kan inte räkna ut varför du alltid är ”arg Berusad” ur gruppen? Den senaste forskningen tyder på att det kan vara svårt i din personlighet.
När man dricker kommer aggression vanligen ut hos dem som tenderar att glömma konsekvenserna av sina handlingar, säger en ny studie publicerad i Journal of Experimental Social Psychology., Studien involverade 495 sociala drinkare som var uppdelade i två grupper-de som är nuvarande fokuserade individer (människor som inte tänker på de långsiktiga konsekvenserna av sina handlingar) och de som är framtida fokuserade individer (människor som tar hänsyn till konsekvenser).
forskarna hade hälften av deltagarna konsumerar en drink som innehöll ett 1:5-förhållande alkohol till apelsinjuice och den andra hälften konsumerar en drink som hade en liten mängd alkohol i den. Försökspersonernas beteende övervakades sedan när de placerades i en konfrontationsinställning.,
Mer från MensHealth.com Därför är det Black Out
”Vi visste redan att människor som enbart fokusera på här och nu är mer benägna att vara aggressiv, men vår forskning har funnit att när du slänger alkohol i mix—effekten är kraftigt förstorad, säger Brad Bushman, huvudförfattare av studien och professor i kommunikation och psykologi vid Ohio State University.
Så vad kan du göra för att hålla djuret i schack? En sak du aldrig ska göra är att dricka mer., Enligt en studie som publicerades i Journal of Studies on Alcohol and Drugs fann forskare att ju mer alkohol som männen och kvinnorna konsumerade, desto argare blev de.
Så snarare än att berätta för dig att inte dricka (psch!) vi bestämde oss för att nå ut till Sam A. Calagione, författare till Ölboken och ägaren/brew master på Dogfish Head Brewery för att räkna ut några topnotch drickningstips som inte kommer att lämna dig snubbla ner arg Berusad enhet senare ikväll.
regel 1: Håll dig till öl, håll dig i klar.,
genom att smutta på en brygga, kommer det inte bara att vara längre än en blandad dryck (eller ett skott), du kan öka ditt alkoholintag. ”När du konsumerar blandade drycker är du verkligen bartenderns nåd för att du inte är medveten om hur mycket alkohol som finns där”, säger Calagione. ”Men när du dricker en öl är ABV (alkohol i volym) alltid lätt att bedöma.”
regel 2: känner alltid till ABV.
om du är medveten om hur mycket alkohol som faktiskt finns i din drink, kan du bestämma i början av natten hur många öl du faktiskt borde konsumera., ”Med de flesta öl är ABV listade på flaskan—så det borde inte vara svårt att hitta”, säger Calagione. ”Och om du beställer från kranen ska ABV finnas på menyn.”Så vad ska man göra om menyn inte är i sikte? Google det, säger Calagione. Det kan låta konstigt, men all information du behöver veta om din brygga kommer att listas online.
regel 3: Gå för smak.
om du beställer öl som din valfri dryck, försök att gå utanför lådan när det gäller konventionella val. Din typiska amerikanska ljus lager (think-Bud Lights, Miller Light, etc.,) kommer att vara låg i kalorier och mycket låg i smak, säger Calagione. Så genom att sikta på något som är mer smakfullt-får du mer tillfredsställelse och känner dig fylligare från din brygga (dvs du får inte pounding Keystones som du gjorde tillbaka i dina college dagar). Calagione föreslår att du checkar ut följande: irländska Dry Stouts, belgiska White Beers (Witbiers) och Berliner Weissbiers. Behöver du exempel på Calagiones toppval? Kolla in BeerAdvocate.com och Sök din brygd av val.,
och om du fortfarande befinner dig trettio för mer bryggkunskap, kolla in Calagiones intervju på MH Guy Gourmet blog-notering av de tre bästa ölen som alla män behöver försöka.
Mer från MensHealth.com: Det BÄSTA och SÄMSTA Öl i Amerika
Lämna ett svar