5 TECKEN på ATT DITT EX ÄR ÖVER DIG och vad du ska göra för att fixa det!

du börjar få en smygande känsla av att personen du fortfarande är kär i går vidare med sitt liv. Det är en av världens värsta känslor. Du har märkt saker på deras sociala medier profiler, och dina vänner har berättat att de har sett dem ut och om med människor du inte vet … nu undrar du vad det betyder och om det är för sent att vända saker.,

om du ser tecken ditt ex är över dig betyder det att du aldrig kan få dem tillbaka? Betyder det att du måste acceptera och gå vidare med ditt liv? Istället för att låta dig panik, Fortsätt läsa eftersom jag är på väg att sätta dig till mods!

som en relationsexpert specialiserad på att hjälpa människor att komma tillbaka med sitt ex har jag utvecklat en radar för att veta om individer fortfarande har en chans att komma tillbaka med sin signifikanta andra.

Vi har coachat över 15,000 individer genom privata coaching sessioner, hjälpa dem att utvecklas och inspirera den person de älskar., Ibland innebär det att återuppbygga en persons förtroende, eller ge dem rätt kommunikationsverktyg. Andra gånger har det gett någon perspektiv på vad som gick fel i sina tidigare relationer.

men allt som allt har jag erfarenhet att berätta om ditt ex fortfarande är i dig. I denna artikel kommer vi att ta en djupare titt på hur man vet om ditt ex har börjat gå vidare, och vad du kan göra för att vända saker!,

det kommer att kräva tålamod , motivation och självkontroll som vi förklarar det i de många verktyg som hjälper dig att komma tillbaka med din betydande andra, men i kärlek, är ingenting omöjligt!

om mitt ex är över mig betyder det att jag inte kan få dem att komma tillbaka?

innan vi dyker in Vill jag ta en stund för att låta dig veta att även om du har börjat se tecken på att mitt ex är över mig betyder det inte att allt hopp är förlorat., Ibland försöker människor verkligen gå vidare med sina liv i hopp om att laga sitt brutna hjärta så snart som möjligt, men det betyder inte att deras kärlek till dig har försvunnit. Du kan fortfarande hitta en lösning på miljon dollar fråga: hur man gör mitt ex vill ha mig tillbaka!

faktum är att ju mer uppenbarligen ett ex försöker gå vidare, desto djupare är deras känslor för dig. Tänk på det, om de inte verkligen bryr sig, de skulle inte gå ut ur deras sätt att skära kontakt eller försöka datum någon ny så snart som mänskligt möjligt.

Låt mig ge dig ett exempel; jag coaching en ung dam från L.,En som heter Rachel. Hon hade varit på och av med sin ex-pojkvän i ungefär 3 år och nådde ut till mig efter deras tredje uppbrott.

självklart hade hon dumpats för tredje gången och hon trodde verkligen att hoppet var förlorat och att hennes pojkvän hade gått vidare för gott eftersom han gillade bilder av andra tjejer på Facebook; något som han inte hade gjort i någon av deras tidigare separationer.

hon var ganska sårbar när hon först nådde ut till mig och rädd att ingen kontakt skulle ge sin ex-pojkvän tid och utrymme för att utveckla ett förhållande med en ny flickvän.,

du ser ditt sinne tenderar att spela tricks på dig när du är så svag position och du tenderar att projicera det värsta möjliga resultatet som din oundvikliga framtid.

men Rachel var stark och bestämd och hon kunde skära all kontakt och inte ens nå ut till honom på hans födelsedag. Väl tabellerna vände snabbt och när hon blev bättre och återfå självförtroende och sinnesfrid, började han frukta att han hade förlorat henne för gott.

poängen är hennes ex-pojkvän gick ut ur hans sätt att skära all kontakt och att låtsas att han hade gått vidare och ville inte ha något att göra med henne….,men i själva verket var han bara lura sig själv och de är nu tillbaka tillsammans och glad.

naturligtvis varje person är unik, men generellt sett, Jag kan berätta att om du ser de tecken jag är på väg att lista (speciellt om det är verkligen snart efter uppbrottet,) det är mycket troligt att du har ett positivt svar på din fråga om gör min ex fortfarande älskar mig?

genom att hålla utkik efter de åtgärder som ditt ex har vidtagit för att försöka gå vidare, har du en bättre uppfattning om hur du organiserar din plan för att få dem tillbaka!,

det är normalt att känna sig sårad och avvisad, men kom bara ihåg att ju mer ansträngning ett ex gör för att gå vidare, ju mer de känner. Så, tecken på att ditt ex är över kan du faktiskt vara tecken på att ditt ex fortfarande har känslor för dig!.

leta efter dessa tecken på att ditt ex är över dig och då vet du vad du ska göra…

så nu när du vet att dessa tecken inte är så skrämmande som du trodde, låt oss titta på vilka åtgärder som innebär att ditt ex försöker gå vidare. När du har en tydligare bild av vad som händer tittar vi på hur du kan vända saker och få dem att vilja ha dig tillbaka!,

– ingen ånger: ditt ex säger ingenting om att sakna dig eller beklagar att saker slutade. När de frågas om hur de känner, säger de alltid att de är bra och inte kunde vara lyckligare. Beroende på personen kan detta vara äkta eller en fasad.

en kom ihåg att en brytning innebär en separation. Personen som bryter upp känner ofta att de måste bevisa för världen och för dig att de gjorde rätt beslut att bryta upp. Så de låtsas eller övertygar sig om att de är lyckligare när de faktiskt inte är det.,

några veckor efter uppbrottet blir människor som verkade glada ofta deprimerade och inser att gräset inte är grönare på andra sidan staketet!

– de ändrade sitt nummer: Detta är en av de mest uppenbara tecken ett ex är över dig, eller åtminstone det är vad de vill att du ska tänka. Det beror på en massa saker från din relation, hur saker slutade, och hur du har agerat sedan uppbrottet.

När ett ex ändrar deras nummer är det oftast eftersom de kommer att extrema åtgärder för att läka utan att ta upp smärtsamma minnen.,

av erfarenhet vet jag att detta tenderar att hända när du är extremt clingy efter en upplösning. Om du har jagat ditt ex och spränga sin telefon, någon gång de har inget annat val än att helt enkelt skära av dig för gott!

– de har sagt att de inte känner något för dig: om de går ur vägen för att berätta det här är det en ganska bra indikator på att de försöker gå vidare. Det finns gott om sätt att förföra någon igen, och jag har skrivit en hel artikel om ämnet som du kan läsa här : hur man förför ett ex!,

oavsett vad, även om ditt ex säger de elakaste saker till dig (för det mesta för att tvinga dig att släppa taget), detta betyder inte att de verkligen känner detta sätt om dig; eller att de alltid kommer att ha en negativ bild av dig. Genom dina handlingar och vad du kan göra är det möjligt att ändra hur ett ex ser dig.

Jag vet detta för ett faktum eftersom jag har hjälpt otaliga människor att komma tillbaka tillsammans efter mycket röriga breakups!

– ditt ex slutade kontakta dig: detta är en ganska normal sak att hända efter en upplösning., Du kanske undrar är mitt ex över mig om det är ett tecken på att min ex pojkvän har gått vidare, men inte panik. Kanske reagerar de negativt när du når ut eller de är platta ut och ignorerar dig, men du kan ändra tillvägagångssättet.

igen, du går igenom en upplösning trots allt och du bör inte förvänta dig ditt ex flickvän eller ex pojkvän att agera på samma sätt som de använde också.

detta får många människor som jag tränar i trubbel, eller det kastar dem i en funk eftersom de inte känner igen den person som de var med.,

om detta talar till dig, rekommenderar jag starkt att du kolla in min video nedan.

– ditt ex un-vänner dig på sociala medier. I dagens tid är detta en stor sak. Det kan tas som ett sätt hur man berätta om ditt ex är över dig, men det är också ingen anledning till panik. Det är normalt för dem att vilja läka och inte bli påmind om smärtsamma minnen varje gång du dyker upp på deras foder.

att blockeras på sociala medier kan vara ganska smärtsamt för många människor., Jag har haft så många frågor om hur man handskas med detta att jag skapade en video seminarium om hur man får tillbaka med ett ex när blockeras på sociala medier. Om du befinner dig blockerad av ditt ex rekommenderar jag dig att kolla in det!

– ditt ex vill ha sina saker tillbaka: detta är alltid smärtsamt, men det är ett bra sätt för er båda att gå framåt! Vi är visuella varelser och påminnelser om den person vi förlorade är svåra att ha runt under läkningsprocessen.,

Kom ihåg att du inte ska vara desperat ute efter att hålla fast vid det förflutna; istället leta efter att skapa en ny historia, ett nytt förhållande med den du älskar.

När du är i det tänkesättet blir det så mycket lättare att släppa det förflutna och att ge ditt ex sina saker tillbaka utan drama.

– ditt ex är oförskämd: vissa människor agerar när de är skadade, och det kan innebära en mängd olika saker. Ditt ex kan ogillar dig, eller de kan använda en obehaglig attityd som en försvarsmekanism.,

vad jag skulle vilja säga här är att komma ihåg att inte devalvera dig själv under hela processen att försöka komma tillbaka tillsammans.

låt inte ditt ex respektlöst dig och stå upp för dig själv när det behövs…du får mer av deras respekt på det sättet och i sin tur öka dina chanser att komma tillbaka tillsammans på lång sikt!

– ditt ex berättar att de ser dig mer som en vän: detta händer ofta efter kortsiktiga relationer. Det betyder inte att allt hopp är förlorat dock., Du måste fokusera på fysisk förförelse…

enligt min erfarenhet är den fruktade vänzonen ofta överblåst. Det är mycket svårare att vara vänner med en ex dem de flesta människor inser. Vad tenderar att hända är att du antingen hamnar komma tillbaka tillsammans eller slåss som katter och hundar…

så var inte rädd för att spela vänkortet för att vara runt ditt ex mer och inspirera dem!

– din ex-partner är dejting någon annan: den här är svårare eftersom det kan vara en rebound, eller det kan vara något allvarligt. I båda fallen visar att ditt ex försöker gå framåt.,

detta är en av de svåraste situationerna att hantera post breakups eftersom du ofta måste återuppleva separation eller känslor av avslag en andra gång.

igen från min erfarenhet är det extremt svårt att flytta från ett rörligt tåg till nästa utan risk, skada eller skada.

Så om du är ex snabbt hoppade in i ett annat förhållande efter upplösningen är det förmodligen bara en rebound. Om du befinner dig i denna situation kolla in videon nedan.

håll utkik efter tecken som ditt ex fortfarande älskar dig!,

glöm inte att det finns alla typer av tecken på att ett ex inte är över dig att vara på utkik efter. Om du märker något av följande, kommer du att vara närmare att få dem tillbaka i dina armar!

det är svårt att veta exakt vad som går igenom ditt ex sinne efter en upplösning, men några av dessa indikatorer kan hjälpa dig att få en bättre bild.

– ditt ex är fortfarande i kontakt: du får fortfarande samtal och texter från ditt ex och du undrar om mitt ex fortfarande gillar mig?. Om de ringer dig för att se hur du är, är chansen att du fortfarande är mycket på deras sinne., Detta är ett mycket gott tecken om du hoppas kunna locka dem tillbaka!

många gånger när ett ex når ut visar det helt enkelt att han eller hon försöker hålla sina alternativ öppna eller att de verkligen saknar dig.

fällan som många faller i är att de överspelar sin hand eller försöker återuppväcka för snabbt vilket gör ex dra bort igen i rädsla för att behöva bryta upp med dig en andra gång.

så om ditt ex börjar nå ut till dig, spela det coolt och låt dem börja långsamt jaga dig.,

– du hör att ditt ex har frågat om dig: igen, om de visar intresse för dig genom att fråga dina vänner hur du gör, är chansen att de inte är 100% över dig.

Jag skulle vilja ta tillfället i akt att varna dig för att inte involvera vänner och familj i återställningsprocessen. De är ofta för partisk och ibland även för personligen investerat och ont för att ge dig goda råd.,

oavsett vad, om du hör att ditt ex talar om dig är det ett positivt tecken men inte gå kör tillbaka till dem…

– ditt ex partner har tittat på din Facebook: de har gillat några av dina bilder eller de har gjort hänvisningar till saker som de har sett på din profil… om ditt ex går ut ur deras sätt att titta på vad du har

det är absolut ett bra tecken och det betyder ofta att du faktiskt gör positiva saker i din dagliga., De flesta av de människor som jag coacha som befinner sig i denna position har passerat stadiet av sorg och fullt fokuserade på att hitta sin mojo.

om du förvandlas till den person som du brukade vara före din relation, de överväldigande oddsen är att du återigen kommer att locka och förföra ditt ex …

det har fungerat för dig en gång tidigare så varför skulle inte fungera för dig igen!

– de lägger upp bilder på saker som påminner om dig: kanske har de lagt upp en bild av en plats du brukade gå till tillsammans, eller av dem gör något du tycker om att göra., Sociala medier är ett ganska fantastiskt sätt att indirekt kommunicera med någon…

Ja, Dessa subliminala meddelanden är ett sätt att kontrollera var du står utan att vara för sårbar. Detta är vanligtvis när ett ex söker uppmärksamhet och ett annat bevis på att tidvattnet har vänt till din fördel.

– Rebound relationship: en annan av tecknen ditt ex är över Du kan också vara ett tecken på att de inte är. Om de är dejting någon ny direkt, det kan innebära att de försöker glömma dig och de faktiskt har svårt att göra det, så de börjar gå ut med någon annan.,

detta är oftast fallet i smärtsamma uppbrott orsakade av avstånd eller brist på uppmärksamhet under förhållandet. Inte bråttom att vinna tillbaka ditt ex, ha tålamod och verkligen ta itu med de djupt rotade frågor….

sann kärlek bleknar inte bort så snabbt, och vad tenderar att hända i sådana fall är att ditt ex kommer att jämföra sin nya pojkvän eller flickväns brister till några av dina bästa egenskaper.

det är i mänsklig natur att ta vad vi har för givet och längta efter vad vi har förlorat!

du kan få dem att komma tillbaka även om du ser tecken på att ditt ex är över dig!,

nu när du har en bättre uppfattning om vad som händer, låt oss ta en titt på vad du kan göra åt det. Jag vet att ditt huvud är nog fullt av tankar som, ” älskade mitt ex mig?”, ”Glömmer de om mig?”och” hur får jag tillbaka dem!?”men allt du behöver göra är att ta det ett steg i taget.,

Jag vet att du har förmodligen hört talas om vikten av utrymme efter ett uppbrott, och det är svårt att verkligen hålla fast vid det eftersom du är rädd att det kommer att göra ditt ex komma över dig och gå vidare för gott…

Jag är på väg att berätta om de viktigaste sakerna att göra när du vill ha ett ex tillbaka,

är mitt ex verkligen över mig?

det enskilt viktigaste att göra direkt efter ett uppbrott (om du vill att ditt ex tillbaka) är att förstå de verkliga orsakerna bakom ett uppbrott eller vad som gick fel i din relation.,

ibland innebär det att göra en radiotystnad för att få tid och utrymme du behöver för att få rätt perspektiv.

om du inte har hört talas om någon kontakt, kolla in den här djupgående artikeln som förklarar vad det är och hur du använder ingen kontakt.

i processen kan du göra ditt ex rädsla att förlora dig och inse vad de är på mycket att förlora.

de kan ha tagit dig för givet, och de är vana vid att ha dig runt… alltid på deras vinkade samtal., Om de plötsligt inser att du har viktigare saker som händer i ditt liv och att du fokuserar på dig själv, kommer de att börja sakna dig. Återigen är det mänsklig natur… om du plötsligt tar något bort från någon,

de kommer att sakna det och vill ha det tillbaka!

som sagt är det lika viktigt att arbeta med dig själv under denna tid. Du vill förbättra dig fysiskt och mentalt.

slå på gymmet och börja må bättre och bättre i din hud och fokusera på att göra dina mål till verklighet. Dyk in i projekt på jobbet och hämta gamla hobbyer., Påminn ditt ex av den person de blev kär i och bli en ännu bättre version av dem.

Tänk på det; de kommer att påminnas om vad de hittade så attraktiva i dig och de kommer att inse att de inte har tillgång till dig.

de kommer att börja vill ha dig mer än någonsin, och sedan en dag har du djupt tillfredsställande känsla av att se tecken ditt ex fortfarande vill ha dig.Facebook och Instagram om hur fantastiskt ditt liv är och hur mycket du njuter av dig själv (om du redan var aktiv på sociala medier)!

förresten, tveka inte att lägga upp alla typer av bilder på Facebook och Instagram om hur fantastiskt ditt liv är och hur mycket du njuter av dig själv (om du redan var aktiv på sociala medier)!,

om du inte längre är vänner på Facebook, oroa dig inte word kommer att resa genom dina gemensamma vänner.! Även om du inte längre är vänner på Facebook, kommer word att resa genom dina gemensamma vänner.

du börjar se tecken ditt ex är inte över dig så det är dags att komma tillbaka i kontakt!

regeln om ingen kontakt som jag nämnde ovan kan behöva användas under en längre tid om din brytning var rörig. Om du inte är säker på om och hur länge du ska hålla kontakten med ditt ex, tveka inte att fråga mig i en kommentar nedan., Ge mig en kort beskrivning av hur länge ni var tillsammans och hur och varför ni gjorde slut.

När det är dags att komma tillbaka i kontakten finns det några saker att komma ihåg. Du har börjat märka tecken ditt ex är fortfarande kär i dig, och du vill nå ut till dem…

du instinktivt vill berätta för dem att du fortfarande känner så mycket för dem och du vill vara tillsammans igen, men gör det inte!! Du måste behålla kontrollen över situationen. När du kommer tillbaka i kontakt, det är viktigt att du gör ditt ex känner att du inte är helt tillgänglig.,

det ögonblick du dyker upp från ingenstans efter att inte ha varit i kontakt och börja hälla ditt hjärta ut, flera mindre än önskvärda saker kan hända.

– ditt ex kan känna sig överväldigad och freak out. Du vill inte kväva dem eller få dem att känna sig pressade att vara tillsammans igen, speciellt om uppbrottet var smärtsamt. De kommer att ha en vakt upp under denna tid, så låt saker hända mycket organiskt.

– din ex-partner kanske inte uppskattar ditt beteende och tycker att det är konstigt att du går från noll kontakt till att vara alldeles för närvarande., Kom ihåg; inte spränga sin telefon när du är tillbaka i kontakt.

– om du är för lättillgänglig kan du verka behövande och hela intrigen som du har byggt upp under ingen kontaktperiod kommer bara att flyga ut genom fönstret.

förresten, om du undrar hur exakt att komma tillbaka i kontakt efter ingen kontakt läs våra bästsäljande e-böcker för alla typer av användbara förslag!

När du undrar hur vet du om du ex fortfarande älskar dig, det är vanligtvis när du inser att du fortfarande kan få deras uppmärksamhet.

saken är att du måste vara proaktiv om det., Båda behöver lite tid och utrymme, och du kommer inte att komma någonstans om du bara tillåter dig själv att bli deprimerad och spendera dina dagar på soffan och titta på ledsna filmer.

ta livet vid hornen och när du kommer tillbaka i kontakt med ditt ex, visa dem hur mycket du har förbättrats!

i samtal, var försiktig så att du inte skryter, men göm inte det faktum att du verkligen har gått ur vägen för att göra ditt liv som du alltid har velat att det ska vara. Det är en imponerande och mycket attraktiv kvalitet.

hur en på en coaching kan få honom att ändra sig och komma tillbaka!,

glöm inte att vi är här för att hjälpa dig om du behöver. Att få ett ex tillbaka när du inte är säker på om de flyttas på eller inte är en ganska stor strävan. Det är helt normalt att känna sig lite överväldigad på idén.

nå ut till mig eller boka en privat coaching session direkt för att få en-mot-en vägledning som du behöver för att få dig närmare ditt mål!

Ibland är en objektiv tredje person med erfarenhet, resultat och dokumenterad framgång det bästa som hjälper dig att utforma den bästa planen för attack och nå ditt mål.,

nå ut till mig genom att lämna din kommentar nedan, eller genom att boka en privat coaching session och vi kan erbjuda dig en-mot-en vägledning för att få dig närmare ditt mål!

Jag vet hur komplicerat allt känns rätt men inte panik, förbli i kontroll över dina känslor och ta det en dag i taget!

Du kommer att locka ditt ex tillbaka på nolltid.

uppriktigt,

din relationsexpert för att veta tecknen ditt ex är över dig,

Coach Adrian

Life Coach, Motivational Speaker & relationsexpert