det är ingen hemlighet att våra föräldrar och morföräldrar växte upp i en ålder av att bara göra saker och ting fungerar. Titta bara på det faktum att bland Baby Boomers är det ganska vanligt att ricinolja kan inducera arbetskraft. (Vilka back-pocket tricks som det har en tusenårig i sin repertoar?,) Men faktum är, de traditionella huskurer är mer än bara gamla fruar berättelser—många av dessa hopkok är förvånansvärt effektiva på lugnande alla typer av värk och smärta och krämpor.
från att använda vaniljextrakt för att lugna en plågsam tandvärk för att ta bort en vårta med bara en swath av pålitliga silvertejp, kräver de flesta av dessa geni-lösningar bara lite rota genom ditt köksskåp. Så läs vidare för att ta reda på hur du kan dike din medicin skåp och börja använda huskurer din mormor skulle säkert godkänna., (Och medan du är på det, som en bonus, genom att hewing till sådana hemmetoder, får du chansen att sparka tillbaka i ett avkopplande Jello-bad!)
gnid röd lera och ättika på en vrickning.
vissa unga barn är särskilt orubbliga att de inte kan hantera is på huden i många minuter åt gången, så i händelse av en vrickning är det bra att veta ett alternativt sätt att lugna svullnaden. Det är där den röda leran och vinägerkompressen kommer in. Blanda de två ämnena i en pasta och applicera den på förspänningen i 20 minuter åt gången., Lösningen är så effektiv att, som Herald rapporterade, fotbollsspelare som lider av sprains vid Chester High School, i Chester, South Carolina, använder denna lösning innan de går ut på fältet.
ta ingefära för allt.
Ginger kan mycket väl vara ne plus ultra av hemmetoder. Om ditt huvud snurrar med vertigo, ta lite gingerrot. Om du drabbas av ett angrepp av kalla svettningar, gnaga på lite färsk ingefära., Om du upplever en plötslig våg av illamående, ja, du gissade det: enligt forskning som utförts vid University of Exeter, tar några ingefära botar det också.
skär din kyla med honung, citron och ingefära te.
och på tal om ingefära, visste du att du kan dricka det också? Lägg i lite honung och citron, och du har själv det perfekta hemmet för att bekämpa förkylningen, säger forskning publicerad i Korean Journal of Nutrition. Gingerrot är en känd immunitetsbooster, medan citron har reserver av C—Vitamin-även känt för att stärka ditt immunförsvar., (Honungen hjälper bara hela sammanslagningen att gå ner smidigt.)
lossa förhårdnader med lakrits
Nej, inte godis—lakritsrot. Om du ofta upplever tuffa calluses, kanske du vill överväga att lagra upp. Lakrits innehåller en östrogenliknande kemikalie som är särskilt effektiv vid utjämning av calluses. Allt du behöver göra är att gnugga lakrits mot calluses, men om du känner dig särskilt resursfull kan du till och med krossa några lakritspinnar och blanda dem med petroleumgel för att göra en pasta.
behandla hicka med socker.,
du behöver inte ens någon medicin för att gå med på sockret! Bara en till två teskedar socker bör göra jobbet för att få en irriterande släng av hicka att avta. Enligt forskning i New England Journal of Medicine kan de grova granulerna göra susen att borsta mot den irriterade nerven som orsakar ditt membran att häva och ho.
lugna en Sty med rent guld.
alla som har haft en sty på ögat vet att sådana stötar kan vara allvarligt smärtsamma. Lyckligtvis finns det en lösning undanstoppad direkt i din smyckeskrin., Gnugga bara en ren guldring mellan dina palmer eller fingrar tills det är varmt och placera det på STI. Den uppvärmda metallen kommer inte direkt att bota din sty-du behöver antibiotika för det—men det hjälper till att lindra smärtan från svullnad under tiden.
Byt dina påsar under ögonen för tepåsar.
Säg adjö till allt det extra bagaget! Plocka upp ett par svarta tepåsar och doppa dem i varmt vatten i några minuter. Pop dem i kylskåpet för att svalna, lägg sedan ner och placera påsarna över dina slutna ögon i 10 minuter eller så., Tanniner i teet hjälper till att återställa den lösa huden under dina ögon till sin tidigare spända ära.
bota en hosta passform med choklad.
specifikt, mörk choklad (det är allt med en kakao rating på 70 procent eller högre). Forskning publicerad i Journal of Thoracic Disease visade att en förening i mörk choklad faktiskt kan vara ännu effektivare än kodein vid lugnande en hacking hosta, så njut av ett par rutor av de goda sakerna.
tugga körsbär för sömnlöshet.,
det visar sig att körsbär är chock-full av melatonin (hormonet som berättar din kropp är det dags att somna), så om du befinner dig kasta och vrida, öppna upp ditt kylskåp och pop en handfull körsbär i munnen.
bleka tänderna med jordgubbar.
kanske har du redan hört att bakpulver är en beprövad metod för att polera tänderna till en vit glans. Men för en något sötare metod för att få de pärlvita att glöda, Lägg till handfull jordgubbar till blandningen., Mash tre eller fyra i en massa, lägg sedan till en strö av bakpulver och en dribbling av vatten så att det blir en pasta. Borsta sedan över tänderna med en tandborste och upprepa en gång var fjärde månad. Faktum är att forskare vid Padjadjaran University, i Sumedang, Indonesien, fann att denna blandning är ytterst effektiv vid förbud mot svåra att eliminera kaffefläckar.
applicera olivolja på nariga läppar.,
När de första fallvindarna börjar blåsa och du befinner dig med ett par oundvikligen chapped läppar, behöver du inte gå ut och köpa handfuls av chapstick. Istället, bara pucker upp och lägga till en dab olivolja runt kanterna på dina läppar—enligt ny forskning i International Journal of Research in Cosmetic Science fungerar det lika bra.
behandla vårtor med silvertejp.
När du är osäker kan duct tape få jobbet—vilket jobb som helst—gjort. Och ja, det gäller även när det gäller vårtor., Att befria dig från en irriterande vårta, allt du behöver är en rulle silvertejp och lite tålamod. Först täcka vargen med en bandremsa i en vecka. Detta kommer långsamt att kväva vårtan. Lämna bandet på i en vecka åt gången, ta sedan bort det och rengör huden noggrant runt vårtan. Upprepa processen efter behov tills vargen är helt borta., Som en studie i Arkiv Pediatric och & Ungdomar drog slutsatsen, med hjälp av denna kanalband metod är mer effektivt för att ta bort vårtor än ens kryoterapi, den vanligaste behandlingen för vårta borttagning i det medicinska samfundet.
behandla Vepsstick med Tobaksjuice.
med den kraftiga minskningen av tobakskonsumtionen under de senaste decennierna, när det gäller hemmetoder, kanske det här alternativet inte är riktigt så praktiskt som det en gång var., Fortfarande, många människor som har varit på den mottagande änden av en arg geting svär att tillämpa lite tobak hjälpte till att lindra smärtsamheten i deras sting. Men ta det inte från dem! Ta det från den senaste forskningen från University of Georgia, som bekräftade effekten av sådana anekdotiska bevis. (Obs! tobaken måste tuggas i förväg för att producera saften, något som vi inte nödvändigtvis tolererar.)
sätt potatis på buggbett.
visste du att potatis är bra för mer än att vara mashed och bakad och fransk-stekt?, De har faktiskt också antiinflammatoriska egenskaper; en skivad, rå potatis, enligt en studie i tidskriften Food and Agriculture Immunology, är en av de bästa kompresserna för att placera mot en kliande buggbit.
använd vaniljextrakt för tandvärk.
oroa dig inte, vi föreslår inte att du lägger till mer socker i din hålighet. Den lilla koncentrationen av alkohol i vaniljextrakt kan dock göra underverk i att bedöva ditt tandkött runt en smärtsam tandvärk., Blötlägg bara en bomullspinne i vaniljextrakt eller lägg till en droppe eller två till fingret eller och gnugga den mot det drabbade området för lite ganska bokstavligen söt lättnad.
bekämpa infektioner med vitlök.
vitlök är inte bara för att avvärja vampyrer, folk. Som forskning från Köpenhamns universitet avslöjade, lägga till lite extra vitlök till din kost genom att tugga kryddnejlika eller förbereda den i en varm dryck(vitlök te, någon?), kan ge ditt immunförsvar en extra kant, vilket gör det lättare att bekämpa kroniska infektioner., Pro Tips: Var noga med att gurgla med stark munvatten efter att ha tagit all vitlök.
bekämpa fotlukt med ättika.
är du en av de människor som kämpar konstant förlägenhet om stanken som kommer från dina fötter efter en lång dag? För en bra gammaldags hemmedel, titta inte längre än flaskan vinäger i ditt köksskåp. Cleveland Clinic rekommenderar att du blötlägger fötterna i en blandning av en del ättika och två delar vatten på natten kan bidra till att minska fötterna benägenhet att stinka. Bara 20 minuter eller så av blötläggning bör göra susen.,
bannlysa dålig andedräkt med citronsaft.
om du upptäcker att, oavsett hur länge du swill munvatten på morgonen, är andan redan inaktuell ett par timmar i din arbetsdag, kanske du vill välja en av de mest effektiva muntliga huskurer: citronsaft. Först gurgla med en liten kopp sur citronsaft. (Detta kommer att döda de bakterier som orsakar din andedräkt att stinka.) Ta sedan några bett av osötad yoghurt för att ersätta de dåliga bakterierna med fördelaktiga bakterier. Detta bör hålla andan fräsch i minst 12 timmar.,
ta ett dopp i havregryn.
havremjöl badet är bland de mest beprövade hem rättsmedel för avkoppling, oavsett vad värk eller krämpor du kan uppleva. Det är särskilt fördelaktigt för lugnande torr hud-havremjölbad är till och med espoused av National Eczema Association som en behandling för eksem.
hoppa in i ett Jello-Bad.
Du kan lägga till en halv låda sockerfri Jello till ditt badvatten för ett roligt och fruktigt alternativ till det traditionella havremjölbadet för att lugna din torra hud., Se, djurben och brosk är viktiga ingredienser i Jello, som enligt forskning som publiceras i tidskriften Nutrients, är båda effektiva för att motverka din huds naturliga åldringsprocess. (Var bara helt säker på att du köper lådan med sockerfri Jello-du vill inte sluta med en myra angrepp, trots allt.)
kväva löss i kokosolja.
kanske har du alltför levande minnen av din mamma sprider majonnäs på håret mitt i en praktiskt taget ofrånkomlig grundskola löss breakout., Idag anses kokosolja vara en av de bästa hemmetoderna för kvävande löss, särskilt eftersom oljan har mer soliditet än majonnäs. Dessutom kommer den behandlade hårbotten att lukta som en öbris (istället för en krydda) efter att oljan appliceras och sköljs ut.
Lugna en UTI med Bakpulver.
medan du sannolikt behöver antibiotika av något slag för att attackera bakterierna som är ansvariga för en urinvägsinfektion, kan hemmetoder hjälpa till att lindra de värsta symptomen. Använd bara lite bakpulver., Eftersom sur urin är det som är ansvarigt för den brännande känslan någon med UTI-upplevelser medan man urinerar, dricker ett ämne som är mer grundläggande (minns pH, syrabasskala från gymnasiet kemi) hjälper till att lindra bränningen. Det bästa sättet att göra detta är att blanda en tesked bakpulver i en kopp vatten och drick sedan sammankokningen på tom mage.
Shoo bort myggor med huden så mjuk.,
medan denna Avon-produkt faktiskt marknadsförs som badolja (och för vad det är värt, gör företaget ständigt inga påståenden om att det är något mer än det), är många Baby Boomers orubbliga att det är en av de bästa myggavvisande medel som finns tillgängliga.
ta bort taggar och klistermärken med svart salva.
det finns inte mycket som är värre än att springa genom gräset, barfota och sorglös, och sedan känna en skarp prick i botten av foten från en klistermärke., Lyckligtvis, svart salva, även känd som Ichthammol salva, är en särskilt praktiskt bland huskurer: det hjälper smidigt och säkert dra ut alla typer av klistermärken, taggar och splitter som får inbäddade i huden.
ammande mammor: Ät yoghurt för att bota ditt barns kolik.
det händer med varje förälder: du har provat allt för att hjälpa ditt barn att komma över deras kolik, men ingen mängd gungande eller shushing eller körning runt kommer att få sina gråtande passar att avta. Om du verkligen är på din intelligens slut, prova att äta mer yoghurt., Enligt en studie som publicerades i Journal of Family Practice såg ammande barn vars mammor åt probiotika (som vanligtvis finns i yoghurt) en jättestor 50-procentig minskning av gråttiden.
Blot blekmedel på myggbett.
nyckelordet här är ”blot.”Enligt forskning från Texas a&M University, kan bara en dab av utspädd hushållsblekmedel till myggbett lugna klåda och förhindra repor som bara ytterligare irriterar biten. Åh, och det kan också vara effektivt vid behandling av chiggerbett och poison ivy utslag.,
läka sår med honung.
Säg adjö till irriterande akne ärr. Ta bara en hälsosam dollop honung-specifikt om du tar det från en studie i World Journal of Otorhinolaryngology, Manuka honung, som har visat sig orsaka ärr att läka på ett ”estetiskt sätt”—och gnugga det i det Ärrade området före sänggåendet för att hjälpa till att släta din hud. För djupare sår kanske du vill överväga att lägga till ett sårförband över toppen för att låta det suga in. Och om du råkar få lite i munnen i processen, kan det också göra för en söt behandling!,
Blötlägg i ett Epsom-saltbad.
vissa experter hävdar att Epsom-salter kan sakta ner uppbyggnaden av mjölksyror i dina muskler, vilket håller dem från att bli för ömma. Även om detta kan eller kanske inte är sant, är det definitivt bra att lossa dina muskler genom att blötlägga i ett badkar med varmt vatten, och, ja, att lägga till en halv kopp Epsom-salter till badvattnet kommer säkert inte att skada.
gurgla saltvatten för att lugna ont i halsen.,
oavsett om du kämpar med ont i halsen eller trängsel, tar några minuter att gurgla med saltvatten—några skakningar av salt i ett åtta uns glas-är säker på att hjälpa dämpa det värsta av dina symtom. Var noga med att inte svälja vattnet, dock. Att dricka ett ämne med en sådan koncentrerad nivå av natrium kan dehydrera dig.
Lindra Brännskador med en Aloe Vera Växt.
glömde att återanvända solskyddsmedel på stranden och slutade med en otäck bränning? Tog ett kakblad ur ugnen och blåste fingrarna?, Enligt forskning i Journal of the International Society for Burn Injuries är aloe vera från en verklig växt en av de mest naturliga hemmetoderna där ute, och det är säkert att lugna alla dina brännskador, oavsett om det är en solbränna eller en brännskada. Bryt bara av ett löv, knäpp det ifrån varandra och gnid insidan av bladet mot det brända området för lite organisk lättnad.
Lämna ett svar