oavsett om du är en ny ammande mamma eller om du har gjort det i månader, behöver du öva att hitta rätt amningspositioner. Moms bör komma ihåg att det finns mer än ett rätt sätt att amma. Ett bra arrangemang gör det lättare. Dessa amningspositioner ger dig gott om variation när du kommer igång, och när ditt barn blir äldre.,
bästa amningspositioner för spädbarn i alla åldrar
i den här artikeln:
- hur man positionerar för amning
- Cradle Hold
- Cross-Cradle Hold
- Football Hold
- Side-Lying Position
- liggande Position
- Koala Hold
- amning medan du står
hur man positionerar för amning
alla metoder för amning är lite olika. Grunderna är dock desamma. För varje position du försöker, Var uppmärksam på din komfort. Om du måste puckla över till Sjuksköterska, din rygg kommer att börja skada., Känsla smärta kan påverka din låt-Down reflex, vilket gör effektiv amning svårt. Se istället till att du kan sitta, lägga eller stå bekvämt. Linje ditt barns näsa upp till bröstvårtan och ta ditt barn till bröstet. Du kanske tycker att du föredrar olika positioner på varje sida, särskilt i början.
Cradle Hold
När du tänker på den klassiska positionen för omvårdnad, kan vaggan hold vara vad du föreställer dig. I vaggan håller du barnet mellan din torso och din arm., Lägg en kudde under ditt barn för extra stöd, speciellt för mindre eller yngre spädbarn. Du stöder barnets nacke i skurken i din armbåge. Använd din andra hand för att placera bröstet för en ordentlig spärr. Även om många anser att denna hållning är standardvalet, kanske det inte fungerar för alla. Vaggan håller minimerar barnets huvudrörelse, vilket ibland kan göra det svårare att få en bra spärr.
Cross-Cradle Hold
i jämförelse med cradle hold är cross-cradle-positionen ganska likartad. Den enda stora skillnaden är moderns armar., För att göra Cross-cradle hold placerar du motsatt hand mot barnets rygg. Använd handen närmast bröstet för att placera bröstvårtan för låsning. Många mammor tycker att denna hållning är lättare att behålla när de ammar på samma sida som sin dominerande hand. Detta gör det möjligt för dem att använda den dominerande handen för exakt positionering.
Football Hold
vissa amningspositioner har suggestiva namn lätt att komma ihåg. Fotbollslaget är ett bra exempel. Föreställ dig hur en person kan hålla en fotboll bredvid dem, på sidan av kroppen., Använd en kudde för stöd, vagga ditt barn i armen närmast bröstet. Stoppa barnets ben mellan överarmen och kroppen. Ta din motsatta hand och placera bröstvårtan vid barnets näsa för en effektiv spärr. Mödrar av multiplar föredrar denna position för att amma två barn på en gång. Fotbollshållaren hjälper också till att hålla barnets armar från att störa amning.
sido liggande läge
mammor som vill Sjuksköterska och koppla av efter en lång dag kan älska sido liggande alternativet., Denna position kan ta lite tid att bemästra, men det blir ett säkert och effektivt sätt att vårda barnet på natten. Rensa bort överflödiga filtar och kuddar, för barnets säkerhet. Dra lakan tätt så att de inte kommer i vägen. Lägg ner på samma sida du tänker amma. Placera ditt barn parallellt med din kropp. Använd din fria hand för att placera barnet nära bröstet, var noga med att stödja nacken. Erbjud bröstet och bekräfta en bra spärr.
liggande läge
om du har en stark nedåtgående reflex kan en liggande position vara idealisk., Denna hållning hjälper också mammor som inte kan lägga sig på sina sidor för att sjuksköterska i större komfort. I viloläge kan mammor använda andra tillvägagångssätt som de föredrar. Till exempel kanske du vill luta din kropp delvis och använda vaggan håll. Eftersom du kan sträcka ut din kropp blir denna position ännu mer användbar eftersom barnet blir äldre och längre.
Koala Hold
vissa barn måste amma i ett förhöjt läge. Barn som har reflux är mer benägna att hålla ner bröstmjölk om de matar medan de sitter upprätt., Koala hold erbjuder bekvämlighet för mammor av dessa barn, liksom mammor på språng. Koala hold liknar sidolägen, bara ni båda sitter upp. Placera ditt barn i knäet och använd båda händerna för att styra barnets mun mot bröstet. Denna hållning kan vara lättare för mödrar till äldre barn som kan sitta upp. I denna position kan ett äldre spädbarn Sjuksköterska och fortfarande kunna se sig omkring till viss del.,
amning medan du står
om du är mamma till flera barn har du inte alltid möjlighet att sjuksköterska ett barn medan du jagar en annan. Att kunna amma medan du står eller går är en färdighet som hjälper upptagna mammor att ge mjölk till sina barn. Du behöver inte använda en bärsele, men en slinga eller wrap kan göra det lättare att hålla positionen på dina armar. Lossa slingan eller linda och skift in i läget för dina önskemål. Moms föredrar ofta Cross-cradle hold eller koala hold medan du står., Du kan behöva öva gör det hemma några gånger innan du känner dig bekväm omvårdnad och promenader offentligt.
titta på den här videon från CloudMom för visuella instruktioner från amningspositionerna du kan göra.
men du väljer att sjuksköterska, identifiera bra positioner för amning är viktigt. Om du kan amma framgångsrikt när du försöker, Är du mer benägna att hålla fast vid det längre. Du kommer också att hjälpa till att undvika ömma bröstvårtor och ge ditt barn den fantastiska fördelen med din bröstmjölk.
Lämna ett svar