i århundraden har människor använt eteriska oljor för att bibehålla hälsan och behandla olika sjukdomar och tillstånd. Dessa botaniska extrakt kan användas på olika sätt, men eftersom de är så koncentrerade och kraftfulla måste de alltid spädas i en bärolja eller ett smör som shea eller kakaosmör.,
som esthetiker har jag spenderat mycket tid på att undersöka de mest fördelaktiga eteriska oljorna för huden och det här är de jag använder mest med mina kunder.
de bästa eteriska oljorna för din hudtyp
det här är mina favoritoljor för alla typer av hud tillsammans med recept för att använda dem i dina egna hemlagade skönhetsrecept.
tänk på att topisk applicering av någonting har potential att orsaka allergisk reaktion. Eteriska oljor ska alltid användas med en bärolja eller i en blandning för att undvika hudreaktion., Du bör göra ett plåstertest med någon olja innan du applicerar på ett större område av huden.
och, även om det är sällsynt, om du utvecklar någon biverkning, såsom utslag, klåda eller brännande känsla på applikationsstället, ska du avbryta oljan och uppmärksamma din läkare på detta.,
eteriska oljor för alla hudtyper eller känslig hud
eteriska oljor: Geranium, helichrysum, lavendel, neroli, romersk kamomill, ros
bärolja: jojobaolja, solrosfrö
Geranium
Geranium är en mångsidig olja som balanserar oljeproduktion, förhållanden hud och är utmärkt för alla hudtyper.typer. Geranium kan läggas till fuktgivare för att hjälpa till med över och under produktion av olja.
Geranium är antibakteriell och har en härlig blommig arom som har inslag av ros i den., Inte bara kan det öka oljebalanseringseffekterna av någon fuktkräm, det kan också öka ditt humör samtidigt!
recept för att prova: Lägg geranium till mineralvatten för en fuktgivande ansiktsdimma.
Helichrysum
en liten flaska helichrysum är en investering. Smeknamnen för denna helande olja med en honungliknande doft är ”everlasting” och ” immortelle.”Vilket är perfekt eftersom helichrysum är en go-to olja för att återställa huden.
recept för att prova: Lägg helichrysum till en calendula-infunderad olja och applicera på blåmärken, ärr, brännskador eller eksem., Det gör också ett bra komplement till hemlagad ansiktsolja.
lavendel
denna eteriska olja hjälper till att läka hudirritationer och eftersom den är så mångsidig kan den användas för alla hudtyper. Det kan rengöra skärningar, skrapor, brännskador och irritationer och kan också lugna ner stressad hud.
det anses fördelaktigt för akne och rodnad och används ofta i DIY kroppsprodukter. Det kan vara särskilt användbart för känslig eller problem hud men kan användas för alla hudtyper, inklusive mogen hud.
recept för att prova: lugna och kyla huden med en lavendel lemonad kroppsspray.,
Neroli
Neroli är en underbar eterisk olja som används för att behandla devitalized, mogna, åldrande och känsliga hudtyper. På grund av dess regenerativa egenskaper kan du också använda neroli som hudtoner för att dra åt åldrande hud.
den har antibakteriella egenskaper och anses vara användbar för akne, ärrbildning och streckmärken. Som du kan se skulle det vara ett fantastiskt tillskott till din naturliga hudvårdsrutin.
recept för att prova: Gör en anti-stretch mark olja med avokadoolja och neroli.,
romersk kamomill
kamille kan behandla en mängd olika hudförhållanden som inkluderar knäckt hud, brännskador, akne, eksem, inflammation, känslig hud och rosacea—bara för att nämna några. Det är naturligt antiinflammatoriskt och lugnande, vilket gör det till ett utmärkt val för känslig och allergisk hud.
recept för att prova: koppla av i ett bad med lugnande badolja som inte kommer att irritera huden.
Rose
intensivt återfuktande och naturligt antiinflammatoriska, rosenoljeplumpar och fuktar huden utan några potentiella kemiska biverkningar., Rosenolja kan användas som en naturlig ersättning för hyaluronsyra, en vanlig ingrediens i anti-aging skönhetsprodukter.
recept för att prova: de hydratiserande effekterna av rosenolja kommer att plumpa upp irriterande linjer runt ögonen och munnen så lägg den till din anpassade ansiktsolja eller gör ett serum med rosa höftolja.,
eteriska oljor för fet eller Acne-benägen hud
eteriska oljor: basilika, cederträ, salvia, cypress, geranium, grapefrukt, enbär, citron, tea tree
Carrier oil: Tamanu oil, aprikos kernel, grapeseed
basilika
Basil innehåller antiinflammatoriska egenskaper som gör det till en stor mängd alternativ för många inflammatoriska problem. Det är underbart för lugnande insektsbett och irritation och är idealisk för känslig hud när den är ordentligt utspädd. Det är också bra för överarbetade muskler och till och med huvudvärk och migrän., Observera att basilika bör undvikas om gravid.
recept för att prova: Lägg till ett par droppar till en bärolja och applicera direkt på en insektsbit eller sting. Om du känner dig öm från en extra hård träning, lägg till några droppar i en massageolja för att massera trötta muskler.
cederträ
cederträ har den högsta nivån av den antiinflammatoriska substansen, känd som seskviterpener, av någon eterisk olja, enligt eteriska oljor. Det är därför det fungerar så bra på inflammerad och aknebenägen hud. Cedarwood är en effektiv toner på fet hud och hår.,
recept för att prova: denna lugnande badolja fungerar som en hud-lugnande kroppsolja. Cedarwood oljes anti-kliar och antiinflammatoriska egenskaper är särskilt användbara i denna hemlagade eksembalsam.
Citrus
citrusoljor som citron och grapefrukt är naturliga astringents som arbetar för att rengöra oljebenägen hud medan toning och åtdragning. Deras antiseptiska egenskaper hjälper också till att skydda mot akneorsakande bakterier. Grapefruktolja är särskilt användbar för att bryta ner celluliter.,
recept för att prova: Lägg till ett par droppar citron till en skummande ansiktstvätt eller använd grapefrukt i en celluliter kroppsolja. Och denna lavendel lemonad body spray är den perfekta pick-me-up på en varm dag.
Cypress
cypressolja kan inte bara hjälpa till att reparera kapillärvenskador som ofta finns runt näsan, men det krymper också svullna blodkärl. Det anses fördelaktigt för åderbråck, enligt den fullständiga boken av eteriska oljor och aromaterapi. Denna eteriska olja är också ett bra val att använda som en sammandragande på huden eller för att ta itu med celluliter.,
recept för att prova: lägg cypress till hemlagad deodorant för en naturligt kryddig arom. Eller applicera det direkt på knäckta naglar i en nagelolja.
Juniper
Juniper är en rengöringsolja och när den späds (som alltid är nödvändig) och appliceras på sår kan den påskynda läkningstiden och bidra till att förebygga infektioner. Det är ett utmärkt val för många olika hudproblem inklusive fet hud och akne. Konsten att aromaterapi anser att det är fördelaktigt för toning av huden och för användning med hudsjukdomar i samband med irritation.,
recept för att prova: Attack klumpar och stötar med en DIY anti-celluliter olja som använder enbär olja för att rensa avfall från kroppen och öka cirkulationen.
Tea Tree (Melaleuca)
användningarna för tea tree oil är otaliga. Några av dem inkluderar dess antifungala och antibakteriella egenskaper. Det betyder att det är ett första val för akne och fet hud. Tea tree oil kan också behandla mindre skärningar, skrapor och nästan alla andra hudförhållanden du kan uppleva. Som en bonus är det säkert att använda runt de flesta individer.
recept för att prova: Gör din egen make-up remover våtservetter.,
eteriska oljor för torr hud
eteriska oljor: Clary sage, lavendel, sandelträ, ylang ylang
bärolja: avokado, sötmandel, argan
Clary sage
olika fördelar för hudens hälsa kan observeras vid användning av clary sage. Det kan inte bara bekämpa de synliga tecknen på åldrande och minska puffiness, men det reglerar också produktionen av olja för både torr och fet hud. Detta gör det användbart för alla hudtyper. Och på grund av dess antibakteriella egenskaper anses det också vara användbart för behandling av akne.,
recept för att prova: prova en DIY deep hair conditioner för att stärka och reparera hår.
sandelträ
denna återställande olja lugnar effektivt inflammationen orsakad av torr hud. Och det är ett antiseptiskt medel som kan minska hyperpigmentering och utseende av ärr.
recept för att prova: tillsätt 6-10 droppar sandelträolja till en matsked mandelolja (eller gör detta kylkroppstänk) och Använd som en efter rakning kroppsolja för att minska irritationen. För att bekämpa åldersfläckar eller annan missfärgning av huden, dab oljan på huden varje natt innan du lägger dig och lämnar på natten.,
Ylang ylang
Ylang ylang är utmärkt för behandling av oljig eller torr benägen hud samtidigt som man hjälper till att stimulera celltillväxt för att bekämpa effekterna av åldrande. Det är en underbar olja att lägga till någon hudvårdsrutin. Och med sin exotiska arom är det också bra att öka ditt humör.
men lite går långt med ylang ylangs kraftfulla arom, så bara en mycket liten mängd behövs. Om för mycket av det används kan det till och med orsaka huvudvärk eller illamående. Jag gillar att kombinera den med andra eteriska oljor som är fördelaktiga för hudens hälsa för att skapa en lyxig och effektiv produkt.,
recept för att prova: lägg ylang ylang till mandelolja för en fuktgivande ansiktsolja.
eteriska oljor för åldrande / mogen hud
eteriska oljor: Clary sage, frankincense, helichrysum, myrra, neroli, rose
Carrier oil: Rosehip seed, pomegranate
Frankincense
Frankincense är en otroligt populär eterisk olja och det är inte konstigt. Om du behandlar åldrande hud, har elasticitetsproblem eller behöver regenerera hudceller, är rökelse din perfekta olja. Det kan till och med hjälpa till med pigmentering, liksom ton och strama huden.,
det är också användbart för behandling av skärsår, sår och infektioner eftersom det har kraftfulla antiseptiska egenskaper. Eftersom det har en distinkt woody arom, gillar jag att kombinera den med andra eteriska oljor som stöder hudens hälsa.
recept för att prova: gör din egen hand sanitizer + antiseptisk spray.
myrra
myrra har länge lagts till hudvårdsprodukter för att läka nariga hud och återställa solskadad hud. Dess hud-toning förmåga är särskilt användbart i kampen mot fina linjer och andra tecken på åldrande. Det är inte irriterande så det kan appliceras snyggt på huden.,
recept för att prova: tillsätt myrra till en enkel hemlagad Aztec lera mask för torr hud.
det här inlägget var medicinskt granskat av Dr. Holly Smith, en styrelsecertifierad läkare inom nefrologi och internmedicin med bakgrund i näring. Läs mer om Hello glows medical review board här. Som alltid är det inte personlig medicinsk rådgivning och vi rekommenderar att du pratar med din läkare.
Lämna ett svar