Eye Floaters and Anxiety – panikrummet

ett av de mer dunkla symptomen på ångest är närvaron av ögonfloaters. Ögonfloaters är små, partikelliknande föremål som verkar flyta runt i framkant av synen. Dessa objekt kan variera i storlek, form, klarhet och ljusstyrka. Vissa människor klagar över ljusa, blinkande prickar som virvlar runt och flyter över ögat när man försöker fokusera på något., Ögonfloaters kan visas som former i form av trådar, wiggly linjer, snara-liknande föremål, prickar och fläckar. De är särskilt märkbara när man fokuserar på en tom duk bakgrund, till exempel en blå himmel eller ljus tapeter.

Eye floaters är små bitar av skräp som har brutit bort från ögat glaskroppen och har börjat ”flytande” i kroppen av ögat. De olika former som vi ser är faktiskt skuggor av detta skräp kastas på näthinnan.

många människor har ögonflytare, men de är särskilt vanliga hos personer som lider av ångest eller paniksyndrom., I de flesta fall är ögonfloaters inte farliga och ses oftast som en olägenhet för den person som måste leva med dem. Tyvärr är dessa begränsad behandling för ögonfloaters, men deras framträdande minskar när personens ångest behandlas. Om dina ögonfloaters oroar dig för mycket, bör du gå till din läkare för en snabb kontroll.

”Jag brukade bli riktigt panikig när jag märkte mina ögonfloaters. Jag skulle ofta dra slutsatsen att de var ett symptom på ett allvarligt ögontillstånd., Min optiker och läkare berättade för mig att allt var bra och de förekommer bara naturligt med åldern. När jag tacklade mitt ångesttillstånd insåg jag att floaters inte var så märkbara som när jag var orolig. Jag mår bra med dem nu.”Klient, panikrummet

höga mängder stress och ångest har kopplats till början av floaters, liksom den ökade känslan av uppfattning som kommer med paniksyndrom. Här på panikrummet arbetar vi med människor som drabbas av ögonfloaters och arbetar med uppfattningen av dem så att rädsla svaret det kan framkalla stoppas., I många fall används ögonfloaters som ett verktyg som signalerar när vi går in i ett stadium av orolig sårbarhet.

när kroppen har utsatts för långvarig ångest – eller paniksyndrom-blir nervsystemet överstimulerat, vilket gör att personen blir överkänslig mot förändringar i sig själva och sin omgivning. Som tidigare nämnts kommer de flesta att uppleva ögonfloaters i sina liv och i många fall går de obemärkt. Den oroliga personen befinner sig emellertid ofta i ett tillstånd av överkänslighet där de är benägna att märka förändring., Vid ögonfloaters blir de mer märkbara på grund av denna överkänslighet. När ångest som helhet behandlas blir närvaron av ögonfloaters mindre märkbar, till den punkt där de ofta inte märks alls.

”istället för att oroa sig för dem ser jag faktiskt mina ögonfloaters som ”varningspunkter” som varnar mig för mitt nuvarande tillstånd av känslighet. Jag tycker att de verkligen är användbara eftersom de säger att jag har gått in i en period där jag är benägen för oroliga tankar. Vid dessa tillfällen gör jag en extra ansträngning för att utmana dessa tankar., Jag är inte heller förvånad när symtomen på ångest kryper upp på mig under denna period-ögonfloaters varnade mig för att det skulle komma. De sa att jag var överkänslig.”Klient, panikrummet

Ögonfloaters är ett mycket vanligt symptom på ångest och bör i de flesta fall inte oroa sig för. Att utforska fler symptom på ångest sedan kontrollera symptomen av ångest sida.

om du vill prata med någon om dina ögon floaters, eller om andra aspekter av din ångest varför inte kontakta Panic Room counselling service?, Möten finns på praktiken eller via telefonrådgivning.