbett – genom att utföra oralsex på honom.

paret hade deltagit i både vaginalt och oralsex sedan manens Brasilien resa, men han hade bara ejakulerat under fellatio, skrev läkare i New England Journal of Medicine., Det är möjligt att hon kunde ha smittats med Zika-viruset från ”pre-ejakulate secretions ”eller” deep kissing”, skrev de, men det är mer troligt att hon fick det från att svälja sin sperma.

oralsex kan överföra HPV, vilket kan orsaka halscancer

läkare brukade tro att humant papillomavirus (HPV), den vanligaste sexuellt överförbara infektionen i USA, inte kunde påverka munnen. Men ny forskning har dem ompröva detta begrepp., Forskare har nu visat att samma högriskstammar av HPV som leder till livmoderhalscancer också kan överföras genom oralsex och potentiellt orsaka huvud, nacke och halscancer också.

andelen HPV-relaterad halscancer ökar hos män, särskilt de som röker eller har haft fem eller flera oralsexpartners, enligt en 2017-studie i Annals of Oncology. Den totala risken för att utveckla en HPV-relaterad cancer är fortfarande låg för både män och kvinnor. Och de flesta som har HPV (även en högriskstam) kommer inte att utveckla cancer., Men om du har ont i halsen eller märker konstiga symptom som kvarstår i mer än två veckor, kontakta en läkare.

relaterat: Ja, Det finns 11 olika typer av orgasmer. Så här har du varje

För mycket oral åtgärd kan leda till en skada

verkligen händer detta. I en nyligen BMJ fallrapport, Tandläkare detaljerad hur en patient som regelbundet utförde oralsex på män utvecklat en konstig skada på taket av munnen, på grund av” trubbigt trauma ” under fellatio., Sugande rörelse i samband med fellatio kan också ha spelat en roll, författarna skrev, orsakar blod till pool och koagulera i detta område.

kvinnor bör vara uppmärksamma på hur deras vagina känns under och efter oralsex, säger Dr.Rosser, och se till att det inte irriteras av scratchy ansiktshår eller en alltför entusiastisk tunga, till exempel. Oralsex kan också ändra en kvinnas naturliga pH, åtminstone tillfälligt, men hennes kropp kommer vanligtvis självreglerande och föra saker tillbaka till det normala ganska snabbt, innan en infektion kan sätta in.,

säker oralsex går utöver kondomer

nyckeln till att göra oralsex säker är att undvika kontakt mellan mun och könsorgan och överföring av kroppsvätskor. Kondomer, inklusive smaksatta sorter, kan användas för att utföra oralsex på män. För att gå ner på kvinnor kan tunna lakan av latex som kallas tanddammar köpas online eller i Sexleksaker. Det finns också den kvinnliga kondomen, men som tanddammar är dessa inte lika lätta att komma med som den manliga versionen.

om du inte har en tanddamm, använd ett DIY-alternativ., Plastfolie kan också göra susen, säger Dr Rosser. ”Du kan även klippa en kondom öppen på längden och använda det om du behöver,” tillägger hon.

relaterat: det här är de drag som verkligen gör kvinnors Orgasm, enligt vetenskapen

din tandläkare kanske vill prata med dig om det

tandläkarens stol kan tyckas vara den sista platsen du borde få quizzed om ditt sexliv, men vissa läkare tycker att det borde förändras., I en artikel som publicerades i januari 2018 i Journal of the American Dental Association, en grupp läkare hävdade att tandläkare är i en unik position att screena för och tala med sina patienter om HPV-relaterade cancerformer och riskerna med oskyddad oralsex.

kunskap om sambandet mellan HPV och halscancer varierade bland tandläkare som intervjuades för artikeln.några rapporterade att de redan diskuterade sambandet med sina patienter och de flesta rapporterade att de utförde cancerscreenings., Men tandläkare bör göra mer för att skapa medvetenhet och öka patienternas kunskap om HPV, skrev författarna—inklusive att ge information om vaccinations-och förebyggande metoder.

det finns mer än ett sätt att njuta av oralsex

om fellatio och / eller cunnilingus blir en vanlig del av din rutin, kan antingen verka ho hum efter ett tag—precis som någon annan sexakt kan få när det blir din go-to pleasure flytta. Lyckligtvis finns det många variationer till cunnilingus och fellatio. Om du är i en ruta, prova det på alla fyra, upp mot väggen eller i 69-positionen, till exempel., Precis som med samlag, experimentera med nya positioner kan veva upp dina chanser att orgasm.

”Grapefruiting” är inte en bra idé

att använda sexleksaker för att göra oralsex mer spännande är en sak; att använda citrusfrukter är en annan. Det är där ”grapefrukt” kommer in: denna övning innebär att man skär ändarna av en grapefrukt, gör ett hål i mitten och flyttar hela frukten upp och ner en mans penis samtidigt som man stimulerar honom med munnen.,

detta trick nämndes i filmen Girls Trip, och demos kan även hittas på YouTube. Men en urolog berättade tidigare hälsa att det definitivt inte är en bra idé. ”Urinröret är inte utformat för att hantera grapefruktjuice”, sa Michael Eisenberg, MD, en urolog vid Stanford University Medical Center i Kalifornien, i 2017. Faktum är att surheten kan leda till biverkningar som att brinna under urinering.,

relaterat: 10 Mind-Blowing fakta om kvinnlig Orgasm

vad du äter kan ändra hur du smakar

Du kanske har hört att äta mat som ananas kan ändra smaken på din vagina. Och medan publicerade studier om detta ämne inte verkar existera (inte överraskande), ger anekdotiska bevis stöd till tanken att ananas kan göra skillnad., I 2017 berättade Alyssa Dweck, MD, en New York–baserad ob-gyn och medförfattare till den fullständiga A till Z för din V, hälsa att hennes patienter har sagt att de definitivt märker en förändring ”på ett bra sätt” efter att ha ätit ananas.

Koushik Shaw, MD, från Austin Urology Institute i Texas, berättade också tidigare hälsa att äta mat med högre sockerhalt, som frukt, eventuellt kan göra kroppsvätskor smaka lite sötare. Men den effekten skulle inte märkas direkt-särskilt inte hos män, eftersom ”prostatavätska i ejakulat kan göras veckor eller månader innan”, sa han.,

svälja (förmodligen) kommer inte att skada dig

om du någonsin har gett en man oralsex och undrat om de potentiella hälsoriskerna för att svälla sin sperma (förutsatt att han är fri från sexuellt överförbara infektioner och Zika-viruset, det vill säga), vila lätt; det finns inga bevis för att det kan orsaka någon skada. Vissa studier har även föreslagit att exponering för sperma erbjuder konstiga hälsofördelar-som en minskad sannolikhet för preeklampsi eller depression.

men dessa studier tittade bara på föreningar, och det finns andra faktorer att överväga, säger experter., ”Jag vet inte om några större studier om huruvida kvinnor ska eller inte ska svälja, men vad jag har lärt mig är att det förmodligen inte gör någon skillnad på något sätt”, säger Dr Rosser. ”Jag tror att det verkligen är en personlig preferens.”

gratis medlemskap

få näring vägledning, wellness råd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa