använder du rätt Bollposition för Strykjärn? Ta reda på hur en enkel justering kan radikalt förbättra ditt spel.
om du vill spela ditt bästa måste du veta rätt bollposition för strykjärn.
det är sant att bollpositionen är en av de minst spännande aspekterna av spelet. Jag ska vara den första att erkänna att det är mycket roligare att arbeta på swing hastighet och avstånd., Det är också mer intressant att upptäcka hemligheterna att slå en fin, hög dragning eller en kraft blekna.
men att lära sig rätt golfbollsposition för Strykjärn kan bokstavligen förändra ditt spel. Dessutom kan du inte riktigt behärska noggrannhet och öka avståndet tills du har bollen på rätt plats.
När du överväger de potentiella fördelarna med rätt bollposition är det definitivt värt att ta några minuter för att få det rätt.
Jag ska gå igenom allt du behöver veta för rätt bollposition för strykjärn., Detta inkluderar:
- vad vi faktiskt menar med ”bollposition.”(Det är inte bara vad du tycker.)
- Varför perfekt bollposition varierar om du slår dina strykjärn eller slår av tee.
- hur bollposition påverkar allt från angreppsvinkel till kvaliteten på kontakten.
- processen för att ställa in bollposition.
- en bonus tips för att fixa din skiva bara genom att flytta din golfboll.
låt oss hoppa rätt in.,
vikten av Bollposition för Strykjärn
om du vill förbättra dina golffärdigheter måste du korrigera din golfbollsposition. Lyckligtvis är detta en av de enklaste förändringarna du kan göra för att avancera ditt spel.
men du måste veta vad du gör. Så enkelt som det är att behärska bollen position för strykjärn, många golfare har en begränsad förståelse för vad det innebär att ställa in ordentligt.,
vad vi menar när vi pratar om Bollposition
när de flesta pratar med dig om bollposition fokuserar de på en sak:
där bollen är relativt dina fötter. Även om detta är en viktig aspekt av bollplacering, är det inte den enda delen av din inställning du behöver undersöka. Du borde ha tre kontrollpunkter.
#1: Var är bollen i förhållande till dina fötter?
Du kan ha haft vänner eller instruktörer berätta golfbollen är för långt framåt eller för långt tillbaka i din golf hållning.,
”framåt i din hållning” betyder att bollen ligger närmare din blyfot.
”tillbaka i din hållning” betyder att bollen ligger närmare din spårfot.
och självklart betyder” centrerad ” att bollen är direkt mellan dina bly-och spårfötter.
Så, vilken är korrekt? Det beror på din klubb. Vi gräver i det senare. Låt oss först täcka de mindre kända kontrollpunkterna för bollposition.
#2: Var är bollen i förhållande till din kropp?
din bollposition för strykjärn berättar något om din golfställning för strykjärn . . ., och vice versa.
här är vad jag menar med det.
bara för att din boll är i centrum av din hållning betyder det inte att den är centrerad i din kropp. Du kan luta överkroppen mot målet, bort från målet, eller inte alls.
och den lutningen kan placera bollen i linje med ditt spåröga, ditt huvudörat eller till och med din axel (men förhoppningsvis är det inte så svårt att luta).
detta förhållande mellan bollposition och kroppshållning kan påverka din golfsving, klubbens ansiktsorientering och bollflygning., Några vanliga referenspunkter för att anpassa bollen med din kropp är:
- dragkedjan eller knapparna på din tröja
- logotypen på din tröja
- ett öra
- ett öga
än en gång beror den föredragna kontrollpunkten på din golfklubb.
#3: Var är bollen i förhållande till Klubbaxeln?
detta är en viktig faktor som påverkar din golfsving, angreppsvinkel och bollflygning.
När du tar din inställning, var är axeln på din golfklubb?,
om axeln lutar något över bollen och mot målet, skulle vi säga att axeln är framför bollen.
om axeln lutar sig bort från målet och bollen, är axeln bakom bollen.
axeln kan också vara i ett neutralt läge, direkt vertikalt.
varför Golfbollsposition spelar roll
mitt mål i den här artikeln är att lära dig rätt golfbollsposition för strykjärn så att du kan göra en snabb genomgång av dessa kontrollpunkter före varje skott., Dessa tre delar av bollen position är ledtrådar som hjälper dig att känna igen varför du kan kämpa med ditt skott.
i själva verket, om du kämpar mer med dina järn skott än du slår det från tee, kan bollen position vara det bästa sättet att åtgärda denna diskrepans.
du ser, din angreppsvinkel bör vara olika beroende på om du slår ett strykjärn eller en förare. När du använder en förare vill du fånga bollen på en stigande rörelse. Men när det gäller strykjärn, slå ner på golfbollen är nyckeln.,
för att slå ner på bollen behöver du den låga punkten på din sving att hända efter att du har tagit kontakt. För att uttrycka det på ett annat sätt, är målet att slå bollen innan du träffar gräset.
och rätt bollposition är det enklaste sättet att se till att den låga punkten på din golfsving händer vid rätt tidpunkt.
resultat av felaktig Bollposition för Strykjärn
nu händer mycket i din golfsving. Det finns otaliga faktorer som påverkar lanseringsvinkel, spinn och bollflyg. Hur vet du säkert att golfbollsposition är problemet?, Kan det inte vara din gunga? Dina nya strykjärn? Du kanske inte har rätt golfställning.
lyckligtvis finns det några viktiga tecken på att du kan ha din golfboll på fel ställe. Även om dessa problem kan peka på andra problem, indikerar de ofta felaktig bollposition för strykjärn.
tecken på felaktig Golfbollsposition
om du kämpar med något av dessa problem kan du ha bollen på fel ställe.
du träffar gräset för tidigt
Kom ihåg att när du slår dina strykjärn bör du borsta gräset efter ögonblicket av påverkan., Om du regelbundet gör kontakt med marken innan du ansluter med golfbollen, har du förmodligen bollen på fel ställe.
du kämpar med dålig kontakt
har du haft svårt att slå den i mitten av klubbansiktet?
detta är en annan vanlig indikator på felaktig kulposition för strykjärn. Hosel rocketeers bör särskilt notera. Om du fortsätter att fånga golfbollen på tån eller hälen, kan du ha en boll position problem.,
ditt mål är av
har någon någonsin sagt att din svängväg syftar för långt till vänster, eller för ”öppen”? Detta är en annan indikator på felaktig golfbollsposition. Fix för den här är ganska lätt.
om du fortsätter att sikta för långt till vänster, eller ”öppna” betyder det att bollen är för långt framåt i din hållning. (Detta förutsätter att du är högerhänt. Om du är en lefty, betyder ”öppen” bollen syftar för långt till höger. Orsaken är densamma; din boll är för långt framåt.,)
å andra sidan, om ditt mål regelbundet är för långt till höger, eller ”stängt”, är bollen för långt tillbaka i din hållning.
börja med Bollposition
som jag nämnde ovan finns det några olika faktorer som kan orsaka dessa problem. Ingen av dessa tecken är en säker indikator för felaktig bollposition.
Jag rekommenderar dock att du tittar på din golfbollsposition och golfinställning som första steg i felsökningsprocessen. Dessa frågor är så lätta att ta itu med.,
för att inte nämna, det kan vara extremt frustrerande att spendera timmar finjustera din övergång bara för att lära sig att allt du behövde göra för att fixa din golfsving var att flytta bollen ett par inches.
steg för att kalibrera Kulposition för Strykjärn
Du vet hur man känner igen ett potentiellt bollpositionsproblem. Låt oss nu prata om hur du kan fixa det.
När jag arbetar på bollposition med mina elever gillar jag att använda Rimer Short Game Trainer. Du behöver inte den korta spelet tränare att bemästra bollen position, men det är till stor hjälp., Detta träningshjälpmedel är i huvudsak en linjal med en skjutreglage. Du justera bollen med reglaget för att träna ögat för att känna igen perfekt positionering.
oavsett om du arbetar med Rimeren eller inte, kommer jag att gå igenom de tre kontrollpunkterna för bollposition. Jag kommer också att skilja mellan rätt uppsättning för långa strykjärn vs. korta strykjärn. Det är inte mycket skillnad, men skillnaden betyder en hel del.
Bollposition för korta strykjärn
När du använder en pitching kil, sand kil, 8-järn, eller 9-järn, granska dessa tre kontrollpunkter.,
Golfbollsposition i förhållande till Fötter
i slutändan vill du ha golfbollen i mitten av din hållning. Om du använder en Rimer, är det lätt att hitta centrum. Placera bara skjutreglaget i mitten av linjalen. Placera sedan fötterna i vardera änden av Rimeren och justera golfbollen med skjutreglaget.
utan den korta Game Trainer, hitta center så här:
- Stå med fötterna ihop.
- justera golfbollen med utrymmet mellan fötterna.
- steg din bly fot mot målet.,
- steg din spårfot bort från målet med lika avstånd.
- golfbollen ska nu vara i centrum för din hållning.
Golfbollsposition i förhållande till kropp
När du har bollen centrerad i din hållning, kontrollera din hållning i förhållande till bollen. Du vill golfboll i linje med mitten av din kropp eller kanske bara något framåt i mitten., Prova att flytta efter behov så att bollen radas upp med något av följande:
- dragkedjan eller knapparna på din skjorta
- det inre hörnet av ditt bly öga
- bara knappt framåt i näsan
Golfbollsposition i förhållande till golfklubbens axel
nu när din kropp och fötter är på rätt plats, kontrollera din golfklubb. Var är schaktet?
för järnskott vill du ha axeln något framför bollen. Som jag nämnde tidigare, ”framför bollen” betyder klubbaxeln lutar framåt, mot målet.,
Bollposition för långa strykjärn
nu, hur är det med dina längre strykjärn? För ett 2-järn eller 4-järn är dina kontrollpunkter något annorlunda.
Golfbollsposition i förhållande till Fötter
du vill fortfarande fånga golfbollen på ett fallande slag, men du vill inte att angreppsvinkeln ska vara lika brant som det skulle vara för dina kortare strykjärn. Detta innebär att bollen ska vara någonsin så lite framåt i mitten.
Så här hittar du den perfekta platsen.
- Stå med fötterna ihop.
- justera golfbollen med utrymmet mellan fötterna.,
- steg din blyfot mot målet, men ta ett något mindre steg än du skulle om du centrerade bollen.
- ta ett något större steg bort från målet med din spårfot.
- golfbollen ska vara knappt framåt i mitten.,
Golfbollsposition i förhållande till kropp
den här gången lutar du överkroppen efter behov för att anpassa golfbollen med:
- logotypen på din tröja
- ditt Ledande öra
Golfbollposition i förhållande till golfklubbens axel
igen, ge din tröja en axeln en liten framåtlutning så det är framför bollen.
gör dessa justeringar till din bollposition för strykjärn, och du börjar spola dina strykjärn varje gång. Eller om du inte ser förbättring, vet du åtminstone att problemet inte är bollposition.,
hur du håller din Bollposition i överensstämmelse med strykjärn
Om du har följt våra artiklar vet du att vi gillar att ge dig borren du behöver för att sätta våra swing tips i praktiken. Detsamma gäller när vi undervisar bollposition. Att bara förstå bollposition räcker inte för att förvandla ditt spel. Du måste utveckla nya vanor.
Jag kommer att dela en snabb och enkel checklista som du kan ta med dig på din nästa omgång. Använd denna checklista en regelbunden referens för att hitta perfekt bollposition för strykjärn tills checklistan blir en vanlig rutin.,
Jag har också ett sista tips på bollposition för alla som kämpar för att bli av med sin skiva.
checklista för Bollposition
nästa gång du förbereder dig för ett järnskott, granska dessa nyckelkontrollpunkter.
korta strykjärn
- är golfbollen centrerad i din hållning?
- är golfbollen i linje med knapparna eller dragkedjan på din skjorta, det inre hörnet av ditt blyöga eller precis framför näsan?
- är axeln på din golfklubb framför bollen?
långa strykjärn
- är golfbollen något framför centrum i din hållning?,
- är golfen i linje med logotypen på din skjorta eller ditt Ledande öra?
- är axeln på din golfklubb framför bollen?
Bonus tips: Ball Position för fastställande av Slice
fastställande av slice är ett stort ämne här på USGolfTV . . . och i hela golfvärlden. Det är ingen tvekan om att denna mardröm sköt plågar otaliga golfare. Om du vill dyka djupt på ämnet för slice, vi har flera artiklar och även en gratis ebook.
För tillfället håller jag det enkelt.,
fastställande av skivan kan ofta göras genom att främja en liten höger mål och slå ner på bollen lite mer.
och du kan åstadkomma båda dessa saker genom att flytta bollen tillbaka i din hållning. Du vill inte placera bollen för långt tillbaka . . . något bakom centrum kommer att göra.
prova det några gånger. Kom tillbaka hit och säg till om det funkade.
Lämna ett svar