5 Tecken Din Make's Ilska Frågor Är att Förstöra Ditt Äktenskap (Och Vad man Ska Göra Om Det)

Hantera ilska från någon är svårt, men när man är alltid arg, för alla aspekter av ditt äktenskap kan kännas som en absolut mardröm. Du har känt att du är i ett olyckligt äktenskap i flera år, och kanske till och med tänkt på dig själv, ”Jag hatar min man!”vid tillfällen när du är utbränd och upprullning från hans ständiga ilska frågor.,

du vill leva i lycka; du vill känna att ditt äktenskap är en fristad. Men det känns som att gå över ett minfält när du pratar med honom. Låter det bekant?

att leva med en arg man är som att leva vid basen av en aktiv vulkan. Du är alltid alert, förutse nästa utbrott. Du bor i ett konstant tillstånd av Hyper-vaksamhet; letar alltid efter sätt att täcka för honom och förhindra att hans ilska problem utlöses.

och du spenderar all din energi att hålla sin ilska från att svämma över hela familjen.,

ilska är bara en form av känslomässig energi. Det skriker inte och skriker. Och det är inte våld. Ilska kan vara både konstruktiv och destruktiv.

eftersom många människor har sett mer av ohälsosamma uttryck av ilska, associerar de bara ilska med negativa saker.

här är 5 tecken på att din mans ilska frågor skadar ditt äktenskap, liv och barn.

han uttrycker bara ohälsosam ilska.

ilska är inte dåligt av sig själv. Det är de val som man gör för att uttrycka ilska som gör skillnaden i hälsan hos ett äktenskap.,

en make som uttrycker sin ilska hälsosamt kan prata om sina känslor på ett lugnt sätt. Dessutom försöker han inte manipulera partnerens beteende.

istället uttrycker han sig, gör en förfrågan och är villig att acceptera svaret. När han inser att hans ilska eskalerar tar han tid eftersom han inser att han inte kommer att vara logisk och rationell längre. Han kan sedan återkomma till ämnet vid ett senare tillfälle när han har lugnat sig.

ohälsosam ilska är å andra sidan konstant., Personen verkar redo att knäppa över små saker, är alltid irriterad av makan och de omkring honom och han argumenterar för argumenteringens skull.

denna ilska syftar också till att kontrollera makan och används ofta som ett vapen. Det kan också användas för att straffa partnern genom saker som tyst behandling, undanhålla sex och sabotera partnerens ansträngningar.

extremt är ohälsosam ilska missbrukande. Missbruket kan antingen vara verbalt: ringa namn, hotelser och hot; begränsa partnerns interaktioner; finansiella eller till och med fysiska övergrepp.,

du är inte längre intim.

en orsak till brist på intimitet i äktenskapet är ilska. Om din man uttrycker sin ilska respektlöst, kommer detta att bygga vrede i dig.

med tiden kan denna vrede utvecklas till motvilja och till och med hat för honom. Och hur kan du eventuellt vara intim med någon som du inte gillar?

ett annat sätt en arg man uttrycker sig är genom konstant kritik av sin fru.

kritik i ett äktenskap är som vatten droppar på en sten. Långsamt kommer stenen att urholkas., Om du regelbundet görs för att känna att du inte kan göra något rätt, att du inte mäter upp till vissa förväntningar, detta kommer att påverka kvaliteten på din intimitet.

vid något tillfälle kommer du att bli förbittrad och till och med arg även om du kanske inte erkänner det. Med tiden kommer du att finna det helt svårt att vara intim med din man. Sex kommer antingen att vara en chore eller den mest obehagliga saken som du måste uthärda i förhållandet.

du känner dig deprimerad.,

en studie från University of Missouri har visat att Arga män kan orsaka depression i sina fruar. I studien observerade forskare videoklipp av 416 gifta par som interagerar hemma.

studien fann att mänens behandling av sina fruar dramatiskt påverkar deras psykologiska välbefinnande. Kritik och fientlighet har en bestående effekt på fruarnas välbefinnande. Det konstaterades vidare att effekterna av mans ilska på fruarna fortsätter under hela deras äktenskap.

dina barn är alltid arga.,

experter säger att barn lär sig att bilda relationer från sina föräldrar genom observation och socialt lärande.

dina barn kommer att titta på dig och antingen lära sig kompetensen hos problemlösning och konfliktlösning, vilket leder till hälsosamma relationer eller nöd, ångest och aggression, vilket leder till ohälsosamma relationer.

ilska är smittsam., Ohälsosam ilska i alla former av sitt uttryck: våld och aggression är ett lärt beteende.

detta är anledningen till att barn som tas upp i familjer med våld är mer benägna att vara mer aggressiva mot sina egna romantiska partners.

barn lär sig att identifiera sig med angriparen eftersom de upptäcker att föräldern (i detta fall pappan) som skriker högst får sin väg. Ilska, aggression och fientlighet blir ett sätt att leva.

om barn utsätts för långvarig ilska och aggression kan de uppleva hjärnan och hormonella förändringar på grund av rädsla.,

de fryser som svar på höga röster och ilska. Senare i livet visas effekterna i form av promiskuitet, alkohol och drogmissbruk, medberoende och ätstörningar.

du har ett olyckligt äktenskap.

Du var förmodligen förvirrad första gången du bevittnade din mans arga utbrott. Men med efterföljande arga utbrott har du insett att din man inte respekterar dig.

så småningom kommer du att skjutas upp av hans omogna och orimliga beteende, och du kommer inte ha tålamod att ge honom någon uppmärksamhet., Ditt förhållande kommer att försämras.

också, Hur kan du vara nöjd med någon du är rädd för?

hur kan du:

• älska honom när du ogillar hur han behandlar dig?
• skratta med skrikande och arg skrika pågår?
• vill du spendera någon tid som du inte behöver spendera med någon du ogillar?

ditt äktenskap kommer inte att överleva på den tunna isen av förlorad kärlek för alltid. Det kommer så småningom att smula under trycket av ilska.,

ilska coping mekanismer är förankrade i en individ, och de kan inte förändras om inte din man gör ett starkt engagemang för att hantera sin ilska mer hälsosamt. Din man behöver ett strukturerat program för hantering av ilska för att lära sig att bryta detta destruktiva beteende.

tro inte ens en minut att du kan ändra din mans ilska mönster över natten. När allt kommer omkring har han haft många år att träna innan han träffade dig.

kom i slutändan ihåg att du får vad du står ut med, inte vad du förtjänar., Om du ursäktar, förlåt och tillåta din mans upprepade utbrott, varför i hela friden borde du förvänta dig att han ska förändras?

Så vad kan du göra för att hantera din mans ilska frågor?

Gör din man ineffektiv i att få vad han vill genom ilska. Han måste lära sig att skrika, hota och dra sig tillbaka inte kommer att få honom vad han vill.

om du ger efter för sin ilska kommer du aldrig att få honom att ge upp med ilska som ett manipulativt verktyg. Var fast i ditt vägran; har ingen diskussion om det.,

att vägra att argumentera hjälper till att få problemet att vila snabbt så att du båda kan gå vidare till andra saker. Nästa gång du ser honom, var vänlig och låtsas att inget har hänt. Han kommer att veta hur man behandlar dig bättre, ilska frågor, eller inte.

Randy Skilton anser att alla förtjänar ett bra, hälsosamt förhållande — men det börjar med dig.