om du ännu inte har stött på den medicinska växten Gymnema (Gymnema sylvestris) kan du bli förvånad över hur många hälsofördelar Det erbjuder. Med ursprung från Asien har denna fleråriga klättrare använts terapeutiskt i tusentals år., I Ayurveda är det känt som gurmar, ett Hindi namn relaterat till dess traditionella användning för diabetes. Tillsammans med en blodsockersänkande effekt, bekräftad av flera vetenskapliga studier, har gymnema sylvestre visat ett antal andra egenskaper under de senaste åren. Med utgångspunkt i en artikel publicerad i tidskriften BioMed Research International1 utforskar vi nedan fördelarna med denna ayurvediska växt.
Gymnema sylvestres hypoglykemiska aktivitet
fördelaktiga effekter för blodsockerkontroll
Gymnema sylvestris) är en ayurvedisk växt som är känd för att verka på kroppens glukosnivåer., I Ayurveda texter beskrivs det som en ”jagare av socker”. Även om dess verkningsmekanismer ännu inte är fullständigt förstådda, har nya studier identifierat flera föreningar med hypoglykemiska egenskaper som gymnemiska syror och gurmarin. Dessa aktiva principer har visat sig bekämpa sockerbehov genom att fästa sig på specifika receptorer på smaklökarna. På samma sätt binder de till receptorer i tarmen, vilket minskar kroppens absorption av socker., Andra studier tyder på att gymnemiska syror imiterar eller stimulerar aktiviteten av inkretiner, gastrointestinala hormoner som är involverade i insulinsekretion.Bekräftad effekt av Gymnema sylvestris mot hyperglykemi
Gymnema sylvestris har varit föremål för flera studier som undersöker dess hypoglykemiska aktivitet. En grupp forskare fokuserade särskilt på effekten av gymnastiska syror vid reglering av blodsocker. Deras studie visade att dessa naturliga aktiva principer minskade blodglukos med upp till 60% under de sex timmarna efter intag., Med denna betydande hypoglykemiska aktivitet har gymnema sylvestre lockat vetenskapligt intresse för sin potential att bekämpa hyperglykemi, en process som är involverad i ett antal metaboliska störningar, inklusive diabetes och fetma. Vissa studier tyder också på att gymnema kan utgöra ett betydande stöd för viktminskning.Terapeutiska fördelar mot diabetes och fetma
ett antal djurstudier har utförts för att utvärdera effekten av denna ayurvediska växt för att ta itu med metaboliska störningar., I en sådan studie övervakade forskare effekterna av tillskott med ett extrakt av Gymnema sylvestris hos överviktiga råttor. De observerade förbättringar i flera biologiska markörer inklusive nivåer av transaminasenzymer såsom alaninaminotransferas och glutationperoxidas. Involverade i glukoneogenes och ketogenes, dessa är vanliga i diabetes. Genom att minska nivåerna av dessa två enzymer kan gymnema sylvestre därför hjälpa till att bekämpa diabetes.,
lipidsänkande aktivitet av Gymnema sylvestris
gynnsam effekt mot ”onda” kolesterolet
förutom dess hypoglykemiska egenskaper har gymnema sylvestre studerats allmänt för dess lipidsänkande egenskaper, särskilt dess förmåga att sänka kolesterol. Till exempel utvärderade forskare effekterna av tillskott med ett extrakt av Gymnema sylvestrisin-råttor matade en högkolesteroldiet. I dessa djur med tanke på kosttillskott, forskarna observerade en minskning av lipidnivåer och en ökning av ” bra ” HDL-kolesterol., I de icke-kompletterade råttorna noterade de emellertid ökningar av triglycerider och kolesterol. Deras studie kunde därmed lyfta fram gymnemas lipid-och kolesterolsänkande effekter.
förebyggande roll mot hyperlipidemi och kranskärlssjukdomar
upptäckten av gymnemas lipid – och kolesterolsänkande egenskaper öppnar lovande nya utsikter för förebyggande och behandling av flera sjukdomar. Genom att minska lipidnivåerna kan denna ayurvediska växt hjälpa till att bekämpa hyperlipidemi, en process som är involverad i kranskärlssjukdomar., Enligt studier om detta ämne kan Gymnema sylvestris i synnerhet förhindra överskott av lipider och kolesterolavlagringar i kransartärerna. Ytterligare studier pågår för att utveckla dessa resultat.
flera skyddande effekter som studeras
medan det är gymnema sylvestres hypoglykemiska och lipidsänkande egenskaper som för närvarande är de mest dokumenterade, undersöks också andra fördelar., Vissa forskare tror att det har antimikrobiell och antibakteriell aktivitet som är effektiv mot ett antal patogena stammar inklusive Staphylococcus aureus, Escherichia coli och Bacillus subtilis. Studier tyder också på att denna ayurvediska växt erbjuder cytotoxiska effekter som kan hjälpa till att bekämpa utvecklingen av cancerceller. Gymnema sylvestris verkar ha antiinflammatoriska egenskaper också, potentiellt som ett resultat av dess tannin och saponinhalt., Dessutom kan det ha en immunmodulerande effekt, vilket gör det möjligt att reglera immunsystemets aktivitet och därmed bidra till att öka kroppens immunförsvar i allmänhet. Därför undersöker ett antal studier gymnema sylvestres terapeutiska potential. Det undersöks också i förhållande till förebyggande och behandling av olika hälsoproblem som artrit, Parkinsons sjukdom, tandkaries och matsmältningsstörningar.,
medan växten Gymnema sylvestris hittills främst har associerats med dess hypoglykemiska effekter vid reglering av blodglukosnivåer, är det nu klart att dess terapeutiska potential sträcker sig långt bortom detta. Förutom att bekämpa hyperglykemi har det visat sig vara fördelaktigt för hyperlipidemi och hyperkolesterolemi. Annan forskning har visat att det kan bidra till att öka kroppens naturliga försvar. Mycket populär i naturopati är denna ayurvediska växt nu tillgänglig som ett tillägg i form av ett extrakt av Gymnema sylvestris standardiserat för att innehålla 75% gymnemic syror.
Lämna ett svar