19 månader gammal: pratsam och kreativ

den här månaden kan ditt 19 månader gamla barn ha mycket att säga och glädja dig med sitt ständigt växande ordförråd. Några av de söta sminkade orden från några veckor eller månader sedan kan snart ersättas med ordentligt uttalade ord som smälter ditt hjärta.

den här månaden fortsätter du att vårda ditt barns kreativitet och ta varje tillfälle i akt att dansa, sjunga och leka tillsammans. Din lilla växer upp så snabbt—det är nästan svårt att hänga med., Läs vidare för att upptäcka vad mer denna månad kan hålla för dig och ditt barn.

småbarns utveckling milstolpar

som du kanske har märkt kan ditt barn nå vissa utvecklingsmilstolpar lite tidigare eller senare än andra barn av liknande ålder. Varje barn är unik och lär sig och växer i sin egen takt.

av denna anledning är det bara några exempel på vad din lilla kan få upp till omkring 19 månader:

• kan säga flera ord. Ditt barn kanske kan säga många enkla ord, till exempel de för hennes favoritleksaker, människor och delar av kroppen., Tänk på att pojkar vanligtvis tar längre tid att behärska språkkunskaper jämfört med tjejer. I början kan du vara den enda som förstår ditt barns uppbyggda ord, men med din patient korrekt uttal som svar lär hon sig snart att säga dessa ord korrekt.

• utökar sitt ordförråd. Med tiden kan ditt barn förstå och använda ett ökande antal ord. Hjälp bygga sitt ordförråd genom att upprepa ord och verbalisera hennes aktiviteter, samt genom att ha konversationer tillsammans., Så, till exempel, om ditt barn motioner för dig att komma leka med henne, kan du säga ”du vill att jag ska komma och leka med dig? Visa mig vad du gör!”

• kan använda en hand mer än den andra. Runt denna tid ditt barn kan visa en preferens för att använda sin högra hand över hennes vänstra, eller vice versa. Men det betyder inte att hon definitivt kommer att vara högerhänt eller vänsterhänt. Utvecklingen av en dominerande hand händer vanligtvis under flera år. Ditt barn kan till och med vara ambidextrous, kunna använda båda händerna lika bra.,

så här stöder du din 19-månader gamla utveckling

Så här kan du stödja din 19-månader gamla utveckling hemma:

• om du talar ett främmande språk, använd det. Om din familj är tvåspråkig, använd båda språken med ditt barn. Du kommer att bidra till att skapa en koppling till dessa kulturer samt främja språkkunskaper. Och oroa dig inte om ditt barn blandar båda språken, som det är helt förväntat. Så småningom vet hon att separera dem.

• uppmuntra kreativitet., Runt den här tiden kan ditt barn hitta ett intresse för scribbling-oavsett om det är på papper eller kanske till och med på andra saker! Uppmuntra hennes kreativitet genom att förse henne med markörer, kritor eller färgpennor och massor av papper för att fylla upp med konstverk. Det kan vara en bra idé att hålla konsten leveranser undanstoppad när den inte används för att hindra henne från att dra på väggar och andra platser.

• gör bad tid kul ge ditt barn några objekt att leka med i badkaret, såsom squeeze leksaker, flytande djur och båtar, och plastkoppar hon kan använda för att fylla med vatten och plaska runt., Kom bara ihåg att aldrig lämna ditt barn obevakad under ett bad.

• dansa och sjunga med din lilla. Ta varje tillfälle att kombinera musik och rörelse. Gör till exempel en liten sång när du klär på henne, eller spela lite musik för en improviserad dansfest. Dessa stunder kan hjälpa dig att binda med din lilla och öka hennes utveckling.

• begränsa skärmtiden., Ditt barn kanske vill titta på TV eller spela ett videospel speciellt efter att ha sett en äldre peer eller syskon gör det, men det är viktigt att begränsa ditt barns skärmtid, eftersom för mycket passiv visning vid denna ålder kan fördröja kognitiv utveckling. I stället uppmuntra unplugged, aktivt spel så mycket som möjligt.

• Läs och läs igen. Har din 19 månader gamla en favoritbok som hon vill höra om och om igen? Det här är hennes upptagna hjärna på jobbet, så fortsätt och fortsätt läsa vad hon vill ha. Fråga henne några frågor om historien när du går med, till exempel ”vet du vad björnen ska göra nästa?,”Känn dig fri att lägga till gester och ljudeffekter också. Snart kommer hon att” läsa ” orden tillsammans med dig!

måltider och menyer för din 19 månader gamla

bli inte förvånad om din 19 månader gamla är kräsen och vägrar att äta vissa livsmedel en minut, och sedan vänder och äter allt i sikte nästa. Du kan även hitta ditt barn avvisar en mat hon glatt åt bara några dagar sedan.

fortsätt att erbjuda tre små måltider och minst två mellanmål per dag. Om din lilla hoppar över en måltid eller ett mellanmål, det är okej., Ditt barns kost kommer att balansera ut över loppet av några dagar, så länge du ger en mängd olika näringsrika livsmedel att välja mellan. Låt din lilla välja vad och hur mycket att äta, och se till att hon äter när man sitter ner, som att äta medan du kör runt kan leda till kvävning.

Du kan också använda måltider för att börja undervisa goda bordsskick. Lär henne att hon inte ska äta med munnen öppen, och att avsluta tugga och svälja sin mat innan du talar.

visa henne också hur man korrekt använder en sked och gaffel och har sin övning så mycket som möjligt., Det är okej om hon fumlar med sin sked eller gaffel i början och oavsiktligt flingar mat överallt—det är en lärandeupplevelse för henne. Med tiden kommer hon att behärska med hjälp av dessa redskap.

se upp för födoämnesallergier

När ditt barn försöker alla typer av nya livsmedel, kan du vara orolig för en födoämnesallergi utvecklas, särskilt om allergier kör i din familj.

lyckligtvis är matallergier relativt sällsynta hos små barn, som förekommer hos mindre än 8 procent av barn under 3 år. Ändå är det viktigt att veta vilka tecken att leta efter, bara i fall., Här är några av tecknen på en matallergi:

• hudproblem som kan inkludera nässelfeber, utslag och svullnad

• andningsproblem som kan inkludera nysning, väsande andning eller täthet i halsen

• magsymtom som kan inkludera illamående, kräkningar eller diarré

• cirkulationsproblem som kan leda till blek hud, lätthuvud eller medvetslöshet.,

livsmedel som kan orsaka allergiska reaktioner inkluderar:

• komjölk

• ägg

• jordnötter och trädnötter

• soja

• vete

• Fisk och skaldjur.

Ibland har barn inte en sann matallergi men har istället en matintolerans eller matkänslighet, vilket är mycket vanligare. Ett antal barn har vad som kallas laktosintolerans, vilket innebär att de har problem med att smälta de naturliga sockerarterna som finns i mejeriprodukter som mjölk., Detta kan leda till symtom som uppblåsthet, magont och lös avföring.

kontakta ditt barns vårdgivare om du misstänker att ditt barn kan ha allergi eller intolerans. Leverantören kommer att kunna diagnostisera en matallergi eller intolerans genom att köra några test. I vissa fall kan du hänvisas till en allergiker, som kanske kan hjälpa till med en behandlingsplan.

19 månader gamla barn sömn schema

vid 19 månader gammal, ditt barn behöver ca 12 till 14 timmars sömn per dag, som omfattar minst en tupplur, också.,

om ditt barn har några sömnproblem som att motstå att gå och lägga sig, vakna under natten eller uppleva mardrömmar, kan det hjälpa till att granska din läggdags rutin.

Tips för bättre sömnkvalitet

ta en titt på dessa idéer för att se om någon kan hjälpa ditt barn att få bättre sömnkvalitet:

• syftar till att få ditt barn att gå och lägga sig samtidigt varje natt och vakna samtidigt varje morgon

• Håll dig till ett konsekvent napptidsschema

• genomföra en läggdags rutin i minst 30 minuter före sänggåendet., Detta kan inkludera att ge ditt barn ett bad, läsa henne en bok och sjunga henne en lugnande vaggvisa. Låt henne välja boken hon vill läsa eller låten hon vill sjunga.

• låt henne ha ett säkerhetsobjekt, som ett favoritstoppat djur eller en blankie, när hon går och lägger sig. Detta kan hjälpa till med nattväckningar, eftersom objektet kan ge en känsla av säkerhet och kan hjälpa henne själv lugna och somna om.

• se till att ditt barns sovrum är tyst och bekvämt. Ditt barn kanske gillar dörren lämnas något öppen för att tillåta lite ljus i eller att ha en nattlampa.,

• När du lägger ditt barn i sin spjälsäng, se till att hon är i ett sömnigt men vaken tillstånd, vilket kan hjälpa henne att associera denna känsla med att sova.

om sömnproblem kvarstår, var noga med att kontakta ditt barns vårdgivare för vägledning.

en dag i ditt barns liv

undrar hur en typisk dag kan se ut med ett barn?, Ingen två dagar kommer någonsin att vara densamma, men här är en snabb titt på hur en dag kan se ut:

ditt barns hälsa och säkerhet: planera ditt barns aktiviteter

om dess byggnad med leksaksblock eller kasta en boll, är Lek avgörande för ditt barn. Det är genom lek som han lär sig och utvecklas på så många sätt.

var och en av hans rörelser, små och stora, är steg mot att utveckla bättre samordning, muskelkontroll, balans och mycket mer., Uppmuntra ditt barn att vara aktiv genom att vara en aktiv deltagare i hans spel, till exempel att leka med en boll eller spela fångst med dig.

experter rekommenderar att småbarn får minst 30 minuter om dagen av strukturerad fysisk aktivitet som leds av dig eller en annan vuxen, till exempel att spela fångst, tillsammans med minst 60 minuter av ostrukturerad fysisk aktivitet där ditt barn kan göra som han vill, till exempel att springa runt i bakgården. Självklart vill du övervaka alla hans aktiviteter.,

det kan låta som mycket aktivitet, men denna blandning av strukturerad och ostrukturerad lek tillsammans med vila mellan alla bidrar till ditt barns glada och hälsosamma utveckling.

ditt liv som förälder: schemalägga ”me Time” och skapa supportnätverk

livet kan bli super upptagen och kaotiskt när du höjer en 19-månad gammal. För att hjälpa till att hantera allt som kommer din väg är det viktigt att ta hand om dig själv också.

att ta hand om ett litet barn tar mycket energi och kan snabbt trötta ut dig. Du vet när du är trött, och så kommer ditt barn., I dessa stunder är det OK att nå ut för att se om din partner, en familjemedlem eller en barnvakt kan ta över i en timme eller två. Vissa ”mig tid” att göra något bara för dig kommer att ge dig chansen att ladda batterierna.

för att förhindra att du känner dig isolerad kan du delta i historietid med ditt barn på det lokala biblioteket eller community center. Eller så kan du träffa vänner och deras barn på lekplatsen eller parken, eller träffas med föräldrar från din lilla daghem för att dela berättelser och tips.,

att skapa ett nätverk av stödjande föräldrar innebär att du har någon att prata med i en liknande situation som din, och detta kan hjälpa till att lindra en del av den stress eller ångest som du kan känna när du jonglera alla föräldrars upp-och nedgångar.