alkoholproblem & lösningar

kan jag aktivera en alkoholist? Aktivering sker när en person gör det lättare för en alkoholist att fortsätta dricka. Genom att aktivera tillåter vi alkoholisten att undvika de negativa effekterna av deras handlingar.

det gör det självklart lättare för dem att fortsätta bete sig dåligt. Vi skyddar och skyddar dem. Detta är en mycket naturlig reaktion. Tyvärr främjar detta faktiskt exakt det som vi försöker förhindra.

möjliggörare kallas ofta codependents. De vill i allmänhet lösa andras problem. Faktum är att de vanligtvis känner sig tvungna att göra det.

I. dynamiken

möjliggörare börjar med att vilja hjälpa till. Men deras ansträngningar misslyckas med att lösa problemet. Då agerar de av desperation., Ju mer enabler gör desto lättare är det för alkoholisten att fortsätta missbruka alkohol.

alkoholisten förväntar sig då att enabler ska hantera de problem som alkoholisten skapar. Och möjliggöraren känner sig tvungen att göra det. ”Om jag inte gör det, förlorar han sitt jobb!””Men om jag inte gör det, kommer socialtjänsten att ta barnen!””Om jag inte … ”

dynamiken är destruktiv. Alkoholisten känner sig berättigad. Möjliggöraren känner sig utnyttjad. Därför är vrede det naturliga resultatet.

II., Tecken på att aktivera

möjliggörare tenderar att vara omedvetna om de faktiska konsekvenserna av deras handlingar. Dessa är några tecken på att möjliggöra. Har du

• gjort ursäkter för alkoholistens dricks-eller alkoholrelaterade beteenden?
• ljög för att täcka upp för alkoholistens beteende?r• * upprepade gånger gett alkoholisten bara ”en chans”?
• hotade att lämna om alkoholistens beteende inte förbättrades. Men då inte gjort det i avsaknad av förändring?
• accepterade någon skuld för alkoholistens beteende?,
• undvikit att diskutera problemet med alkoholisten av rädsla för svaret?r• * agerade på grundval av alkoholistens löften, även om de har blivit upprepade gånger brutna tidigare?r• * hjälpte alkoholisten att undvika konsekvenserna av oacceptabelt drickbeteende. Sjuk på grund av baksmälla? Borgen? Betalade juridiska avgifter? Gjort alkoholhaltiga arbete?

III. är jag en möjliggörare?

i så fall har du gjort det möjligt för alkoholisten att fortsätta dricka missbruk. Det är förståeligt. Du kan dock hjälpa till genom att tvinga alkoholisten att möta verkligheten. Detta är lätt att säga men mycket svårt att göra.,

Du måste ersätta felplacerad vänlighet med hård kärlek. Men det måste göras för att hjälpa alkoholisten. Det är också nödvändigt, men svårt, att se bortom de kortsiktiga konsekvenserna av våra möjliggörande åtgärder. Men det är absolut nödvändigt att göra det. Annars är vi fångade i en oändlig cykel. Och alkoholisten fortsätter att missbruka alkohol.

IV. för att sluta aktivera

sluta göra något som gör det lättare för alkoholisten att fortsätta dricka. Detta är absolut nödvändigt. Stop

• täcker upp för alkoholisten.,r• * hjälper alkoholisten att undvika konsekvenserna av oacceptabelt drickbeteende.r• * ge eller låna pengar till alkoholisten.r• * göra hot, plädera eller argumentera med alkoholisten.
• misslyckas med att sätta gränser och hålla sig till dem.
• Acceptera någon skuld för alkoholistens beteende.
• reagera på alkoholister oacceptabla åtgärder. Detta tvingar personen att svara på dina reaktioner istället för att försvara sina beteenden.

V. Vad händer om jag misslyckas?

om dessa åtgärder misslyckas behöver du hjälp. Alla 12 steg program, såsom Alkoholister Anonym (A. A.,), är i allmänhet ineffektiv för de flesta alkoholister. Det minskar faktiskt återhämtningen för de flesta människor. Problemet verkar vara 12-stegen själva. De lär maktlöshet, beroende och andra kontraproduktiva övertygelser.

Icke-tolv steg program är tillgängliga för dem som vill antingen att skära ner eller att sluta dricka. De inkluderar dessa. Rationell Återhämtning. Måtta Förvaltning. SMART återhämtning (självhantering och återhämtning utbildning). HAMS (Harm reduction, abstinens och Moderation Support). Livräddande Återhämtning. Kvinnor för nykterhet. SOS (sekulära organisationer för nykterhet).,

även om det sällan behövs finns det också dussintals icke-12-stegs rehabs.

fråga dig själv, ” är jag en aktivera en alkoholist?”Om så är fallet, lova nu att sluta. Det främjar själva beteendet du vill sluta