5 orsaker till nässelfeber du inte skulle förvänta dig

att bryta ut i nässelfeber, medicinskt känd som urtikaria, är det värsta. Din hud kliar över, du är täckt av fula röda svetsar, och om det inte var tillräckligt illa är det inte alltid klart vad som kunde ha utlöst dem.,

vad vi vet: nässelfeber kan visas var som helst på kroppen, inklusive ditt ansikte, torso, armar, ben och även inuti din mun och öron. De kan variera i storlek från så liten som en pennspets till så stor som en middagsplatta. Hives dyker vanligtvis upp när du har en allergisk reaktion på en substansliknande sällskapsdjur, pollen eller latex som utlöser din kropp för att släppa ut histamin och andra kemikalier i ditt blod. Det är det som orsakar klåda, svullnad och andra symtom.,

relaterat: Värmeutslagsbehandlingar du bör veta om, enligt dermatologer

Om någon faller i kategorin akuta nässelfeber (som varar sex veckor eller mindre) eller kroniska nässelfeber (mer än sex veckor), finns det några konkreta orsaker till de irriterande röda stötarna.

din kost

om du tenderar att bryta ut i nässelfeber efter att ha ätit skaldjur, jordnötter, trädnötter, ägg, mjölk och bär, då kan du ha en matallergi, Debra Jaliman, MD, en New York City-baserad hudläkare och författaren till Hudregler, berättar hälsa.,

För vissa är den skyldige uppenbar—de äter till exempel en jordnötssmörkaka och bryter omedelbart ut i utslag. För andra är det inte så klippt och torrt; symtom kan ta flera timmar att utveckla. Hur som helst, gör ett möte med din läkare om du misstänker att du har matallergi.

dr.Jaliman säger att du sannolikt kommer att sättas på en elimineringsdiet där du återinför en potentiellt utlösande mat varje vecka., ”Låt oss säga att du inte äter någon av nässelfeborna och sedan lägger du tillbaka skaldjur och du får nässelfeber igen. Då kan du ganska mycket räkna ut det”, säger Dr Jaliman. När du har bestämt den skyldige, nix den från din kost för att förhindra att milda symtom blir kroniska. Dr Jaliman säger att du sannolikt kommer att ordineras en EpiPen – om du av misstag tar in en utlösande mat, kan du få nässelfeber i halsen, vilket kan vara farligt.

relaterat: Vad är skillnaden mellan en matallergi och matintolerans?, Här är vad de flesta amerikaner inte vet

The great outdoors

insektsbett och exponering för pollen kan få dig att bryta ut i nässelfeber, men du visste förmodligen redan det. Vad du kanske inte har insett är att direkt solljus, kalla temperaturer eller starka vindar också kan ge upphov till nässelfeber. Och nej, det betyder inte att du är allergisk mot elementen. ”Det är verkligen mer att din hud är mycket känslig”, säger Marilyn Li, MD, en Los Angeles-baserad allergiker och immunolog, hälsa.,

samtidigt som man undviker dessa utlösare kan förhindra att nässelfeber återvänder, säger Dr.Li att din läkare kan tillhandahålla ett antihistamin som kan lösa ett väder – eller temperaturbaserat problem. På så sätt kan du njuta av en vandring på en solig sommardag eller hålla en kall burk öl på helgen utan att oroa dig för ett potentiellt nässelfeber utbrott.,

en underliggande sjukdom

kroniska nässelfeber kan vara ett telltale tecken på ett större problem, och omfattande blodarbete kan vara nödvändigt för att fastställa det underliggande problemet. Dr Jaliman säger att patienter med lupus, lymfom, sköldkörtelsjukdom, hepatit eller HIV kan ha nässelfeber som ett symptom på deras sjukdom. Eftersom dessa människor tenderar att drabbas av kroniska nässelfeber är mediciner den mest tillförlitliga formen av lättnad.

om du har fått ett virus kan det också orsaka nässelfeber. Dr., Li säger nässelfeber som orsakas av virus vanligtvis senaste sex veckor, så om ditt utslag kvarstår längre, se en allergolog för att bestämma en annan möjlig orsak.

relaterat: ansiktsmask hudirritation är en riktig sak—här är vad en hudläkare säger att du kan göra

din dagliga träning

medan din morgon jog eller efter jobbet tyngdlyftning regim kan öka endorfiner, din dagliga dos av motion kan också orsaka att du bryter ut i nässelfeber. Varför? Enligt Dr Jaliman producerar kroppen acetylkolin—en kemikalie som kan hämma cellnedbrytning-som ett svar på träning., För vissa människor kommer acetylkolin att störa hudceller, vilket irriterar huden och skapar utslag på samma sätt som histamin gör.

dr.li säger att svettning också kan resultera i en breakout för dem som är benägna att nässelfeber. Svetten i sig orsakar inte nässelfeber, men det indikerar att din kroppsvärme stiger. För vissa är överflödig värme på huden, från träning eller annan kroppsvärmeinducerande aktivitet, tillräcklig för att producera nässelfeber. ”Även med en varm dusch får dem att bryta ut”, säger Dr.Li.,

relaterat: 10 sätt att bli av med nässelfeber snabbt

känslomässigt laddade situationer

intensiva känslomässiga reaktioner kan utlösa ett nässelfeber utbrott. För dem med kroniska nässelfeber eller nässelfeber som kvarstår i mer än sex veckor åt gången, kan stress och ilska värma upp kroppen och få den att släppa histamin.

”Jag har sett barn bryta ut i nässelutslag från att ha ett humör utbrott”, säger Dr.Li., ”Visst, stress som är ångest-relaterade kan orsaka mer klåda hos patienter som har nässelfeber, och de börjar få fler nässelfeber som ett resultat av klåda och skrapa de befintliga.”

För dem med kroniska nässelfeber från värmeinducerade eller sjukdomsinducerade aktiviteter, föreslår Dr.Li att besöka en läkare för att hitta symptomen och få ett antihistaminrecept. ”Lösningarna är individualiserade och många gånger kan innebära att bara ta lite mer medicin”, säger hon.,

för att få våra bästa historier levererade till din inkorg, registrera dig för det hälsosamma levande nyhetsbrevet

gratis medlemskap

få näringsvägledning, hälsoråd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa