Detta är den verkliga skillnaden mellan raffinerad och oraffinerad kokosnötolja

Du kan använda kokosolja för matlagning, bakning och alla typer av skönhet och kroppsvård. Men när du handlar i mataffären eller på Amazon måste du väga fördelarna med raffinerad vs. orefinerad kokosnötolja. Den stora skillnaden är tillståndet för kokosköttet när det pressas, vilket i slutändan dikterar smaken.

raffinerad vs oraffinerad kokosolja

Vad är oraffinerad kokosolja?,

oraffinerad kokosolja, vanligen märkt som ”virgin” eller ”pure”, har en tropisk kokosnöt smak och arom eftersom den är gjord av kallpressat färskt kokosnötkött. Du kan använda jungfru kokosolja om du älskar en kokosnöt smak i dina recept. (Du måste prova dessa brownies gjorda med kokosolja!)

Vad är raffinerad kokosnötolja?

raffinerad kokosnötolja är å andra sidan neutral. Den har ingen distinkt kokosnöt smak eller arom. Detta beror på att den är gjord av kokosnötkött som filtreras och torkas innan det pressas till olja.,

både raffinerade och orefinerade kokosoljor har samma näringsmässiga fördelar. Så, det verkligen allt handlar om användning och smakpreferens. Älskar en kokosnöt smak och doft? Gå med oraffinerad. Föredrar din olja unflavored och unscented? Raffinerad är din bästa insats.

kokosolja fördelar och använder

även om kokosolja ofta kritiseras för att vara en fet olja, erbjuder den faktiskt massor av hälsofördelar., För att nämna några…

• hjälper till med matsmältningen och eliminerar giftiga bakterier i tarmen
• ökar nivåerna av ”bra” HDL—kolesterol och minskar nivåerna av ”dåligt” LDL-kolesterol
• ger brännlättnad och behandlar sår
• skyddar mot UV-strålar, vilket gör det till ett naturligt solskydd (använd det inte istället för solskyddsmedel, men-leta efter solskyddsmedel med kokosolja)
• ökar hjärnans hälsa
• ökar energi och uthållighet

li>

kokosolja kan användas för att rengöra och polera olika ytor runt hemmet och är en naturlig, effektiv skönhetsprodukt!,

• använd den för att städa runt huset.
• bekämpa torr hud med en DIY kokosolja fuktkräm för ditt ansikte och kropp.
• blanda det med olivolja för att enkelt ta bort sminken.
• bekämpa dålig andedräkt och bleka tänder.
• exfoliera dina läppar med en hemlagad pepparmint lip scrub.
• använd den som ersättning för smör i bakverk.

Obs! varje produkt väljs oberoende av våra redaktörer. Om du köper något via våra länkar, kan vi tjäna en affiliate provision.,