du frågade: Är det dåligt att plocka näsan?

de flesta är överens om att nosplockning är en opassande vana. Men en avslappnad observation av förare (som verkar tro att ingen kan se dem genom klart glas) tyder på att många människor väljer när de tror att ingen tittar på.,

bortsett från skammen att vara busted knuckle-djupt i näsborre, kan plocka näsan skada din hälsa?

”förmodligen är det främsta vi oroar oss för digitalt trauma, vilket är ett fint namn för blödning i samband med plockning”, säger Dr Brett Comer, en huvud-och nackkirurg och biträdande professor i otolaryngologi vid University of Kentucky. Huden på insidan av näsan är mer känslig än huden utanför den, och så mer mottaglig för skador, säger Comer.

när skadan uppstår är insidan av näsan också långsam för att reparera sig själv., En skrapa eller skära inuti näsborre kommer att utveckla en skorpa eller scab, som är irriterande och tar ett par veckor att läka, säger Comer. ”Du känner det, och du väljer igen, vilket öppnar såret och skapar mer scabbing, och så fortsätter du att plocka”, säger han. ”Det är en ond cirkel.”

Plockrelaterade infektioner är också ett problem, säger Dr.Vijay Ramakrishnan, docent i otolaryngologi vid University of Colorado., Undersidan av naglarna är hotbeds för bakterier, och om en persons plockning är grov eller frekvent nog att bryta huden inuti näsan, kan alla bakterier som lever på fingertoppen eller nageln göra sig in i den skadestället. ”Signifikanta infektioner är sällsynta”, säger Ramakrishnan. Men ytliga infektioner, och till och med små fickor av bakteriefylld pus-känd som abscesser—är inte ovanliga.

att sticka ett finger i näsan kan också göra dig sjuk., Bakterier som orsakar förkylningar och influensa måste göra sin väg in i kroppen för att infektera dig, och dina näsborrar är bland de få dörröppningar som tillåter dessa mikroorganismer tillgång till din insida. Om du har varit ute och om hela dagen—ridning tunnelbanan, shopping, gripande dörrhandtag—och du bestämmer dig för att sylt ditt bakteriebelagda finger i näsan, kan du lika gärna ge fingret en Slicka medan du är på den.

i extrema fall kan plockning även skada nässkytten, vilket är det tunna lagret av brosk som skiljer dina två näsborrar, säger Ramakrishnan., All-the-time plockning kan bära bort slemhinnan och underliggande brosk i septum, öppna ett hål, förklarar han. Hans forskning har visat att dessa typer av septum perforeringar orsakar smärta, näsblod och andra symtom, och är ofta svåra att reparera.

som sagt, näsa-plockning inte exakt hålla folkhälsan tjänstemän vaken på natten. Men om social förlägenhet inte räcker för att hålla dig från näsan, är dessa hälsoproblem mer goda skäl att sparka vanan.

vad är det bästa sättet att sluta?, Att sätta ett bandage på din föredragna plockningssiffra kan hjälpa dig att fånga dig själv innan näsborre penetration uppstår. Om näsan känns torr och irriterad och dessa känslor gör att du vill välja, rekommenderar Comer spritzing insidan av näsborrarna med en saltlösning spray och använda en luftfuktare på natten.

om du fångas i Plock-blödande-scabbing-plockningscykeln som han nämnde ovan, föreslår Comer att du sveper lite vanlig petroleumjelly på den irriterade platsen. Det kan hjälpa till att hålla området hydratiserat,och det bör också hjälpa till att läka., Trimning näsa hår kan också skära ner på irritation, och så hjälpa dig att motstå lusten att plocka.

om du kan lämna dina näsborrar ensamma i några veckor, bör du vara klar.

kontakta oss på [email protected].