- utarbetande
- 5 Nov 2020
När tiden går och vetenskapen går framåt upptäcks Det exakta innehållet i maten vi konsumerar. Dessa upptäckter hjälper oss att ha smartare dieter, väl genomtänkt enligt de näringsämnen vi verkligen behöver.,
en av dessa livsmedel är äppelvinäger och just på grund av de fördelar den har, är att den har mer och mer närvaro i stormarknader och i hemmen hos människor som vill äta en hälsosam kost.
egenskaper hos äppelcidervinäger.
äppelcidervinäger är en stor källa till vitaminerna A och B. Den innehåller också de viktigaste fettsyrorna.
vilka är fördelarna med äppelcidervinäger?,
äppelcidervinäger hjälper till att få en bättre matsmältningsprocess, eftersom det förutom att accelerera matsmältningen är bra för att minska gaser och magkramper. Det fungerar också som en antacida.
det är en bra avgiftning av levern och rensar urinvägarna, vilket undviker både urin-och njurinfektioner
reglerar blodets pH och rengör det helt, eftersom det eliminerar toxiner och kontrollerar kolesterol. Det förbättrar också blodcirkulationen avsevärt.,
hjälper till att bekämpa sjukdomar som artrit, njure och leverstenar, bursit och tendonit.
tjänar till att bekämpa muskelsjukdomar, inflammationer, sprains och smärta orsakad av artrit.
bland de mest populära användningarna som ges till äppelcidervinäger är behandling av fetma. Det ingår mycket i kosten hos personer som vill gå ner i vikt eftersom det är utmärkt för avlägsnande av fett i kroppen. Det verkar också framgångsrikt vid eliminering av celluliter.,
för att uppnå dessa kostfördelar är det lämpligt att konsumera ättika dagligen, minst tre gånger om dagen, ungefär två matskedar varje gång.
som en sammanfattning kan vi lista fördelarna med äppelcidervinäger i:
- avgiftar kroppen.
- tänder tänder.
- reglerar kroppens PH.
- är en naturlig deodorant.
- hjälper till att bli av med åderbråck.
- lugnar solbränna.
- hjälper till att ta bort vårtor.
- hjälper till att sänka blodtrycket.,
- bekämpar säsongsallergier.
- avstöter loppor från husdjur.
- naturlig renare för huset.
- kan döda svamp på fötter och hud.
- lindrar sura uppstötningar och halsbränna.
- kan påskynda ämnesomsättningen och hjälpa till att gå ner i vikt.
- kan lindra irritation orsakad av giftig Hydra.
- naturlig balsam som ger glans till håret.
- kan hjälpa till att bekämpa förkylningar och ont i halsen.
- kan hjälpa till att sänka blodsockret.,
vad kan man göra med äppelcidervinäger?
denna ättika är mångfacetterad, dess användningsområden överskrider livsmedelsaspekten. Det används också för rengöring och konservering av måltider. Det används även för huddesinfektion.
tidigare rekommenderades det att konsumera det i små dagliga doser för att avvärja sjukdomar. Det fungerar också som en naturlig energizer.
ett av de enklaste och vanligaste sätten att äta äppelcidervinäger är genom att inkludera den i salladsdressing., Det är mycket bra i de allra flesta av dessa preparat för sin speciella smak.
det bästa sättet att få de fördelar som denna ättika ger är genom att konsumera den i sitt rena tillstånd, helst naturligt, utan pastörisering, det är därför det är mest lämpligt att producera det hemma och även om det kanske inte verkar så, är dess förberedelse väldigt enkel.
extrahera bara saften från så många äpplen som du vill och håll den i en glasbehållare i några dagar för att ge jäsningsprocessen. På så sätt får du en mörk vätska som är klar att användas.,
Kom ihåg att kontakta din läkare innan du påbörjar någon behandling på egen hand.
Lämna ett svar