om du är benägen att breakouts, kan du betrakta dig själv ganska pimple pro. Du vet förmodligen hur man identifierar whiteheads (finnar med synliga vita tips), blackheads (mörka fläckar orsakade av oxiderad gunk i dina porer), även cycts (inflammerade röda zits som aldrig kommer till ett huvud) i sömnen. Du kan även känna att du har ett handtag på att hantera dem och äger en hel arsenal av verktyg och produkter för att hjälpa.,
men hur är det med de små stötar som dyker upp i kluster runt ögonen, näsan eller kinderna? Jag har några nyheter för dig: de ”mjölkfläckarna” är inget av ovanstående. De är troligtvis milia, som är en klass av pimple på egen hand.
”Milia kan misstas för whiteheads, eftersom de kan vara gula eller vita, säger Marnie Nussbaum, MD, klinisk instruktör i dermatologi vid Weill Cornell Medical College. Även om de delar en färg med whiteheads, det är där likheterna slutar. Behandling av milia är ganska annorlunda än att behandla finnar (mer om detta nedan).,
innan du panik, de är inte helt omöjligt att förebygga och hantera hemma. Chansen är att du förmodligen äger en hel del av de produkter som dermatologer och estheticians rekommenderar att förbättra milia redan. Men till skillnad från med vanliga zits, om de inte går iväg på egen hand, kan du behöva ta hjälp av en hudvård pro. Så här blir du av med milia.
först, vad exakt är milia?
”Milia är små keratinfyllda cyster på ytan av huden”, säger Dr Nussbaum. ”De är ofta förvirrade med whiteheads eller acne breakouts., Dessa stötar är emellertid fyllda med hårda bollar av keratin, i motsats till flytande talg och bakterier. Och de kan inte extruderas lätt.”
de hårda bollarna av keratin beror på en uppbyggnad av döda hudceller och talg, aka din huds naturliga oljor. På grund av sin runda form och vita färg (milia visas som vit på alla hudtoner, FYI), beskrivs de ibland som små pärlor, säger Renée Rouleau, kändis esthetiker.
Du kommer att kunna identifiera milia stötar från deras placering – de finns oftast runt ögonen, näsan och på kinderna., ”De är inte förknippade med omgivande rodnad eller inflammation som akne”, säger Dr Nussbaum.
eftersom du inte kan pop din milia, kanske du får lite tillfredsställelse från att titta på Dr. Pimple Popper arbeta hennes extraktion Magi:
Vad orsakar milia?
att inte rengöra huden väl kan vara en anledning till att du ser att milia börjar dyka upp. ”Det är viktigt att rengöra huden två gånger dagligen för att ta bort döda hudceller, extra talg och produkt”, säger Dr.Nussbaum., Så se till att du tar bort all din smink och använder en mild rengöring (som den här från Garnier) innan du går och lägger dig varje natt.
tunga eller rika ansikts krämer kan också leda till tilltäppta porer och milia. Om du har att göra med milia, rekommenderar Dr Nussbaum att byta till en lätt vattenbaserad fuktkräm. Om du har torr hud och föredrar något mer, så åtminstone se till att din ögonkräm är oljefri.,
något annat som potentiellt har kopplats till milia? Rökning. (Som om du behövde en annan anledning att undvika den dåliga vanan.) ”Enligt min erfarenhet verkar många rökare ha milia runt ögonområdet”, säger Rouleau. ”Det kan vara att rök blåses uppåt i ögonområdet, vilket orsakar en keratinisering av huden.”
hur blir jag av med milia?
1. Exfoliera på reg.,
regelbunden exfoliering med en alfahydroxisyra (som glykolsyra eller mjölksyra) hjälper till att rensa ut döda hudceller, och salicylsyra (en betahydroxisyra) hjälper till att tona ner din oljeproduktion. I kombination, som i denna skal från det vanliga, kan de hjälpa till att hålla milia i kontroll.
nyckeln är att starta långsamt och litet så att du inte irriterar din hud., ”Börja med en låg potens produkt en eller två gånger i veckan, då kan du titrera upp till oftare eller en högre potens produkt som tolereras”, säger Dr.Nussbaum.
det kan tyckas konstigt att exfoliera runt ögonen, men Rouleau säger att det är viktigt att hantera milia, speciellt om din dyker upp i det området. ”My Overnight Eye Serum är formulerat för att försiktigt men effektivt ta bort uppbyggnad från ögonen”, säger hon.
2. Börja använda retinol.,
”retinoler är mycket användbara för att förebygga och behandla milia, eftersom de ökar hudcellomsättningen och därför hjälper till att få celler till ytan för att förhindra deras bildning”, säger Dr.Nussbaum. Du bör dock hoppa över att använda retinol på övre ögonlocken, vilket kan orsaka irritation (hoppa också över retinol om du är gravid eller ammar).
3. Gör ett möte för professionell extraktion.,
gör det inte, jag upprepar, försök inte klämma dem hemma. Det finns ett tunt lager av hud som täcker uppbyggnaden, så ingenting kommer ut, och du kommer att vara i riskzonen för ärrbildning, säger Dr Nussbaum. En hudvård professionell kommer att behöva använda en nål för att peta det översta lagret och skapa en väg för den tuffa keratin och talg att komma ut.
” När den vägen skapas kan en comedone extractor placeras ovanpå lesionen för att skapa tryck för att bollen av keratin ska uttryckas. Djupare cystor kan kräva ett snitt och dränering,” förklarar Dr Nussbaum.,
din hudläkare kan också välja elektrodessication (en elektrisk ström används för att bränna milia off) för att behandla din milia. ”Sårvård måste dock flitigt användas efteråt för att förhindra ärrbildning”, tillägger Dr Nussbaum.
Lämna ett svar