varför värker min arm, speciellt när jag sitter, hostar eller nyser?
det finns ett antal anledningar till varför din arm skulle värka, men det finns flera ledtrådar i det här fallet som berättar för mig vad orsaken till symtomen är mest sannolikt att vara.,
om smärtan kom från axeln, skulle du sannolikt ha smärta och/eller achiness runt axelledet och till mitten av överarmen, men vanligtvis inte förbi den punkten.
normalt, när achiness är i hela armen, beror detta på det faktum att nerven som är irriterad orsakar smärtan att resa ner armen längs nerven i fråga till de muskler som den nerven kontrollerar.
mellan ryggbenen som utgör nacken är vätskefyllda skivor (som ett ketchup-paket) som ger dämpning och stötdämpning., Skivorna bidrar också till att upprätthålla tillräckligt utrymme för nerverna som kommer från ryggmärgen att passera mellan ryggradssegmenten utan att komprimeras.
om dessa nerver som kommer från ryggmärgen komprimeras av en skivsirritation, skada eller förlust av skivhöjdsutrymme, blir nerven irriterad. Eftersom nerver fäster vid och kontrollerar musklerna, om en nerv komprimeras, bär nerven irritationen till den muskel som den kontrollerar.
den muskeln blir då irriterad, öm och går in i en spasm., Detta gör hela armen ont eftersom nerverna i nacke och arm börjar vid nackdelen av ryggmärgen och kör hela vägen ner i armen.
dessutom, om hosta och nysning orsakar smärta i nacken och / eller armen, är detta ett annat tecken på att orsaken till smärtan är nacken.
av naturen, hosta, nysning och skratt ökar trycket på skivorna och nervrötterna internt., Så, om nerven och eller skivan är irriterad, och då hostar du, nysar eller skrattar, ökar det inre trycket på ett redan irriterat område, så är det meningsfullt att varför smärtan i armen uppträder.
bara för referens, desto mer tryck finns det på en nerv nära ryggraden där den kommer från ryggmärgen, desto mer smärta kommer det att vara ner hela armen. På samma sätt är det mindre tryck som finns vid nackdelen av skivan / nervroten, desto mer kommer du att känna central nacksmärta och mindre armsmärta.
Så hur blir du av med det?,
för att få armen achiness och smärta att gå bort samt återgå till sittande, hosta och nysning utan smärta, måste trycket avlägsnas från skivan och nervroten. Detta kan göras av de välutbildade sjukgymnaster på Cardin och Miller sjukgymnastik som kommer att utföra en genom utvärdering på dig för att fastställa orsaken till varför din arm är achy och smärtsam. Cardin och Miller terapeuter kommer att arbeta för att ta bort trycket från nerven och eller skivan, som kommer att ta bort armen smärta och få dig tillbaka till en smärtfri liv.,
för att schemalägga en gratis skärm, Ring Cardin och Miller på 717-245-0400.
vänligen maila mig på [email protected] om du har några frågor om nacke eller arm smärta eller någon annan ortopedisk sjukdom, och jag skulle gärna svara på dina frågor.
Steve Miller är ägare till Cardin och Miller sjukgymnastik och kan nås via e-post på [email protected]. hans kolumn kommer att visas varannan månad i Thrive-delen av Sentinel och på Cumberlink.com.
Lämna ett svar