i många delar av världen tycker människor ingenting om att se en tot som kan gå och prata med lite nosh på sin mammas bröst. I detta land är dock utökad omvårdnad inte riktigt lika vanligt.
medan vissa kan höja ett ögonbryn om de spionerar dig ammar ditt barn, finns det mycket officiellt stöd för förlängd amning (som definieras som ammar ett barn tidigare ålder 1)., American Academy of Pediatrics (aap) råder att fortsatt amning har fördelar så länge mamma och barn vill göra det. Och Världshälsoorganisationen (WHO) tar det ett steg längre genom att rekommendera att barn ammar i 2 år eller mer, så länge alla deras näringsbehov uppfylls.
fördelar med förlängd amning
en av fördelarna med förlängd omvårdnad är näringshöjningen som det kan ge ett barn, särskilt en kräsen. Faktum är att experter tror att sammansättningen av bröstmjölk ändras för att anpassa sig till barnens näringsbehov.,
även om ditt barn äter som en liten fågel, kan han genom omvårdnad kompensera för eventuella brister som skapas av hans pickiness. (Låt bara inte omvårdnad komma i vägen för sina måltider och snacks, och fortsätt att servera god mat, som hälsosamma lösningar för kräsna ätare.)
några andra fördelar med förlängd amning för småbarn:
- skydd mot sjukdom. Din mjölk kommer att fortsätta att förbättra ditt barns immunförsvar så att han är mindre benägen för förkylningar, öroninfektioner, allergier och andra vanliga sjukdomar. Och även om han blir sjuk, kommer omvårdnad att hjälpa till att trösta honom., Faktum är att bröstmjölk kan vara det enda han kan hålla sig på en upprörd mage.
- en hälsosammare framtid. Forskning har visat att ammande barn och småbarn njuter av alla slags hälsoförmåner när de växer upp, inklusive lägre blodtryck och lägre kolesterol. De är också mindre benägna att vara överviktiga eller överviktiga, och att utveckla typ-2-diabetes.
- en hjärna boost., Även om forskningen inte är avgörande, har vissa studier funnit att ju längre och oftare en småbarn ammar, desto smartare kommer han sannolikt att vara tack vare omega-3-fettsyrorna, eller DHA, som är unika för bröstmjölk.
- Småbarn oberoende. I stället för att göra honom klängig, ditt barn kommer att vara mer bekväm att utforska på egen hand när han vet att han alltid har säkerheten för ditt bröst att återvända till.
- komfort. Som en napp eller en lovey kan bröstet hjälpa till att lugna ett upprörd barn eller få en boo-boo att må bättre.
- tyst tid., Småbarn har viktigt arbete att göra! De utforskar, bygger nya färdigheter, räknar ut alla möjliga saker om världen. Och som alla arbetare behöver de ibland en paus. Amning ett barn kan ge den perfekta andningen under en hektisk dag-ett behov som mammor säkert kan relatera till.
Plus, det finns fördelar med att amma ett barn för dig också. Amning kan minska risken för vissa cancerformer (som bröst och äggstockar) och hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam vikt eftersom amning småbarn tar energi (och bränner kalorier).,>
nackdelar med förlängd amning
förlängd amning innebär mer närhet med ditt barn, men mindre tid för dig att ta tid för dig själv., Du kan behöva skjuta upp att gå tillbaka till jobbet heltid eller begå sociala eller frivilliga möjligheter som andra mammor registrerar sig för. Det kan vara svårt att planera när ditt barn kommer att vilja Sjuksköterska. Även om du var helt bekväm omvårdnad ditt barn när han ville, kan du känna annorlunda nu när han toddling runt på sina egna två fötter.
det kan också finnas folk som kritiserar dig för att fortsätta att vårda ditt barn, men du behöver inte delta i dessa diskussioner. Ett sätt att tysta dem är att säga att barnläkaren rådde dig att fortsätta amma., En enkel ”doktors order” kan räcka. De flesta kommer inte att argumentera med instruktioner från en läkare.
balansering av amning med fasta ämnen
Amning ett barn är lite annorlunda än att amma en baby. Medan de flesta pediatriska organisationer rekommenderar exklusiv amning under de första 6 månaderna, efter 1 års ålder får barn gott om näring från fasta livsmedel. Med andra ord finns det inga hårda och snabba regler om hur mycket eller hur ofta ett barn ska sjuksköterska eller mellanmål på fasta ämnen. De flesta tots bestämmer.
men det betyder inte att du ska ge upp på gott uppförande., För din egen sanitys skull, mata inte fast mat omedelbart före eller efter en omvårdnadssession med din lilla på knäet. Försök att få honom i en barnstol och begå sig till ett mellanmål eller liten måltid. Även om han avvisar det genom att kasta det över rummet, lägger du grunden till en hälsosam, glad ätare som kanske — en dag-är välkommen på en trevlig restaurang.
hur ofta ammar ett barn
det roliga med att amma ditt barn är att han sannolikt kommer att berätta hur ofta han vill äta och när han inte är på humör för mat., Även om han inte kan prata i meningar, vet du.
Ibland vill du inte att han ska vara ganska så verbal, särskilt när du är ute och om. Så kom upp med ett kodord, fras eller tecken (kanske kan han klappa bröstet) som kommer att fungera som en smakfull signal om att han är redo för ett mellanmål. Om han har en vana att ta tag i dig, lär honom att din skjorta (och ditt bröst) är förbjudet, men han kan alltid använda det hemliga kodordet eller tecknet för att få den nip han behöver.,
om du är i en situation där det inte finns någon plats att gå när ditt barn frågar till sjuksköterska, se till att du har hälsosamma mellanmål för barn som din munchkin kan munch på tills du kan erbjuda ditt bröst.
vårdpositioner och tips för att amma ditt barn
nu är ditt barn vanligtvis mer intresserad av att kryssa runt och utforska sin värld än att sitta kvar för att äta. Även om du kunde sätta honom i en fotboll eller crable hold, han skulle våndas ut ur det ganska snabbt. Det är okej., De flesta småbarn föredrar att sjuksköterska sitter i knät, med eller utan armen undangömt för stabilitet. Så länge du väljer en position som är bekväm för er båda, finns det ingen rätt eller fel väg att gå.
Vad gör du om du kritiseras för att amma ditt barn
en kort, söt, icke-defensiv comeback är ofta det bästa sättet att hantera kritik för att amma ett barn.,
om du har försökt att sätta stopp för diskussionen om din utökade omvårdnad (och erbjöd ”doktorns order” rebuttal), men någon håller harping på det, det är inget fel med att ha en repertoar av svar på dina kritiker. Din kusin på släktträff säger, ” är Tommy fortfarande omvårdnad?”Svara bara,” Ja ” och lämna det där. Som svar på, ”kommer han någonsin att sluta amma,” bara säga, ” Japp-om cirka 10 minuter.”
när du är redo att avvänja ett barn
många ammande småbarn avvänja sig själva., Om din inte, och du vill öka processen, försök bara prata med ditt barn.
efter 2 års ålder förstår ditt barn vad du säger. Låt henne försiktigt veta att tiden för omvårdnad kommer att sluta snart, men att mamma fortfarande kommer att vara där för att spela, läsa, gosa och KITTLA hennes mage. Du kanske vill schemalägga några extra roliga” mamma och mig ” aktiviteter för att lugna hennes rädsla för övergivenhet. Det kan också bidra till att förklara att examen från omvårdnad är något stora barn gör, och ett tillfälle att fira.
Lämna ett svar