medan det inte finns något sätt att helt återställa hörseln finns det många olika typer av behandlingar för hörselnedsättning. Hörapparater, kirurgi och cochleaimplantat kan alla återställa en stor del av hörseln. Men vissa människor kanske föredrar att gå en mer naturlig väg och vända sig till näring för hörselnedsättning hjälp. Audicus presenterar fem örter för hörselnedsättning som kan främja öronhälsa och eventuellt avvärja hörselnedsättning.,
örter för hörselnedsättning: Gingko Biloba
gingko-trädet är infödd till Asien och producerar stora fläktformade löv som har ätits i många århundraden. Enligt WebMD kan gingko främja bättre blodcirkulation, vilket är viktigt för hela kroppen, öron ingår. Korrekt blodcirkulation i öronen håller allt fungerande och håller öronen vid en säker temperatur. Ginkgo är också tänkt att gynna människor som lider av kognitiva sjukdomar som Alzheimers.,
örter för hörselnedsättning: Spearmint
folsyra har visat sig vara extremt viktigt för öronhälsan. Enligt en 2010-studie som bestod av 126 personer i åldern 60 år eller äldre är åldersrelaterad hörselnedsättning kopplad till låga nivåer av folsyra. Torkad spearmint är ett roligt sätt att öka ditt folsyraintag—du kan använda det i desserter eller göra det till ett gott varmt te. Folsyra kan också hittas i bladgrönsaker, avokado, betor och bönor.
är du redo för förändring?, Titta på vår senaste video nu:
örter för hörselnedsättning: vitlök
vitlök har visat sig hålla vissa antibakteriella egenskaper. Medan de flesta öroninfektioner som leder till hörselnedsättning är virusbaserade, kan vitlök bekämpa infektioner orsakade av bakterier. För att få ut det mesta av vitlökens hälsofördelar, köp vitlökolja från en hälsokostaffär. Du kan sätta vitlökoljan direkt i det infekterade örat. Om det inte låter idealiskt kan du också äta rå vitlök och få fördelarna så!
örter för hörselnedsättning: Dill
zink är ett viktigt näringsämne för hörselhälsa., Zink stärker immunsystemet, vilket kan skydda mot öroninfektioner, och främjar också hälsosam celltillväxt i öronen och i hela kroppen. Vi får zink genom mat, men du kan också öka ditt zinkintag genom att äta mer dill. Inkludera dill, som innehåller 0,1 mg zink per msk, i recept med zinkrika livsmedel som spenat.
örter för hörselnedsättning: gurkmeja
gurkmeja är relaterad till ingefära och har använts i århundraden som ett botemedel mot virusinfektioner som influensa., Hälsofördelarna med gurkmeja har studerats allmänt, och gurkmeja kan också hjälpa till att bekämpa depression, högt kolesterol, PMS och mer. Dessutom är gurkmeja hög i kalium, vilket är viktigt för friska öron. Kaliumnivåerna sjunker när vi åldras, vilket kan bidra till åldersrelaterad hörselnedsättning. Lager upp på gurkmeja för att hålla dina kaliumnivåer höga.
Lämna ett svar