fler artiklar (Svenska)

fotbollsövningar för 6 – och 7-åringar bidrar till att förbättra sina Dribblingar, poäng och passande färdigheter. Borrar hjälper också till att utveckla lagarbete och kommunikationsförmåga för var och en av dina unga spelare, vilket kan förbättra lagkemi och deras förmåga att vinna spel. Fotbollsövningar för 6-och 7-åringar sträcker sig från konditioneringsövningar till hörnsparkar. Att göra ett spel ur borren håller det roligt för barnen medan de arbetar med grundläggande fotbollskunskaper.,

rött ljus, grönt ljus

denna grundläggande fotbollsborr är utformad för att förbättra varje spelares förmåga att styra bollen medan Dribblingar. Låt en spelare stå 20 till 30 meter från resten av laget. Härifrån, ge var och en av de andra spelarna en boll och sprida dem ut i en rak linje. Spelaren som står 20 till 30 meter bort anses vara ljuset. När han skriker ”grönt ljus” kan de andra spelarna börja dribbla mot honom. Så snart han skriker ”rött ljus” måste alla sluta dribbla och frysa., Alla spelare som fortsätter att dribbla är ute av spelet. Den första spelaren som passerar ljuset vinner.

Cirkelborr

denna borr kommer att förbättra en spelares passande förmågor och noggrannhet. Skapa en cirkel av kottar med en 5-till 6-yard radie. Härifrån lägger du åtta kottar i mitten av cirkeln. Har flera spelare på lagparet på motsatta sidor av cirkeln. Har en spelare sparka bollen till den andra, försöker slå ner en kon medan du gör det. Om bollen inte når den andra spelaren, få honom att hämta bollen och ta tillbaka den utanför cirkeln., Låt spelarna sparka bollen fram och tillbaka tills alla kottar slås ner.

hitta tränaren

denna övning är utformad för att hjälpa dina spelare att snabbt identifiera ett mål och jaga efter det. Säg åt dina spelare att möta dig. Se till att de blundar medan du flyr från dem. På ditt märke, få dem att öppna ögonen, identifiera var du är och sedan jaga efter dig. När barnen förbättras, få dem att försöka ta en fotboll ifrån dig när de öppnar sina ögon och jagar dig.,

en på en

en-mot-en borrar bidra till att förbättra en spelares förmåga att manövrera tidigare försvarare och arbeta på hennes defensiva färdigheter. Placera en boll mellan två spelare. På din visselpipa, få dem att tävla till bollen för att kämpa för besittning. Den som får bollen måste fortsätta att dribbla tills hon passerar sin försvarare. Om hon passerar försvararen får hon en poäng. Den första spelaren till fem vinner.