Fitness
i år går Boston Athletic Association high-tech för att göra den virtuella tävlingen så mycket som den riktiga saken som möjligt.
Läs allt om de senaste gymöppningarna, hälsosamma händelser och fitnesstrender i vårt Hälsobrev två gånger i veckan.,
foto av Simone Migliori
annulleringen av Boston Marathon i år—för första gången på 124 år—är en av de många stora kulturella olyckorna av COVID-19. Det finns dussintals skäl att sörja förlusten av den mest spännande dagen i staden, men tack vare uppfinningsrikedomen i Boston Athletic Association kan löpare fortfarande tävla i en uppskjuten version av årets lopp, om än praktiskt taget.
Den 27 augusti, B. A.,En lanserade Boston Marathon Virtual Experience mobilapp och webbplattform, utformad för att efterlikna den personliga rasupplevelsen. Även om det inte kan ersätta den äkta varan, kan dussintals in-app-Funktioner hjälpa till att återskapa glädjen, stoltheten och firandet av Patriots dag i Boston.
vem det är för
den virtuella tävlingen är öppen för alla som ursprungligen registrerades för April 20, 2020 tävlingsdatum.,
hur man deltar
från 5 September till 14 September kan alla som är registrerade för den virtuella tävlingen ställa ut på dagen för deras val att köra 26,2 miles i deras grannskap—oavsett om de är i Massachusetts eller Malawi. Det finns ingen tidsgräns för att köra den virtuella tävlingen, men det måste ske allt på en gång, på en dag, för att kvalificera sig.
eftersom road races fortfarande är förbjudna i Massachusetts, ba avskyr ba någon från att försöka köra den faktiska Boston Marathon race route. Upptagna vägar som Boylston Street kommer inte att blockeras för tävlingsdeltagare., Sitta hemma med ett verktyg som MapMyRun eller MapOmeter att hitta en säker väg att köra som ligger nära hemmet.
om du är fast besluten att logga din bästa tid—och du är en övermänsklig—kan du köra flera Maraton mellan September 5 och 14. Men se upp: bara din senaste race tid kommer att dyka upp på virtuella leaderboards, så inte slack på ditt andra försök!
vad appen kan göra
appen virtual experience erbjuder GPS-spårning i realtid för att visa din ungefärliga plats på den faktiska Boston Marathon race route, beroende på hur långt längs du är körsträcka-wise., Familj och vänner kan också följa dina framsteg med åskådarspårningsfunktionen.
appen har också ljud ledtrådar som kommer att spela på relevanta mil markörer längs vägen. Börja med en inspelning av” Star Spangled Banner ” av Boston Symphony Orchestra, ta sedan igång när du hör det officiella maratonstartsljudet i dina öron. På distinkta mil markörer längs din rutt, du kommer att höra medföljande ljud ledtrådar, som skrik Wellesley College studenter på halvvägs mark och bruset av publiken på Boylston Street när du närmar dig din mållinjen., Ljudsamlingen innehåller också inspirerande ord från tidigare Boston Marathon champions.
När du är klar med ditt lopp kan du se din plats på den virtuella leaderboarden med andra löpare från hela världen.
Prep for the Big Day
förutom alla race-day-funktioner, innehåller appen och webbplattformen också några DIY-projekt för att replikera Boston Maratonatmosfären hemma. Skriv ut din april 20 race bib, cheer kort för dina vänner och familj att hålla, samt mil markörer och ”in Town…” skyltar för att placera längs din race route., Du kan också följa detaljerade, i-App instruktioner för att bygga din egen hemma mållinjen, komplett med en utskrivbar vinnare breaktape att köra igenom efter att du har krossat loppet.
för alla nervösa om tekniska fel på den stora dagen, använd in-app ”Shake out Run” en dag eller två i förväg för att bekanta dig med alla funktioner. B. A. A har också steg-för-steg-instruktioner i appen och flerspråkig teknisk support på samtal för att svara på dina frågor.
Post-Race förmåner
Efter att du har krossat 26.,2 miles av hårt arbete, unpinned din haklapp, och skalade av dina sneakers, det är dags att fira. Bland andra gratulationsartiklar kommer registrerade löpare att få en deltagare t-shirt, En Sam Adams 124th Boston Marathon flasköppnare och en unicorn finisher medalj.
innan du duschar, slingra den metallhalsen runt halsen och Le som om du droppar svett i Copley Square. Du kan använda in—app Photo booth för att knäppa en efterbehandlingsbild för sociala medier-glöm inte att utrusta din selfie med anpassade Boston Marathon klistermärken.,
för fansen
Även om du inte tävlar i år, kan du fortfarande få en smak av tävlingen veckan spänning. En gratis, virtuell version av den årliga Boston Marathon Expo kommer att köras från September 4-15, med pedagogiska intervjuer med din favorit kör legender, tränare och andra branschhälsopersonal. Dra nytta av realtids video och text chattar med fitness varumärken och butiksprodukter från race utställare på webbplatsen.
Lämna ett svar