hjärnans belöningscenter spelar ofta förödelse med våra innersta önskningar. Det tar bara en eller två gånger för dem att bilda föreningar mellan slumpmässiga händelser i omvärlden och något som känns så bra att vi inte kan sluta längta efter mer.
neuroforskare vet mycket om vad som händer i hjärnan när vi är överväldigade med nöje, och för det mesta innebär det en rush av dopamin . Vad som är mycket mindre klart är exakt varför olika människors belöningscenter svarar så annorlunda på så många olika utlösare., Den designerväskan som skickar fyrverkerier djupt i din subcortex kan lämna din väns grå materia kall och svarar inte. Din väns nervceller kan däremot bli glödhet bara tänka på den senaste Tiffany-katalogen som anlände till hennes ytterdörr. Marknadsförare skulle älska att räkna ut den magiska kulan som kommer att få saker att rulla i varje och allas belöningscenter, men för tillfället måste de förlita sig på hagelgevärsmetoden som når största möjliga publik. En upptäckt som marknadsförare gjort för många år sedan, dock fortfarande innehar för nästan varje konsument., Om de vill att du vill ha något, de behöver bara göra det tillfälligt otillgängliga (iPhone 5 köpare, låter bekant?).
otillgänglighet håller fortfarande stora svängningar i hjärtans Värld. Kom ihåg Charlie Brown, som tillbringade många av sina dyrbara barndomsmoment värkande för den oändligt ouppnåeliga rödhåriga tjejen? Hans smärta, som vår, förvärras av det faktum att vi kan se, men inte har, den mest perfekta varelsen.,
längtan vi har för vad vi inte kan ha är ingenting jämfört med smärtan vi känner för de önskade kärleksobjekt som kom undan. Så småningom, de flesta människor accepterar förhållandet slut och hitta ett sätt att gå vidare. Det vill säga tills han eller hon ger oss anledning att hoppas igen. Ett oväntat samtal, e-post, text eller besök och vi är fast igen.
i beteendemässiga termer kan upp-och nedgångar av relationer med oförutsägbara älskare förklaras av den unsexy termen ”partiell förstärkning.,”När du vet att du kommer att belönas konsekvent, lär du dig ett beteende snabbt, men du blir en lat responder. Lab djur som belönas varje gång de trycker en spak sakta ner eftersom de vet att nästa gång de vill ha sin belöning, kommer det att vänta på dem. Men om de inte vet när deras nästa reinforcer kommer, fortsätter de att trycka och trycka på den spaken i hopp om att en magisk press kommer att producera den läckra torkade matpellet.,
med tillväxten av hjärnan scanning teknik, forskare har nu kunnat sondera in i hjärnan hos alla typer av lab djur, inklusive oss. Nyligen, Cornell Medical College psykiatrikern Richard Friedman översatt till romantiska termer resultaten av en hjärnröntgen studie av Emory University psykiater Gregory Berns och kollegor som visar hur vi ska hantera oförutsägbara belöningar. I denna studie genomfördes hjärnskanningar medan deltagarna fick vatten eller juice., Alla andra saker är lika, en belöning bör vara lika givande oavsett när du får det. Men allt är inte lika, och deltagarna i denna studie visade de starkaste reaktionerna när de inte förutsåg att de skulle få juice eller vatten. Det spelade ingen roll om de gillade vattnet bättre än saften. Det var det faktum att belöningen var oväntad som skickade sina neuroner till en tizzy. Att göra resultaten ännu mer intressanta insåg deltagarna inte ens att deras hjärnor genererade en starkare reaktion när belöningen var oväntad.,
Du kanske har märkt att Berns artikeln är över 10 år gammal och sedan dess vet vi mycket mer om hjärnans belöningskretsar. Faktum är att Berns har gått vidare till att bedriva forskning där han försöker förstå hur man använder hjärnskanningsteknik inom det växande området för neuromarketing . Det är nog bara en tidsfråga innan Madison Avenue börjar rekrytera neurovetenskap Ph. D.,det är precis som de brukade anställa engelska majors tillbaka i Mad Men-dagarna och vi kommer alla att vara anslutna till en hjärnskanningsmaskin av marknadsförare som är angelägna om att veta vilka produkter som skickar våra dopaminnivåer skyrocketing.
vi vet att våra hjärnor fattar beslut om vad vi föredrar utan, eller innan, vi är medvetet medvetna om vad som händer där inne. Tydligen kan vi klandra våra hjärnor för de starka reaktioner vi har när någon sätter oss med. Inte bara det, men vi inser inte ens vad våra hjärnor gör med oss., I Berns-studien svarade deltagarnas hjärnor starkare på oförutsägbarhet förutom deras faktiska preferens för den givande substansen. Med sångens ord är din hjärna inte tröstad genom att vara ” med den du är med ”när det inte är den” du vill ha.”
är vi någonsin fated, då att drivas av passionerna som drar oss till opålitliga älskare? Om vi vill bli älskade i gengäld, ska vi då bli de som är oförutsägbara?, Om du älskar livet blir inaktuella, bör du sluta dyka upp när du ska bara för att få uppmärksamhet av din partners hjärna belöningskretsar?
på framsidan av det verkar Berns-studien föreslå att vi ska manipulera känslorna hos dem vi vill älska oss genom att göra oss inkonsekvent tillgängliga. Men för par att kunna etablera långsiktiga givande relationer är det just denna opålitlighet som kan förstöra snarare än bygga sanna intimitetsbindningar., Spelar svårt att få kan vara en bra strategi för en romantisk komedi hjältinna, men i verkliga livet, oförutsägbarhet leder våra partners att förlora tron på vår integritet.
take-away-meddelandet från denna studie är tydligt. Om du vill spika din älskares dopaminnivåer, dyker du bara upp slumpmässigt, oförutsägbara intervall. Gör din favoritlåt ” ring mig kanske.: Dopamins givande egenskaper kan dock vara överklassade. Det finns gott om andra känslomässiga belöningar som du kan få från de bestående, förutsägbara relationer., De kan sakna spänning, men på lång sikt kommer de att ge dig sann uppfyllelse.
Följ mig på Twitter @swhitbo för dagliga uppdateringar om psykologi, Hälsa och åldrande. Känn dig fri att gå med i min Facebook-grupp, ”uppfyllelse i alla åldrar”, för att diskutera dagens blogg, eller att ställa ytterligare frågor om detta inlägg.
Lämna ett svar