25 växtdriven Pasta Recept!

här är våra topp 25 VEGGIE-DRIVEN, vegetarisk och Vegan PASTA recept som alla laddas upp med friska grönsaker. Växtdriven Pasta!

om du har varit abonnent på bloggen, kommer du förmodligen redan vet detta lilla trick vi gör här. De flesta pastarecepten hittar du är vegetarian (eller vegan) och innehåller mer grönsaker efter vikt och volym än verklig pasta!,

och här är varför: levande säsongsbetonade grönsaker innehåller så många hälsosamma näringsämnen, mycket mer än pasta, och ändå pasta, välsignar sitt läckra hjärta, blir den perfekta bäraren för dessa skönheter. Lite pasta går långt!

i ett nötskal: fler grönsaker, mindre pasta! För att göra dessa vegetariska pastarecept lite mer hälsosamma byter jag proportionerna.

Välj ut ett par av dessa växtdrivna pastarätter för att prova den här veckan och låt mig veta dina favoriter i kommentarerna nedan!,

Orecchiette med Broccoli sås – en enkel, ödmjuk vegetarisk pasta recept laddad med så mycket broccoli det bokstavligen smälter ner i en sås. Ursprungligen från Toscana uppfyller denna hjärtliga middag. Ett av de mest populära pastarecepten på bloggen!

rostad aubergine lasagne gjord med extra aubergine, no-koka nudlar och toppad med Arugula Pesto. En läcker, hälsosam vegetarisk middag recept som är tröstande och närande. Vegan-anpassningsbar!

Veggie Lo Mein!, På bordet på under 20 minuter! Laddad med friska grönsaker är detta veganska middagsrecept snabbt och enkelt, perfekt för upptagna weeknights!

friska läckra Broccoli fyllda Manicotti. En mysig hemlagad vegetarisk måltid som kan göras framåt! Perfekt för weeknight middagar eller semesterbordet denna bakade pastarätt är laddad med hälsosam broccoli!

En enkel läcker vegan recept för Orecchiette Pasta med krämig morot Miso sås, toppad med en morot topp Gremolata (tillval) och rostade brödsmulor., Smakrik och hälsosam!

Butternut lasagne med svamp och salvia– en läcker vegetarisk eller vegan huvudrätt, fylld med friska grönsaker-perfekt för semestern bordet eller söndag kvällsmat. Kan göras framåt!

rostad Blomkålspasta med rostade valnötter, vitlök, persilja och citron! Denna veganska pasta är en av mina favoriter! Det är hjärtligt utan att du känner dig tung. Så mycket godhet händer här!

Kale& valnöt Pesto nudlar!, Dessa sobanudlar är kastade i den mest smakrika ”Superfood” valnöt Pesto sedan laddad med färska krispiga grönsaker. Ett friskt och hälsosamt pastarecept som är perfekt för lunch eller middag.

en enkel, smaklös no-boil, svamp bakad Ziti med spenat och Ricotta (eller sub tofu ricotta) som kan göras i en panna och kräver ingen förkokning av pasta. Perfekt för weeknight middagar!

smakrika kinesiska Sesamnudlar, laddade med friska grönsaker och kastade i den mest utsökta, krämiga, veganska Sesamsåsen!, Gör detta på 20 minuter platt! Håll det vegan eller lägg till kyckling – upp till dig!

Vegan kronärtskocka svamp Pasta med rostade solkakor och en krämig vegan kronärtskocka hjärta sås (använd konserverad eller fryst kronärtskocka hjärtan) som kan göras i 30 minuter! Läcker, hälsosam, nötfri och helt vegan.

Singapore nudlar-stekta risnudlar med curry, tofu och grönsaker-en kinesisk ta ut menyn classic-enkelt recept, vegetarian och full av äkta smak!,

Bucatini Pasta med Arugula Pesto och Heirloom tomater-en snabb och smakrik weeknight middag recept som kan göras på under 30 minuter. En läcker vegan pasta recept som har en hemlig ingrediens för att öka dess smak! Gör detta när tomater är i säsong!

betor Poke sallad – en läcker vegan Make-ahead sallad som kan serveras över gröna, ris eller i detta fall soba nudlar!,

Vegan Alfredo för två, kastade i en läcker cashew (eller hampa) grädde, med sauteed svamp, Meyer citronskal och en hemlig ingrediens som ger denna extra komplexitet och djup. Kan göras på under 30 minuter!

orzo Pasta med sparris, citron och Dill– servera denna varma som en snabb smakrik entree eller kyld som en sidosallad. Håll det vegan eller lägg feta!

denna enkla vegan pasta recept är en av mina favoriter när tomater är mogna och saftiga och färska!, Spaghetti med färsk tomatsås och basilika – en snabb, hälsosam weeknight middag som innehåller färska sommartomater som kan göras i 20 minuter platt! Lägg till ost eller håll det helt vegan!

Thai nudelsallad med den bästa någonsin jordnötsås-en vegan pasta recept, laddad med friska grönsaker som kål morötter, paprika, salladslök och kastade i den mest smakrika jordnötssås eeeeeeeever! Du vill slicka din tallrik, det är så bra!, Vegan & Glutenfri

Pastasallad med grillad Zucchini, majs och koriander Pesto-detta veganska pastarecept är gjord med glutenfria risnudlar och laddad med friska sommargrönsaker, sedan kastade i den mest smakrika koriander Pesto…. härligt beroendeframkallande! Vegan och glutenfri!

Nettle Pesto Pasta med rostade pinjenötter och citronskal. Denna pasta kastas i järnrik nässla pesto. Full av så många näringsämnen och så läckra!,

rostad Spaghetti Squash med aubergine Puttanesca sås – en rik, robust vegetarisk måltid som är låg i kolhydrater, keto och glutenfri! Enkelt och enkelt. Spaghetti squash är ”pasta” här!

krämig (VEGAN) avokado Linguine med Meyer Citron och Arugula – en enkel, snabb hälsosam vegan pasta recept!,

Garlicky Cruciferous Pasta – en enkel vegan pasta recept laddad med strimlad cruciferous grönsaker som brysselkål, broccoli och blomkål med vitlök, citronskal och chili flingor. Trader Joe ’s bär en förpackad” Cruciferous Mix ” som redan är strimlad, vilket gör denna middag ännu enklare och snabbare!

rostad Spaghetti Squash med svamp, vitlök och salvia en smakrik och hälsosam låg carb måltid som känns som en tröstande pasta maträtt! Perfekt för fall! Håll det vegan eller tillsätt riven Romano ost!,

bondens marknad Veggie Pasta en vegan pasta recept med zucchini, majs, svarta bönor och körsbärstomater! Håll det vegan eller lägg till fetaost. Servera detta varmt till middag och spara resten för vardagsluncher!

denna vegan Pasta sallad med sparris och svamp är lätt och zesty med en ljus Lemony – persilja Dressing. En stor make-ahead sallad, perfekt för potlucks eller mitt i veckan luncher.

rostad plåt-Pan Ratatouille Pasta!, Denna veganska pasta kastas med ugn-rostad-Ratatouille-full av sommargrönsaker som aubergine, zucchini och paprika. Tröstande, utsökt och helt vegan!

ett utsökt vegetariskt pastarecept för vårens Ärtpasta med tryffelolja, citron och mynta. Smakrik och enkel att göra, kan detta serveras varm eller kyld – perfekt för sammankomster eller mitt i veckan luncher. Håll det vegan eller lägg till smulad getost. Jag har använt kikärtspasta på bilden., div id=”56fefa3dbf”>

Beet Noodles with Yogurt and Dill – using spiralized beets as the ”noodle”, detta recept innehåller faktiskt ingen pasta! Men du kommer inte att missa det! En enkel vegetarisk, glutenfri måltid som kan göras på 20 minuter!

Sesamkålnudlar detta veganska pastarecept är tillverkat med mestadels kål och endast en liten del vermicelli risnudlar. Den asiatiska stilen dressing är så välsmakande! Toppa salladen med scallions, koriander och krispiga rostade jordnötter. Tillsätt sesam Tofu eller kyckling om du vill. Vegan, Glutenfri!,

denna Garlicky Mangold Pasta är laddad med färsk mangold och massor av vitlök. Citron ger det en läcker ljusstyrka. En snabb, lätt och hälsosam, vegan pasta recept som kan göras på 20 minuter!

denna vegan pasta recept kallas Jade nudlar– är gjord med asiatiska soba nudlar och laddas upp med säsongsbetonade friska grönsaker som broccolini, sparris, edamame, sedan kastas i en smakrik sesamförband. Spara det varmt eller kylt.,

citron basilika Orzo sallad med gurka, tomater och ruccola. En hälsosam, vegan pasta sallad recept som kan göras framåt för midweek luncher eller potlucks. Håll det vegan eller lägg feta!

och slutligen, en av mina personliga favoriter Kung Pao nudlar med blomkål-made in a wok with a very flavorful Kung Pao Sauce – en fest för sinnena! Vi lärde oss detta recept i Kina-autentiskt och gott!

Välj några av dessa hälsosamma, vegetariska pastarecept (med fler grönsaker än pasta!) den här veckan och ge dem en virvel., Låt mig veta vad du tycker i kommentarerna nedan!

Glad vecka vänner!!!Instagram Facebook iconprint print iconsquares squares squares ikon