7 vanor verkligt äkta människor | Psykologi idag Sydafrika

vi tenderar att värdera ”äkta” människor och tänka dåligt av dem som vi uppfattar som ” falska—- men varför är det? Det som motiverar ”fakeness” är trots allt ett försök att verka mer tilltalande eller imponerande, så borde vi inte hitta människor som bryr sig om våra åsikter mer tilltalande än de som per definition gör sin egen sak oavsett vad vi tycker?,

Tja, nej, vi borde inte—och av tre grundläggande skäl:

1. Vi är mycket mer benägna att lita på en äkta person än en falsk eftersom vi tror att de som är sanna mot sig själva också sannolikt kommer att vara sannare och mer ärliga med oss.
2. vi associerar ofta äkthet med tilltalande egenskaper, såsom karaktärsstyrka och känslomässig motståndskraft—och korrekt så, som att vara trogen mot dig själv tar självförtroende, uthållighet och ofta till och med mod.,
3. vi lockas till unikhet och individualitet, kvaliteter äkta människor brukar ha i spader.

många resor av självförbättring och självupptäckt innebär ansträngningar för att leva ett mer autentiskt liv. Att anta följande sju vanor kan hjälpa dig att bli en mer äkta person-men balans är viktigt. Overdoing någon av dessa kan göra mer skada än bra så se till att ställa måttlig, inte extrem, mål när det gäller att arbeta på dem.

1. Äkta människor talar sitt sinne.

detta är faktiskt en tvåstegsvanor., Äkta människor tar tid att räkna ut sina egna åsikter och perspektiv om saker, och de är inte blyg om att dela sina genomtänkta åsikter med andra. Det sätt på vilket de delar sina åsikter spelar också roll: Äkta människor är bekväma att presentera sina idéer utan att förvänta sig eller behöva övertyga andra om att de har rätt. En sak som hjälper dem att komma i kontakt med sina sanna åsikter och perspektiv är…

2. Äkta människor svarar på interna förväntningar, inte externa.,

genuina människor spenderar tid på att tänka på och utforska sina egna övertygelser, idealer, standarder och förväntningar eftersom de är beroende av svaren på dessa frågor för att ge dem riktning och syfte i livet. Naturligtvis är det inte nödvändigtvis lätt att identifiera dina egna idéer och övertygelser, eftersom de lätt kan strida mot familjernas, samhällenas och kulturens övertygelser och normer. Att vara autentisk är ofta förknippad med att vara modig eftersom du då sannolikt kommer att göra följande…

3. Äkta människor skapar sina egna vägar.,

att vara autentisk handlar inte bara om vad du tycker eller säger utan vad du gör och hur du är i världen. Att styras av en intern kompass innebär att man inte behöver följa de konventionella eller typiska vägar som andra tar för att uppnå sina mål. Därför söker äkta människor efter och upptäcker sitt eget unika sätt att driva sina lustar och syfte, ofta smida en helt ny väg som de gör. Risken att smida en ny och obevisad väg är att inte alla dina ansträngningar kommer att lyckas. Dock…

4. Äkta människor hotas inte av misslyckande.,

anledningen till att de flesta följer konventionella vägar är att de förmodligen är ”beprövade” och ”säkrare” och därför mer benägna att ge framgång. Å andra sidan är det riskabelt att ta vägen mindre (eller aldrig) resande och kan leda till misslyckande. Men äkta människor gör det eftersom de inte hotas av tanken på att misslyckas. Faktum är att de ser misslyckande som en integrerad del av sin resa, en källa till lärande och en berikande upplevelse som de kan växa från. Eftersom de finner misslyckanden lärorikt snarare än hotande…

5., Äkta människor kan erkänna sina fel.

för att vara trogen mot dina känslor och åsikter måste du först vara ärlig mot dig själv om dina tankar, övertygelser och beteende—vilket innebär att konfrontera de dåliga tillsammans med det goda. Som sådan kommer Äkta människor sannolikt att känna igen sina fel och brister, att acceptera dem och att ta ansvar för sina handlingar som ett resultat. Faktum är att deras allmänna förmåga att äga sina fel, misstag och misslyckanden sträcker sig bortom hur de ser sig så att…

6. Äkta människor är inte dömande för andra.,

att vara ärlig om sina egna fel och omfamna individualitet och skillnader leder äkta människor att vara mindre dömande och mer accepterande av människorna omkring dem. Deras grundläggande antaganden om mänsklig komplexitet och deras motvilja att se människor via linsen av bias eller förutfattade förväntningar gör dem ett renare perspektiv som vanligtvis leder till direkta och ärliga interaktioner och relationer. Och alla vanor som anges ovan härrör från en kärna psykologisk egenskap hos äkta människor…

7. Äkta människor har solid självkänsla.,

att ha fast självkänsla innebär att ha stabil självkänsla som varken är för hög eller för låg. (Narcissister, till exempel, har hög men spröd självkänsla.) Som ett resultat kan Äkta människor tolerera och absorbera misslyckande och kritik, erkänna sina fel och acceptera andra eftersom de inte hotas av ofullkomlighet. Faktum är att ha fast självkänsla innebär per definition att du kan absorbera både negativ och positiv feedback och erkänna aspekter av din karaktär som kan behöva arbete eller förbättring utan att minska din övergripande känsla av självkänsla.,

besök min hemsida och följ mig på Twitter @GuyWinch