letar du efter en solid Mäns hudvård rutin Du kan använda varje dag? Om du inte redan har en, du går miste om!
den goda nyheten är att du aldrig är för gammal eller för ung för att starta en. Och idag ska vi beskriva en solid hudvårdsrutin som är super lätt att följa.
Vi designade den här speciellt för män. Vi försöker hålla det enkelt så att du håller dig till det., Och det finns inget förgäves eller feminint om det—en kille med ett solidt, energiskt ansikte blir märkt.
ta komplexiteten ur hudvård med denna guide till hudtyper, de bästa produkterna att använda, och exakt när och hur man använder de specifika hudvårdsprodukterna.
Håll dig till slutet; det finns en praktisk infografik längst ner Du kan använda och spara som referensguide.
en daglig hudvård rutin kommer att förhindra framtida problem
många killar tror hudvård är endast nödvändigt när de har ett specifikt problem—akne, rodnad, rynkor eller andra typiska hudvårdsproblem., Medan vissa mäns hudvårdsprodukter kan hjälpa till med isolerade problem, kommer en daglig hudvårdsrutin att förhindra dem i första hand.
din hud är ditt största organ; precis som någon annan del av din kropp behöver den dagliga förebyggande åtgärder för att hålla den frisk. Detta är inte annorlunda än tyngdlyftning, kardio och äta rätt för att hålla din kropp i form.
en daglig hudvård rutin kommer att gynna dig nu genom att hålla huden fast, klar och ljus. Saker blir bara bättre år från nu, när alla andra börjar rynka och du är inte.,
lär dig din hudtyp
de flesta killar känner inte till sin hudtyp. Uppriktigt sagt inser många killar inte ens att huden har”typer”. Att lära din hudtyp är det första steget i att ta hand om din hud (och är ganska lätt också).,
prova Brickell ’s Premium Men’ s Natural Skincare & Grooming Sample KIT gratis
Välj ditt KIT Läs Mer
vilken av dessa fem grundläggande hudtyper som mest liknar dig?
- Normal: din hud förblir oljefri större delen av dagen och blir inte irriterad eller torr lätt. Acne är sällan ett problem.
- fet hud: din hud har oljiga fläckar och en naturlig glans till den., Du får ofta akne eller bygga upp.
- torr / känslig hud: din hud blir lätt irriterad över och känns ofta tight eller torr.
- kombination: Föreställ dig att ditt ansikte har en ”T” på den. Den horisontella linjen går över pannan-den vertikala linjen går ner till näsens spets. Detta kallas T-zonen. Killar som har kombinationshud har en oljig T-zon men torr / känslig hud på resten av ansiktet (främst kinderna).
- åldrande hud: din hud ser vittrade, är skrynklig, och har åldersfläckar. Du har tillbringat många år inte ta hand om din hud.,
När du känner till din hudtyp blir det mycket lättare. Använd Mäns hudvårdsprodukter som matchar din hudtyp när du följer hudvårdsrutinen som beskrivs nedan. De flesta produktförpackningar indikerar vilken hudtyp den har gjorts för.
rengör huden
När ska jag tvätta ansiktet?
kort svar: både morgon och natt.
varje morgon, tvätta ansiktet med en mäns ansiktsrengöring som är gjord för din hudtyp., Rengöring första på morgonen uppdaterar dig genom att ta bort tråkig hud och föroreningar.
innan du lägger dig, tvätta ansiktet för att förhindra att olja och andra pore-clogging bakterier sitter på ditt ansikte hela natten.
hur ska jag tvätta mitt ansikte?
tvätta ansiktet i duschen eller stänk varmt vatten över ansiktet innan du tvättar. Detta öppnar porerna och hjälper till att ta bort eventuella djupa föroreningar.
När du applicerar ansiktsvaskningen, gnid försiktigt i cirklar. Gnugga inte kraftigt-ansiktshuden är mycket känslig.,
När du är klar, skölj med kallt vatten för att stänga porerna och sedan klappa torrt. Gnugga aldrig ditt ansikte torrt-sträcker huden kan introducera för tidiga rynkor.
Efter tvättning ska ditt ansikte känna sig rent, men inte för rent eller tätt. Täthet är ett tecken på alltför torr hud – vilket kan orsaka irritation, akne, för tidiga rynkor och överflödig oljeproduktion.
tvätta aldrig ansiktet med bartvål. Oavsett vilken typ av tvål du använder, naturlig eller Generisk, är ingredienserna för hårda för ansiktet.,
du skulle inte sätta diesel i en bensinbränsletank,skulle du? Så varför använda fel produkt och orsaka otillbörlig skada på en av dina största tillgångar, ditt ansikte?
tvätta ansiktet mer än två gånger om dagen är helt onödigt. Vi pratar med er, killar med fet hud. Over-washing sätter dina talgkörtlar (hudens oljekörtlar) gå in i overdrive, vilket skapar överflödig olja.
en anteckning om Toner
vissa killar kan fråga varför vi inte föreslog att använda toner efter tvätt. Faktum är att de flesta män inte behöver toner.,
Toner justerar hudens pH-balans efter rengöring. Din hud justerar dock naturligt din pH-balans. Om du använder en lämplig ansiktstvätt för din hudtyp är en toner verkligen onödig.,
prova Brickell ’s Premium Men’ s Natural Skincare & Grooming Sample KIT gratis
Välj ditt KIT Läs Mer
med ansiktsscrub
när ska jag använda en skrubb och hur ofta?
skrubbning (exfoliating) ditt ansikte ska göras 1 – 3 gånger i veckan efter att du har rengjort ansiktet, beroende på din hudtyp., Killar med oljig hud bör exfoliera oftare, medan män med känslig/torr hud ska göra det mindre ofta.
en mäns ansiktsscrub är en extremt mångsidig produkt – det är inte bara viktigt att en hudvård regim, men det är det hemliga vapen du har saknat i din rakning rutin också.
Exfoliating tar bort döda hudceller och annan uppbyggnad på huden. Som hjälper nya, friskare hudceller avslöja sig, förbättra din hy.,
killar med fet hud behöver förmodligen inte få veta detta, men ju mindre uppbyggnad på din hud desto färre täppta porer och breakouts har du.
innan du rakar dig, skrubba rakningsområdet. Detta motverkar ingrown hairs och stötar. Inte tillräckligt med män tar sig tid att förbereda sin hud före rakning.
du vill att ditt ansiktshår ska utskjutas så högt över huden som möjligt, vilket möjliggör en renare skärning och förhindrar att den växer tillbaka in i huden. En mans ansiktsskrubb kommer att göra detta.
Hur använder jag en ansiktsscrub?
använda en ansiktsscrub är mycket som att använda en ansiktstvätt., Våt ditt ansikte i förväg med varmt vatten och använd en liten mängd skrubb, gnugga försiktigt i cirklar runt hela ansiktet (eller raka området).
fokusera på områden där död hud och uppbyggnad huvudsakligen uppstår – näsan, pannan och nacken. När du är klar, skölj med kallt vatten och klappa ansiktet torrt.
använd aldrig en skrubb mer än tre gånger i veckan och bara en gång om dagen. Killar har en tendens att gå överbord med ansiktsskrubb eftersom det ”känns som att något händer” när man använder det.
ta det lugnt – överanvändning av en skrubb kan orsaka torrhet, irritation och överflödig oljeproduktion.,
återfukta huden
när ska jag återfukta?
igen, både morgon och natt.
återfukta ansiktet, eller fuktgivande, är inget annat än att applicera en mäns ansikte fuktighetskräm på huden.
fuktgivande erbjuder en mängd fördelar: det gör huden fastare, förhindrar vattenförlust och har en anti-aging effekt.,
När du åldras (även i början av 20-talet), kan hudens celler inte hålla så mycket fukt som de brukade… mestadels eftersom din kropp producerar stadigt färre hudproteiner (kollagen).
fuktgivande ger hydratisering och viktiga näringsämnen till hudceller så att de kan fortsätta att se fulla ut och leverera ett ungdomligt, hälsosamt ansikte.
hur ska jag använda Face moisturizer?
Efter tvättning eller skrubbning ansiktet och noggrant klappa torrt, applicera en mäns ansikte fuktighetskräm över hela ansiktet. Var särskilt försiktig med att hydrera runt pannan och ögonen.,
du behöver bara lite produkt och det finns ingen anledning att kraftigt gnugga in den. Om du har torr hud kan du behöva applicera en liten mängd igen på eftermiddagen. Killar med fet hud-hoppa inte över hydrationssteget.
med bara en liten mängd ansiktsfuktighetskräm varje dag kommer oljan att kontrolleras och minska fläckar.,
prova Brickell ’s Premium Men’ s Natural Skincare & Grooming Sample KIT för gratis
välj ditt kit Läs mer
förhindra att huden åldras
när ska jag använda solskyddsmedel?
det gör inte ont att applicera SPF (en bra fuktkräm kommer att ha SPF i den) både morgon och natt… men speciellt på morgonen.,
vad är det enklaste sättet att ha snygg hud hela ditt liv? Förebyggande. Tyvärr tänker de flesta killar på sin hud sist när det gäller övergripande fysisk hälsa.
förhindra hudproblem börjar med att skydda dig från solen och kämpa mot åldringsprocessen.
Hur förhindrar jag hudens åldrande?
använd solskyddsmedel med SPF: om du kommer att vara i solen längre än 30 minuter, använd solskyddsmedel på alla utsatta delar av huden. Ingenting kommer att åldras och skada din hud snabbare än solen. Se till att använda solskyddsmedel som har minst SPF 15.,
de flesta solskyddsmedel—även ”naturliga” versioner—är gjorda med några ganska misstänkta kemikalier och ingredienser. När du kommer in för dagen är det bäst att tvätta solskyddsmedel.
applicera ögonkräm: gillar att stanna uppe sent? Har ofta mörka cirklar eller påsar under ögonen? Mäns ögonkräm är ditt hemliga vapen för att se bra ut.
påsar och mörka cirklar ackumuleras runt ögonen när du inte får tillräckligt med sömn.
normalt rör sig blod och andra vätskor i huvudet när du sover. Om du inte ger dem tid att göra det, trycker dessa vätskor upp mot huden. Resultatet?, Puffiness och mörka cirklar.
ögonkräm ingredienser stimulerar området runt ögonen, vilket minskar puffiness och vätskeuppbyggnad. De bästa ögonkrämerna för män innehåller koffein; det är en otrolig stimulans som dränerar blod tillbaka i kroppen.
använd anti-Aging Cream: vi rekommenderar att du använder en mäns ansiktsfuktighetskräm varje natt innan du lägger dig. Men om du är orolig för rynkor och fina linjer, bör du använda en mäns anti-aging kräm.
Varför använda den på natten?, Din kropp reparerar sig när du sover, så att applicera anti-aging cream vid denna tidpunkt fungerar med kroppens naturliga återställande process.
tveksam till att låta världen veta att du bryr dig om åldrande? Inga bekymmer-med hjälp av en anti-aging kräm på natten håller det mellan bara dig och dina kuddar.
Stick med denna hudvård rutin, män!
hudvård behöver inte vara komplicerat. Med så lite som tre produkter kan du ha en robust och effektiv hudvårdsrutin.,
för att sammanfatta, här är den enkla hudvårdsrutinen:
- tvätta ansiktet med ett rengöringsmedel (ibland, använd en ansiktsscrub istället)
- torka ansiktet
- applicera ansiktsfuktighetskräm (helst med SPF)
de andra sakerna—toner, ögonkräm, anti-aging cream—är också viktigt och värt att göra, men om inget annat är det de tre grundläggande stegen du vill följa.
nyckeln är konsistens.
för att hjälpa dig att lättare smälta denna rutin, har vi skapat en praktisk infographic för din visning njutning.,
var det till hjälp? Har du en personlig hudvård rutin? Äntligen redo att starta en?
om du har några frågor eller kommentarer, slå mig på Twitter. Instagram Facebook-sida du kan också hitta Gå med andra läsare på enkel Gents Facebook-sida, eller DM me på Instagram!
Tack vare min vän Josh över på Brickell Mäns produkter som hjälpte mig att sätta ihop en lätt att följa hudvård rutin. Oavsett de faktiska hudvårdsprodukter du använder hoppas jag att denna kunskap och rutin visar sig vara till hjälp.,
bilder via Brickell Mäns produkter
- dela
- Tweet
- Pin 664
Lämna ett svar