graviditet efter C-avsnitt: allt du behöver veta

att gå igenom en C-sektion kan vara en tuff upplevelse, speciellt när du inte har någon aning om vad du kan förvänta dig efter leveransen. Efter att ha gått på den ofta smärtsamma vägen till återhämtning är det förståeligt att du kan plågas av frågor och osäkerhet om flera saker, inklusive att hantera sporadisk smärta från C-sektionen ärr eller föra en annan bebis till världen.,

med den stadiga ökningen av kejsarsnitt över hela världen har giltiga farhågor tagits upp om förekomsten av denna procedur, och det har blivit extremt brådskande och viktigt att säkerställa säkrare framtida leveranser för kvinnor som tidigare har levererat via kejsarsnitt.

vi talade med tre fertilitetsexperter som gav oss information om de viktigaste sakerna som en kvinna som har haft ett C-sektionsförfarande borde veta innan man överväger att bli gravid efter en C-sektion, diskuterar vi också effekterna av en kejsarsnitt på fertilitet och den bästa tiden att ha sex efter en C-sektion.,

en tidigare leverans via C-sektionen betyder inte att chanserna för en framgångsrik och stressfri framtida leverans är ouppnåeliga för dig. Men extra försiktighet bör vidtas för att minimera risken för komplikationer under graviditet och förlossning. Här är några av de saker du bör överväga för att säkerställa säkerheten för både mor och barn.

påverkar en C-sektion din fertilitet?

att ha en C-sektion har sällan en effekt på din framtida fertilitet, säger Dr.Barry Witt, den medicinska regissören på WINFertility., Förfarandet utförs mestadels som en nödsituation där ett spädbarn placeras fötterna först (kallad breechpositionen), och detta är inte förknippat med minskningar av kvinnans förmåga att reproducera. När C-sektionen utförs som ett resultat av barnets breechposition kan ett initialt tillstånd som en livmoderfibroid ha resulterat i breech. Witt förklarar att sådana fibroider kan vara förknippade med framtida fertilitetsproblem, men de förekommer inte specifikt som ett resultat av C-sektionen.,

enligt Witt kan vissa faktorer-i kombination med C-sektionens prestanda—leda till minskad fertilitet. ”Kvinnor som har haft tidigare c-sektioner bör rådas att kortare intervall mellan graviditeter har förknippats med en ökad risk för livmoderbrott och moderkomplikationer”, säger han. Han tillägger också att en viss minskning av fertiliteten uppstår som ett resultat av åldrande från tiden för föregående C-sektion till den tid som en annan graviditet försöker., ”Det kan också finnas några ärrbildning utanför livmodern eller defekter i livmoderväggen vid platsen för C-sektionen ärr som kan påverka fertiliteten negativt”, säger han och lägger till ” men dessa är sällsynta.”

hur länge efter en C-sektion kan du bli gravid?

de flesta medicinska experter rekommenderar att du väntar minst sex månader efter en levande födelse innan du blir gravid igen för att minska risken för komplikationer som för tidig födsel, låg födelsevikt och medfödda störningar., Enligt Mayo Clinic föreslår forskning generellt att man väntar mellan 18 och 24 månader, även om kvinnor äldre än 35 kanske vill vänta 12 månader. I slutändan är denna tidslinje beroende av många faktorer och är bäst att diskutera med din medicinska leverantör.

när är det säkert att ha Sex efter en C-sektion?

Du kan också vara osäker på den säkraste tiden efter proceduren för att börja ha sex. Att kunna ha sex bekvämt är en viktig faktor som är involverad i att bli gravid efter en C-sektion., Som Witt förklarar rekommenderas det vanligtvis att sexuell aktivitet försenas till minst sex veckor postpartum.

på det hela taget finns det minimala medicinska bekymmer om att återvända till samlag efter en C-sektion. Dr. Krystyna Holland, en sjukgymnast och ägare av inkluderande vård, LLC, föreslår att det kan vara bättre att välja enklare positioner ett tag. ”Vanligtvis är den tid det tar för snittet att läka sex veckor”, säger hon., ”Detta betyder inte nödvändigtvis att din kropp är helt tillbaka till det normala och redo att gå vid den tiden, därför kan viss smärta under samlag förväntas.”

det är också vanligt att känna obehag medan du har sex som ett resultat av trycket i din kärna, eller ångest och självmedvetenhet från din C-sektionsärr. Witt föreslår att när du återupptar sexuell aktivitet efter läkning av ditt snitt måste din komfort komma först före något annat. Det betyder att det är bäst att hålla på att ha sex tills du är mentalt och känslomässigt redo.,

Varför slutar inte min C-Section Scar att skada?

dessutom, efter en C-sektion, fortsätter många kvinnor att känna smärta från deras snittärr under ganska längre tid än de förväntade sig, vilket får dem att tro att det är något fel med deras ärr, eller att de inte läker ordentligt. För en kvinna som försöker bli gravid kan detta vara ett problem., Holland, som leder kvinnor genom läkningsprocessen efter en C-sektion, förklarar att det vanligtvis inte är något fel med ärret eller vävnaden under, men det kan bli sensibiliserat, vilket kan lösas med behandling av en expert.

”många kvinnor får veta att deras C-sektionsärr kommer att läka med tiden”, säger hon ,” och även om detta är sant i de flesta fall finns det vissa situationer där kvinnor måste vänta länge för att läka, eftersom de tidigare var omedvetna om att de kunde ha gjort det tidigare genom att delta i fysiska terapisessioner som leddes av en professionell.,”

Smärtlindringstips under C-Sektionsåterställning

om du har gått igenom en C-sektion är det viktigt att se till att du läker helt, för att undvika komplikationer med framtida födelser. Enkla träningsrutiner som Kegels rekommenderas för att lindra smärtan, stärka bäckenbotten och påskynda återhämtningsprocessen. Några saker du kan också behöva omkring dig medan du läker: värmekuddar, föreskrivna smärtstillande medel och mycket vatten.

Yoga kan också hjälpa till med återhämtning efter kejsarsnitt. Dr., Heather Bartos, en styrelse certifierad OB-GYN och grundare av Badass Health, rekommenderar starkt denna övning för kvinnor som återhämtar sig från en C-sektion.

”Yoga hjälper till att modulera stressresponsen efter operationen, vilket i sin tur hjälper till att förkorta återhämtningsperioden”, säger hon. Meditation har också den extra fördelen att koppla av sinnet. Enligt Bartos är båda viktiga för varje mamma som återhämtar sig från en C-sektion, och deras kombinerade effekt hjälper till att stärka sinnet och kroppen.,

slutligen är det viktigt att komma ihåg att en C-sektion är ett viktigt förfarande, och det tar tid för din kropp att komma tillbaka på rätt spår och förbereda sig för reproduktionsprocessen igen. Du bör ta tid att noggrant planera framtida graviditeter endast när du känner dig fysiskt och mentalt redo att göra det. Rådfråga din OB-GYN regelbundet hjälper dig också att säkerställa att din hälsa och säkerhet garanteras både under och efter graviditeten.