de säger att april duschar ta maj blommor men de kan också ge en funky humör. Allt regn som kommer längs denna tid på året kan verkligen bli deprimerande. Visst, det finns människor som driver igenom det men som verkligen vill gå ut när det häller utanför?
ett av de bästa sätten att bekämpa säsongens skyfall är att omfamna det. Det är rätt, det är dags att gå ner med några mysiga pyjamas och dessa förslag för att lysa upp ditt humör när det är grått och dyster.,
Ställ in stämningen
förvandla en regnig dag från motbjudande till överseende genom att ställa in stämningen. Håll dina overhead lights dim, eller av, och tänd några mjuka ljus istället. Om du vill kan du också lägga till lite aromaterapi genom att mista eteriska oljor eller bränna rökelse.
baserat på hur du känner, välj lite musik att spela i bakgrunden som soundtrack av din dag. Känn dig inte som om du behöver dra dig undan från de långsamma, melodiska sakerna heller. Det känns ofta riktigt bra att spela något mildt och lugnande när himlen är trist.,
varma drycker och godis
om du älskar smaksatta kaffe, cider eller varm choklad är det här den perfekta tiden att njuta av en av dessa varma drycker. Vissa människor gillar att lägga till likörer som pepparmints snaps eller Bailey ’ S för en extra spark. Du kommer att känna dig uppvärmd från insidan ut.
självklart, om du ska smutta på en god dryck, kan du lika gärna njuta av en behandling eller två. Bananbröd eller kakor direkt från ugnen eller till och med några inomhus s ’ mores kan vara precis vad du behöver för att få igenom dagen!,
ta den långsamma spisen
medan vi pratar om mat, varför inte dra ut din långsamma spis för att göra en varm, utsökt middag? Det är en perfekt lösning eftersom regniga dagar kan få dig att känna dig lat. En rejäl gryta eller chili är lätt att kasta ihop och smakar fantastiskt efter att ha simmerat hela dagen.
om du har ledig tid medan du redan är i köket, ta en stund att sitta vid bordet och gå igenom dina recept. Arkivera eller kassera allt du inte använder och organisera allt annat.,
Curl upp med en bok
en regnig dag är det perfekta tillfället att sätta på några fuzzy strumpor, ta en filt och krulla upp på soffan med en bra bok. Alltför ofta, vi köper en titel som vi är glada över men sedan få sidospår av livet. Gör ett löfte till dig själv att gräva in i det nästa gång vädret är kallt och fuktigt.
Spela ett brädspel
två eller flera personer kan ha mycket roligt med ett brädspel., Tyvärr brukade de vara så mycket mer populära än det är idag eftersom vi är så upptagna på våra enheter. Om det är mulet och du sitter och undrar vad du ska göra, lägg bort dina telefoner och spela ett spel istället.
tre av de mest populära valen är monopol, Trivial Pursuit och Scrabble. Tänk på en speciell temaversion (som Doctor Who eller Game of Thrones) för att trumma upp spänning. Medan du förmodligen kommer att ha skitkul, förvänta dig lite drama också. Brädspel kan bli riktigt konkurrenskraftiga!,
har en Film Marathon
en av de allra bästa saker du kan göra på en regnig dag är att ha en film marathon. Oavsett om det är filmer du alltid velat se eller en samling av dina favoriter, finns det något så återställande om att kyla på soffan medan det är blustery utanför.
känner du för att vara värd för din egen lilla filmfestival? Blanda några drinkar och bjuda in dina vänner över för en dag av film trivia och pigg debatter. Du missar inte ens solskenet!,
Skäm bort dig själv
i ärlighetens namn finns det gott om saker du kan tvinga dig själv att göra, men ibland kanske du inte ens vill gå ut ur sängen på en regnig dag. Om du kan, gå vidare och sova lite eller åtminstone dröja under arken ett tag.
för resten av dagen, Skäm bort dig själv. Djupt skick ditt hår, använd en ansiktsmask, fuktar huden och ger dina naglar lite välbehövlig uppmärksamhet., Oavsett kön kan vi alla behöva lite mer egenvård, så gör de saker som gör att din kropp mår bra.
denna tid på året kan vara lite deprimerande och det är svårt att göra planer med så mycket regn i prognosen. Ta en cue från moder natur och använd den här regnperioden som en möjlighet att närma din själ och växa. Gör saker som du normalt är för upptagen för att göra och låta det öka ditt humör. Ta hand om dig själv innan de långa sommardagarna börjar.
Lämna ett svar