nysning även känd som sternutation är en naturlig reflex av vår kropp för att utvisa oönskade partiklar, damm, pollen eller andra irriterande ämnen som kan komma in i nasalkanalen. Men ibland kan en konstant bout av nysning som vi kan lida vid en eller annan punkt göra oss extremt obekväma och kippar för andetag., Även om det kanske inte är så allvarligt att uppleva en non-stop bout av nysning, kan ibland denna frenetiska nysattack göra dig extremt obekväm och orolig. Innan du planerar att besöka din läkare, föreslår vi att du försöker några av våra hemmetoder för att ge dig någon omedelbar lättnad. Läs det här inlägget för att veta mer!
vilka faktorer kan orsaka nysningar?,om vad som kan orsaka din oupphörliga nysning, ja, här är några faktorer som kan utlösa det:
annons
- någon kontakt med mögel eller pollen
- Om du har nästäppa
- Om du är gravid
- Om du tar vissa droger
- blir utsatt för kalla väderförhållanden
- Om du svettas ymnigt genom att vara ute i solen eller genom att utöva
- Om du är allergisk mot föroreningar, stickande dofter eller damm
ovan nämnda villkor är några som kan orsaka nysningar eller en nysning skjutningen., Det finns dock många huskurer kan ge dig välbehövlig lättnad. Vi kommer att diskutera några effektiva huskurer i nästa avsnitt som kan hjälpa dig att hantera detta villkor!
effektiva naturläkemedel när du inte kan sluta nysa
Här är några beprövade effektiva naturläkemedel som kan fungera för dig också:
vitlök
vitlök har antivirala och antibiotiska egenskaper som visar sig vara fördelaktiga för att bekämpa övre luftvägsinfektioner., Om du är på jakt efter lösningar för rinnande näsa och nysning, försök använda vitlök för att få den välbehövliga lättnad!
hur man använder det
- Du kan använda vitlök i dina vanliga dieter som gravies, sallader, soppor och andra kulinariska preparat.
- för bättre resultat kan du krossa några vitlöksklyftor och andas in i de starka luktande ångorna. Ångorna hjälper en bra för att lätta andningen genom att rensa näspassagen.,
ingefära
under lång tid har ingefära använts för att behandla nasala och virala problem som också inkluderar nysningar. Ginger är laddad med antibakteriella, antiinflammatoriska och anti-virala egenskaper, vilket gör den till en av de bästa ingredienserna för härdning av nysning.
hur man använder det
- riv en ingefärarot och pressa ut saften, ha en till två teskedar av denna juice två gånger om dagen.
- Du kan också göra gingerte genom kokt skivad ingefära i vatten i några minuter.,
kamomillte
om en kontinuerlig nysning är vad du letar efter, kan kamille te hjälpa till mycket. Kamille innehåller gott om mängder antihistaminegenskaper, vilket kan hjälpa till att ge omedelbar lättnad.
hur man använder det
- Brant en tesked kamomillte i en varm kopp vatten.
- sila och smutta en varm kopp te för att må bättre.
- honung kan tillsättas för smak.,
bockhornsklöverfrön
dessa små frön är ett kraftverk av näringsämnen och egenskaper som fungerar som en av de mest effektiva kalla nysningar hem rättsmedel. Fenugreekfrön innehåller antibakteriella, antibakteriella och antihistaminegenskaper som fungerar bäst för att minska Nysning som utlöses av bihåleinflammation.
hur man använder det
- koka en tesked bockhornsklöverfrön i en kopp vatten i 7 till 8 minuter på låg värme.,
- stam och sippa varmt te, tillsätt honung för smak.
eukalyptusolja
en av de bästa lösningarna för nysning på grund av dammallergi är eukalyptusolja. Denna eteriska olja är laddad med citronella, som fungerar som en expectorant och har också antiinflammatoriska och analgetiska egenskaper.
hur man använder det
- Lägg några droppar av denna olja på din näsduk och fortsätt sniffa den. Detta kommer att bidra till att rensa näspassagen och minska näsan av nysning också.,
fänkålsfrön
användning av fänkålsfrön är ett annat effektivt hemmedel för allergisk nysning eller andra typer av nysning. Dessa små doftande frön är fyllda med en antihistamin, antiseptiska och antibiotika egenskaper.
hur man använder det
- koka två teskedar fänkålsfrön i en kopp vatten, simma i 10 minuter.
- sippa detta te för omedelbar lättnad.
- drick två till tre koppar av detta te för att må bättre.,
pepparmintolja
denna eteriska olja laddas antibakteriella egenskaper som hjälper till att bli av med nysning på grund av en täppt näsa.
hur man använder det
- ta lite vatten och låt det koka, tillsätt några droppar av denna olja i den. Placera huvudet över kärlet med vatten, täck med handduken för att andas in i ångorna.
Bitter kalebass
denna grönsak från gourdfamiljen är också fördelaktig vid behandling av nysning. Bitter kalebass innehåller medicinska egenskaper som är bra för behandling av nysning.,
hur man använder det
- ta 4 till 5 bitter kalebass och blötlägg dem i vatten under en tid.
- ta bort från vatten; krossa kalebassen genom att tillsätta lite varmt vatten.
- alternativt, lägg den i en mixer och tillsätt lite vatten för att göra juice.
- Lägg till honung för lite sötma.
- drick denna juice regelbundet för att slåss nysningar.
Oregano olja
Oregano olja innehåller anti-svamp, anti-parasitiska, anti-svamp och antibakteriella egenskaper, som är bra för att stärka immunförsvaret och därmed bota nysningar också.,
hur man använder det
- sätt några droppar av denna olja i någon juice och drick den regelbundet för att kontrollera nysning på grund av överbelastade bihålor.
basilikolja
basilikolja är mycket fördelaktig vid bekämpning av nysningar eftersom den är laddad med antiinflammatoriska egenskaper. Enligt olika studier är basilikolja effektiv för att hantera problem med övre luftvägarna och astma eftersom det kan döda bakterier, mögel och jäst som orsakar sådana problem.
hur man använder den
- Du kan lägga till denna olja i dina soppor, sallader och andra rätter.,
- Alternativt kan du blanda några droppar basilikolja i någon bärolja som kokosnötolja och applicera på tempel, näsa, bröst etc för att bli av med trängsel och nysning.
prova någon av dessa hemmetoder för att komma över en bout av nysning!
Läs också:
bästa hemmetoder för kroppssmärta
fantastiska hemmetoder för att bli av med bröstsmärta
kraftfulla hemmetoder för Gas och uppblåsthet
Lämna ett svar