7 munvatten myter Debunked

Du kanske tror munvatten är en hälsosam oral produkt — och lika vanligt som tandkräm och tandtråd. Och du skulle ha rätt. Men det finns fortfarande mycket att lära sig om denna vätska som oftast används för att eliminera halitos (dvs dålig andedräkt) och rensa vägen för positiva sociala interaktioner.

om du använder munvatten regelbundet, lyssna upp. Vi har debunked sju vanliga myter av munsköljning för att hjälpa dig att förstå vad det är — och vad du borde och borde inte göra med det.

Munvatten Myt #1. Det är okej att svälja munvatten.,

Nej, det är inte— åtminstone inte alltid. Vad händer om du sväljer munvatten? Om du råkar inta en liten mängd munsköljning av misstag medan du gurglar, kommer det inte att döda dig. Chansen är den mest som kan hända är att du kommer att känna dig lite illamående och har en stavning av diarré som sannolikt kommer att dämpas inom ett par timmar.

det verkliga hälsoproblemet är dock om vuxna eller barn sväljer en måttlig till en stor mängd oral sköljning. Denna hälsoproblem ökar med mer munsköljning du konsumerar.

varför?, Vissa typer innehåller etanol och fluor som är både giftiga när de konsumeras i stora mängder. Och tro inte att du är klar med icke-alkohol eller fluorfria sköljningar heller. Dessa innehåller ofta klorhexidinglukonat, väteperoxid och metylsalicylat, vilket kan leda till allvarliga hälsoproblem, inklusive allvarliga tarm-och magproblem och förändringar i kroppens syrabalans.

och om du vill veta hur mycket alkohol är i munvatten? Om du dricker för mycket kan du bli full., En överdos av munvatten kan ge dig en mängd symptom, inklusive koma, yrsel, långsam andning, snabb hjärtfrekvens, lågt blodtryck och mer.

Munvatten Myt #2. Alla munvatten är desamma.

falskt. Det finns många alternativ du kan välja mellan dessa dagar, vilket gör det svårt att veta vad som är det bästa munvatten. Till exempel hittar du en hel del versioner av dessa typer på butikshyllorna:

antibakteriella munvatten.Om du försöker bekämpa dålig andedräkt kan antibakteriella munsköljningar vara precis vad du behöver., Denna orala sköljning hjälper också till att minska plackuppbyggnaden och dödar bakterier i munnen, vilket hjälper till att skydda mot tandköttssjukdom.
Fluorsköljningar. Fluorid munsköljning är idealisk om du inte dricker vatten som är fluoriderat. Det hjälper också till att förhindra tandförfall och skydda tänderna emalj eftersom fluor är ett naturligt förekommande mineral och stärker dina tänder. Även om fluorsköljningar är ett bra val för att förhindra håligheter, om du är benägen att utveckla eller ha tandköttssjukdom, kanske det inte är ett bra alternativ.

Du kan också få receptbelagda sköljningar från en tandläkare., Om du har tandköttssjukdom eller gingivit, kan ett recept terapeutisk swish av munvatten vara ditt bästa alternativ eftersom det har bakterier kämpar egenskaper som är starkare än de flesta over-the-counter varumärken.

Munvatten Myt #3. Munvatten är bara för dålig andedräkt.

Nej. Munvatten gör mycket mer än att bekämpa dålig andedräkt. I själva verket, enligt American Dental Association (ADA), precis som tandborstar, vatten tandtråd och tandtråd, munsköljningar komma in mellan tänderna och nå områden din tandborste inte, vilket minskar risken för tandköttssjukdomar och håligheter.,

förutom att fräscha andan, visste du att munvatten kunde:

kontrollera eller förhindra tandförfall.
minska plack.
minska hur snabb tandsten bildas på dina tänder.
minska eller förhindra gingivit.

munvatten kan till och med bidra till att minska risken för förväntade mammor som levererar för tidiga barn. Vad sägs om det? När förväntade kvinnor har tandköttssjukdom ökar risken för att leverera en preemie. En studie tyder dock på att kvinnor som använder en alkoholfri oral sköljning kan minska risken för att de går in i arbetet tidigt.,

Munvatten Myt #4. Munvatten kan ersätta tandtråd.

det är mer falska nyheter. Även om du använder munvatten kan hjälpa till med att upprätthålla en hälsosam mun, är det inte tänkt att ersätta tandtråd. Eftersom det är en vätska, munsköljningar kan nå bakterierna och bli av med det när enkel borstning och tandtråd inte kan. men du måste borsta och tandtråd för att bli av med de fasta formerna av bakterier som orala sköljningar inte kan.

sköljning med munvatten bör aldrig ersätta bra gammaldags borstning och tandtråd-och se en tandläkare minst två gånger per år.

Munvatten Myt #5., Du behöver inte swish munvatten i hela 30 sekunder.

Ja det gör du, eller åtminstone bör du. Även paketet med många munvattenmärken instruerar dig att swish i minst 30 sekunder. Men tro inte deras ord för det. Enligt en 2013 januari / februari utgåva av allmän tandvård, med hjälp av en bakteriedödande munsköljning och swishing i minst 30 sekunder bidrar till tandhälsofördelarna med tandtråd och borstning.

och förresten, om du frågar dig själv ”hur många gånger ska jag använda munvatten”, är det två gånger dagligen, en gång på morgonen och en gång på natten.,

Munvatten Myt #6. Det finns ingen annan användning för munvatten förutom munnen.

inte sant. Även om du använder orala sköljningar i munnen för att bekämpa dålig andedräkt och förbättra din orala hälsa, finns det andra användningsområden för dessa sköljningar. Till exempel kan du använda munvatten för att rengöra och sanera tandtillbehör som hållare, hängslen, munskydd och mer. Det finns också sköljningar för tandblekning.

Munvatten Myt #7. Vem som helst kan använda munvatten.

negativ., Eftersom barn oavsiktligt kan svälja stora mängder vätska, rekommenderar ADA att barn under sex år inte ska använda munvatten om de inte riktas till av sin pediatriska Tandläkare.

dessutom bör personer med ett tillstånd som kallas Xerostomia, eller ”torr mun”, inte använda munsköljningar som innehåller höga mängder alkohol eftersom det kan exasperate deras tillstånd. Istället bör personer som har en torr mun använda en munvatten som är alkoholfri, eftersom en torr mun kan leda till dålig andedräkt., Även de med kroniska kräfta sår bör inte använda orala sköljningar eftersom det kan förvärra tillståndet.

nedre raden

så där har du det, sju missuppfattningar av munvatten. Munsköljningar är mycket mer än bara ett tandhjälpmedel för att bli av med dålig andedräkt. Dessa sköljningar kan hjälpa till att bleka tänderna, förhindra håligheter, döda plackorsakande bakterier, förhindra tartaruppbyggnad och gingivit, lugna känsliga tandkött och tänder, och ja, fräscha andan.

kom bara ihåg detta: munvatten eller terapeutiska orala sköljningar är avsedda att komplettera tandtråd, borsta och se din tandläkare regelbundet., De ska inte ersätta beprövad munhälsovård. Om du använder munvatten hjälper inte tillräckligt med dålig andedräkt eller andra tandproblem, kan din tandläkare hjälpa till att lösa eventuella underliggande orala hälsoproblem.

Williams & Daily Dental är en familj och kosmetisk tandläkare som ligger i North Raleigh, NC med ett team av dedikerade Tandläkare entusiastiska i sitt engagemang för sina patienter. Kontakta Williams & dagligen på (919) 846-9070 för mer information och schemalägga ett möte idag.